圖、文/黃金龍博士 iScim雲端計算中心執行長
某位30歲女性工作能力佳，經儀器測試，脈輪能量只有30分，外在氣場卻高達90分，可見其工作壓力甚大，身心負荷沉重。經每日修鍊十脈輪8週後再次檢測，脈輪能量提升至90分，外在氣場降為80分，表示身心狀態已達平衡。
張學友演唱會門票秒殺，黃牛票價翻N倍；某某明星演唱會又加開場次……，這些是台灣人耳熟能詳的新聞；為什麼大明星有如此魅力吸引群眾，卻有更多歌手懷才不遇，終其一生默默無名？反觀我們生活週遭的朋友也是如此，上司提拔與刁難有時似乎只是一線之隔。究竟是什麼在影響左右人們相互間的喜好與厭惡？
人與人之間的互動，有看得見的，似乎也有看不見的──古時有「咬指心痛」的故事；一對戀人可以同時想到對方；坐在辦公室裡，在老闆進來前，似乎可以預先感受到不安的情緒……。
1939年，一位俄羅斯工程師克里安，於照相底片下放置一片3萬伏特高壓的金屬板，攝影時，利用金屬板產生的電流，將物體旁的空氣離子化，使底片上的物體周圍形成一光圈，此即「克里安光暈（corona，如下圖）」，亦是後來所謂的「氣場圖（aura）」。
氣場影響人體甚大
近年隨著科技進步，有更多的科學家投入氣場研究，發現氣場與人體的身體健康、心情、情緒、甚至運勢、靈能等皆有相關。同時也發現，當人愈順應自然時，氣場就愈大，但若愈自我，氣場就愈小。
氣場的結構依芭芭拉·布倫南（Barbara Brennan）認為，人體可分為兩個層次，一是肉體（The Physical Body），此為人的物質體身體，也是整個氣場的基礎。二是氣場，在肉體的外圍，共有7層，包括：
1.乙太體氣場（The Etheric Aura）：
位於身體外緣約5公分，通常帶有淡淡的藍色。此氣場與身體狀態有關，當身體狀況佳時，呈藍光，深而明亮。
看見自己乙太體氣場的方法很簡單，可將一隻手的手指張開，放在眼前舒服的位置，眼睛透過指間看向遠方（背景最好是黑色或深色），此時可看到指間有一層淡淡像煙狀的淡藍色，身體狀態較好時，可看見透明的白光。
2.情緒體氣場（The Emotional Aura）：
位於身體外約5至10公分，隨個人特質而呈現如彩虹般7種顏色之一的光芒。此氣場與情緒感受相關，積極正向的人呈現鮮豔的色彩，消極負面的人則形成深濁的顏色。
3.心智體氣場（The Mental Aura）：
位於身體外約10至20公分，通常是黃光。心智體顯示我們的想法和精神層次，思考愈活躍，心智體氣場會變得愈明亮。
4.星光體氣場（The Astral Aura）：
位於身體向外延伸約20至30公分，呈現出更精細多彩的虹雲般光芒，是物質世界和靈性領域間的橋樑。
5.乙太模體氣場（The Etheric Template Aura）：
位於身體向外延伸約30至60公分，以藍光形式出現，是如同乙太體氣場的外層護罩。
6.精妙體氣場（The Celestial Aura）：
位於身體向外延伸約60至90公分，現出明亮並發出淡光的氣場光澤。此氣場層顯示個人在靈修精神世界內的覺知水準。
7.靈性體氣場（The Ketheric Template Aura）：
位於身體向外延伸約90至120公分，呈極其明亮的淡金色閃動光芒。此氣場圍繞並保護在它氛圍內的一切氣場。
人與人之間的來往，除了肢體接觸外，外層的能量場會隨著距離不同而有互動；比如談戀愛、聊天、討論、談判、爭吵等，能量場會隨著個人的情緒及思惟，而與對方不斷互動。
為下列4種：
◎親密區（距離0至0.5公尺，親人與愛人關係）；
◎個人區（距離0.5至1.5公尺，朋友關係）；
◎社交區（距離1.5至3公尺，社交應酬關係）；
◎公眾區（距離3公尺以上，一般公眾關係）。
