講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 我們要選擇修行，讓靈性到天堂，放十字光；還是選擇不修行，讓靈性到地獄，背十字架，決定於我們今生在「人間」這個十字路口上。可見修行多麼重要！ 修行的第一步，先要瞭解，我們為什麼要修行。很多人都知道修行的重要，卻不知道為什麼要修行。原因很簡單，就是不要再讓靈性輪迴，尤其是到比「人」還低的世界去。換句話說，修行是為了要斷除輪迴。 人體的結構，除了身體之外，還有精神體；比方智慧和無明，就是一種精神體。一個人如果有智慧，就可以往上提升，但如果無明，就會往下墮落。 往天堂地獄 今生修行決定 精神體還包括最重要的靈性。靈性是永生不滅的，不像色身會毁壞。我們今天生為人，外相就是一個「人」的模樣；但當色身滅度（死亡）以後，附在靈性外面的記憶體（今生和累世的功過記錄）是什麼屬性，決定我們會往生何方。而這一切，都取決在這一生。 西方基督教在祈禱時，都會用手在胸前畫一個十字，這個動作具有很深的含意：當手從左胸畫向右胸時，代表這是「人」的法界，如果往上，就是天堂；往下就是地獄。所以這個十字，代表了天堂、人間和地獄。 另一個含意是，我們要選擇修行，讓靈性到天堂，放十字光；還是選擇不修行，讓靈性到地獄，背十字架，就決定於我們今生在「人間」這個十字路口上。由此可見，修行是多麼重要！ 以基督教來看，從「人」往上，是天堂，往下是地獄。但以佛教來看，從「人」到天堂（也就是佛國），還包括了天、聲聞、緣覺和菩薩；至於「人」以下，到地獄之間，還有阿修羅、畜生和餓鬼。所以我們修行，就是希望要從「人」往上，而不要往下。 所有的修行，都是以「心」來造化，所謂「一切唯心造」，萬物萬法皆由心所造。今天造善因，將來一定得善果；若是造惡因，當然就會得惡果。 然而，並不是所有宗教都可以讓人上天堂或是到佛國。譬如佛教的法門眾多，卻非全都可以讓眾生到佛國，或是讓佛性成佛。雖然世尊說：「眾生皆有如來德相，皆可成佛」，但這不是「眾生即佛，佛即眾生」的意思。眾生一定要經過修行真正的正法，並且真修實證之後，才可以成佛。所以我們要選擇真正能夠「讓靈性解脫，不受輪迴，而回到佛國」的法門；這是我們修行的目的。 正法直入佛地 相法原地踏步 真正的佛法是無為法，是實相無相的，不是有相的。可是今天大部分的法門，都還停留在意識界的有相修行。比方像誦經，是用口誦經，或是用腦背經，這就是有相的意識修行。又譬如禪定，是誰在禪定？為了什麼而禪定？是在那裡枯坐呢？還是用什麼方法讓身心清淨，進而入定？這都是不一樣的。 因此，我們必須找到一個不是用意識修行的方便法門，而是真正無為的究竟法門，因為這才是真正的佛法。 什麼是真正的佛法？世尊說，祂說法四十九年，未曾說過一字；因為祂所說的，都不是真正的佛法。真正的佛法，是世尊在靈山會上「拈花微笑」，那才是真正的佛法 也許有人會問，難道佛說法四十九年，還不如那一瞬間的微笑嗎？的確如此。真正的佛法，並不在於有形有相的物質，而是要真正落實在身心的清淨，要讓心靈得到這些智慧以後，能夠解脫，這才是真正的佛法。 所以，如果是修有相法門，應該要轉換成這種真正能夠成就、實修實證「戒、定、慧、解脫」的佛法；也就是佛陀所說的「正法眼藏」。 當年，佛陀手持金菠蘿花，在法台上不說一語，只有摩訶迦葉尊者破顏微笑，明瞭佛的心意，於是佛就把佛的智慧、佛的清淨、佛的一切證量，直接以心傳心，傳給了迦葉尊者的靈性，讓祂成就，並成為禪宗第一代祖師。 然而，迦葉尊者為什麼會微笑？因為祂瞭解佛陀手持金色蓮花的意義，瞭解佛陀傳這個法的本意，所以才會微笑。 蓮花生長在污泥底下，卻開出聖潔的美麗花朵。這朵聖潔的蓮花，就是聖果。我們入世為人，在這個充滿污染的人世間生活；所謂污染，就是三毒二邪「貪嗔癡慢疑」。如果我們的身心靈，能夠像蓮花一樣，如此聖潔，不但不受污泥的影響，而且還非常喜悅、快樂；這就是修行的目的。 實修佛陀正法 勿修外道相法 當然，佛也知道摩訶迦葉尊者明白這個道理，才會把佛心印傳承給他，並說：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩訶迦葉」，這就是佛所傳的正法，也是禪宗的由來。 