然而事實上，這些都與個人能量場的狀態有很大關係。
自古即有脈輪修鍊
脈輪（Chakara）這個名詞源自古印度，意思是能量的轉輪或能量中心。印度的脈輪理論認為，人體是一個發光體，由7個脈輪相互串連，發出七彩光芒，並與宇宙能量相互流動，形成一個特殊的能量場。
七脈輪位於體內的脊柱前方，由下而上，分別是海底輪、臍輪、太陽輪、心輪、喉輪、眉心輪及頂輪，這七脈輪相互連接形成的這條線，又稱為人體中脈，每個脈輪都與相對應的音階產生共鳴，也都與某個顏色、器官或腺體有關。這些脈輪如果都運作得非常順暢，和諧一致，能量就會在脊柱裡面自由順暢地流動與運轉，並遍及全身的神經系統，而使人體得到健康、和平與幸福的感受。
除印度外，中國道家、醫家也有上丹田、中丹田、下丹田（肚臍下方）等「爐、鼎、內丹」在體內運轉的說法。北京白雲觀有一幅內經圖，上面寫著這樣的詩句：「鐵牛耕地種金錢，刻石兒童把貫穿。一粒粟中藏世界，半升鐺內煮山川。白頭老子眉垂地，碧眼胡僧手托天。若問此玄玄會得，此玄玄外更無玄。」
又如《性命圭旨》言：「凡修金液大丹，必先安爐立鼎。鼎之為器，非金非鐵；爐之為具，非玉非石。黃庭為鼎，氣穴為爐。黃庭正在氣穴上，縷絡相連，乃人身百脈交匯之處。」
修鍊方法如《性命圭旨》所述：「乾位為鼎，坤位為爐。鼎中有水銀之陰，即火龍性根也。爐內有玉蕊之陽，即水成命蒂也。虎在下，為發火之樞機；龍居上，起騰雲之風浪。若爐內陽生陰降無差，則鼎中天魂地魄留戀，青龍與白虎相拘，玉免與金烏相抱。火候調停，煉成至寶。故青霞子曰：鼎鼎非金鼎，爐爐非玉爐。火從臍下發。水向頂中符。三姓既會合，二物自相拘。固濟胎不洩，變化在須臾。此謂之大鼎爐也。」
編按：《性命雙修萬神圭旨》簡稱《性命圭旨》，是中國道教的傳世之作，相傳為尹真人弟子所述，分「元、亨、利、貞」4卷，主要介紹道教鍊氣導引之術。（摘自維基百科）
以上這些論述，或語意不明，或僅言皮毛，如果沒有師徒相授，一般人實難以窺其堂奧。
「十脈輪禪定」實驗案例
悟覺妙天禪師承自禪宗臨濟宗法脈，於41年前開始公開傳授印心禪法。印心禪法主要以專注十脈輪的修鍊方式為主，這十脈輪包括名色、無始、無明、吉祥、如意、明心、二空、智慧、法眼、禪心等脈輪。
妙天禪師在當年訂定十脈輪專注禪定的原則，在今日看來，依然歷久彌新。十脈輪的生理位置大致與內分泌系統相關連，如禪心脈輪對應第三腦室、法眼脈輪對應腦下垂體、智慧脈輪對應松果體、二空脈輪對應甲狀腺、明心脈輪對應胸腺、如意脈輪對應腎上腺、無始輪對應性腺等。
筆者實際學習印心禪法一段時間後，覺得在身體、精神方面都有很大的進步。妙天禪師提出的「專注」訓練，是一個值得嘗試的人體實驗。「專注」是人體精神力的實踐，筆者在實際練習專注手掌心時，剛開始只感受到掌心微微發熱，經過多次練習後，居然掌心會有一種被針灸刺痛的感覺；而體內脈輪的位置無法用針去刺激，如果能以專注的方式，集中精神於體內脈輪，確實是可以做到中醫所謂「意到氣到」的效果。
在臨床上，筆者藉從事自然醫學研究工作之便，曾做過幾個案例的比對，以下提供3個案例給讀者參考：
案例1實驗對象：心血管狹窄患者
一位男性朋友60歲，是工廠的老闆，心臟有悶痛現象，經檢查發現有心血管狹窄問題，利用脈輪儀器檢測後，發現脈輪能量低下，平均約30至40分，整個氣場呈現紅色，如下方左圖。
經建議每日修鍊十脈輪禪定1週後，脈輪能量提升至70至80分，氣場能量亦從40分提升至80分，如下方右圖。後來這位朋友也恢復了健康。
案例2實驗對象：工作壓力大的上班族
現代人工作壓力大，若無法適當排解，常會造成身心方面的問題。曾有位女性朋友30多歲，是藥廠專案經理，年輕貌美、工作能力佳，頗受上司倚重。經脈輪儀器檢測後，發現各脈輪能量偏低，平均只有30至40分，不平衡狀況嚴重（20至70分），如下方左圖。
經建議每日修鍊十脈輪，8週後進行第2次檢測，脈輪能量變得飽滿，分數提升至80至90分，整個氣場呈現輕鬆愉快的明亮黃光。但再進一步比對，卻發現氣場能量從90分反而降低至80分，如下方右圖。
氣場能量本是內在脈輪能量的外在顯現，該女性在第1次檢測時，脈輪能量只有30幾分，卻要支撐90分的外在氣場，這表示她具有堅強的意志力，所以能應付外界的壓力。這種外強中乾的能量場狀態，在現代職場上比比皆是。也難怪許多高科技新貴呈現過勞、焦慮、憂鬱的現象，長此以往，身心健康必然付出龐大代價。
後該女經8週的十脈輪禪定訓練，內在脈輪提升為80至90分，外在氣場80分，表示內在身心狀況達到平衡，可以輕鬆面對職場的負荷。
筆者從事自然醫學10多年的臨床與研究，在面對現代人的生活困境上，常有許多感慨，臨床上常見到年輕女孩30多歲便癌症纏身，或是正值壯年的男士竟已二度中風。
回想國中時期，曾讀到19世紀的工業革命，大量的機械取代了勞力工作，在當時年少的單純想法裡，以為人類可以從此不愁吃穿，幸福富足地過日子；然而時代演變至今，電腦的發明、網路的普及、手機的便捷…，雖然科技愈來愈進步，但人們的工作時間卻從4小時、8小時、16小時，甚至是整天待命；究竟壓榨人們的，是頂頭上司，還是我們自己？這是一個值得深思的問題。
在這個快速改變的時代裡，有發生變化的，也有不變的，古代的先聖先賢確實遺留下許多珍貴遺產。悟覺妙天禪師所傳的「禪宗十脈輪禪定」，可以不依靠藥物及貴重儀器，便可幫助人們找回健康，確實是現代人調整身心靈的一帖不二良藥。
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黃金龍博士 小檔案
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學歷： 台灣大學工學博士 南京中醫藥大學醫學博士 美國自然醫學醫師 現任： iScim雲端計算中心執行長 世界自然醫學大學整合醫學系教授 中華兩岸三和文教美容養生交流協會榮譽理事長 台灣長生學會理事長 DynaDx cooperation Senior Advisor 杏群診所康活麗苑自然醫學部主任 釋迦牟尼佛救世基金會淡水禪修會館負責人 修行資歷： 自1996年修行印心禪法迄今 |
參考資料：
1、Jason,A., Force of Nature: Artist Puts Petal to the Metal for Electrifying, 2009, June. http://archive.wired.com/culture/art/magazine/17-07/pl_art?currentPage=7
2、Barbara Brennan (Author), Jos. A. Smith (Illustrator), Hands of Light: A Guide to Healing Through the Human Energy Field Paperback, Bantam; Reissue edition, 1988, May.
3、Hall, E. T., "The Hidden Dimension", New York:Doubleday & Company, 1966.
4、內經圖，京都白雲觀藏圖，北京白雲觀。
5、尹真人，性命圭旨，維基文庫，https://zh.wikisource.org/wiki/%E6%80%A7%E5%91%BD%E5%9C%AD%E6%97%A8/%E5%85%83%E9%9B%86