「吾有正法眼藏」，我有讓人成佛的正法；「涅槃妙心」，可以讓你的心，提升為佛心，並永生於佛國。也就是說，修行我所傳的正法，可以讓你的心得到真正的解脫，永生佛國。 「實相無相，微妙法門」，這種能夠讓佛性回到佛國的正法，是實相無相的；祂可以讓靈性解脫，但是你看不見，也摸不到，所以不需經過語言文字的意識修行，而是直接進入禪定，進入佛的光明世界。修行就要這樣修，這是一種微妙的法門。 「不立文字，教外別傳」，一般人都執著於文字相、言語相，執著於萬法不放，這樣怎能成就？唸佛、誦經，只是讓心得到安靜，並不會生出智慧；必須要透過禪定，才能生出真正的智慧。因為智慧是在沒有意識的時候，才會生出來的。 我們從千百萬劫的累世，一直到今天，投胎到人間，不管過去造了多少功德或罪業，都要設法去滅罪。如何滅罪？就是要修行，要造無相真功德，才能將功贖罪，讓靈性解脫。 我們生在人間，一切都是虛幻的，不要等到最後離開的時候，不知道靈性會到何處去，才開始害怕；所以現在就要開始準備，這個十字路口上，決定自己將來一定要到佛國去。所以要趕快修行世尊所傳的正法，這種可以成就的法門，讓身心解脫，直了成佛。這是我們今天修行的目的。
即時
大陸甘肅甘南州近日發生一起趣味又帶點驚險的山區動物「遭遇戰」。一名網友分享，自己在登山途中使用簡易公廁時，因廁所門損壞無法關閉，竟與一頭逐漸靠近的氂牛「四目相交」，讓他當場繃緊神經。 根據當事人描述，當時氂牛原本在約100公尺外活動，未料他蹲下如廁後，氂牛開始走走停停地朝他方向接近，距離一度拉近。所幸氂牛並未出現攻擊行為，推測只是出於好奇，或被氣味吸引，最後他也順利脫身，結束這場「如廁驚魂」。 西藏野氂牛，是青藏高原特有的牛種，也是世界上生活在海拔最高處的哺乳野生動物之一，屬大陸國家一級重點保護動物。牠龐大的體型就像是傳說中的「牛魔王」，身型龐大粗重，體長2 - 2.6公尺，肩高1.6-1.8公尺，體重500-600公斤。 事實上，高原地區氂牛靠近人類活動範圍並非罕見現象。有專家指出，牛隻可能會因為人體排泄物中的鹽分而產生興趣，甚至出現接近甚至闖入廁所的情況。過去在西藏等地，也曾有牛隻誤闖公共廁所的案例。 此外，不少高原景區設有開放式或景觀型廁所，部分甚至可直接眺望草原與氂牛群，讓「如廁看風景」成為另類旅遊體驗。但也有安全疑慮，尤其簡易設施若維護不良，例如門鎖損壞，恐增加與野生動物近距離接觸的風險。 專家提醒，民眾在高山或野外活動時，若遇到大型動物應保持冷靜，避免驚嚇或突然動作，以免引發防衛性攻擊。同時建議景區加強基礎設施維護，確保遊客基本安全。
今天（25日）微弱鋒面通過及東北季風稍增強，清晨至上午北部地區有零星短暫陣雨，鋒面離開後北部降雨機率降低，降雨轉為以迎風面為主，東北部及東部有局部短暫陣雨，基隆北海岸、東南部及恆春半島也有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後南部山區有零星短暫陣雨。 北部及東北部天氣稍涼，白天高溫攝氏20至25度，其他地區仍舒適、溫暖，高溫約26至31度，南部近山區可以來到32度甚至更高一些，中午前後紫外線有機會來到過量等級，外出請記得防曬並多補充水分，至於各地低溫約18至22度。離島天氣部分，澎湖晴時多雲、氣溫21至27度；金門晴時多雲、17至24度；馬祖多雲短暫陣雨或雷雨、14至16度。 氣象署指出，周四（26日）上半天東北季風影響，宜花地區有局部短暫陣雨，基隆北海岸、台東地區及恆春半島有零星短暫陣雨，午後南部山區也有零星短暫陣雨；下半天東北季風略減弱，但周五（27日）又一道鋒面及東北季風再增強，水氣較多，北部、東半部地區及恆春半島局部短暫陣雨、中部地區及午後南部山區有零星短暫陣雨。 周六（28日）受到東北季風影響、水氣減少，基隆北海岸、大台北山區及宜花地區有局部短暫陣雨，台東、恆春半島及午後南部山區為零星短暫陣雨；下周日、一（29、30日）東北季風減弱，天氣相對穩定。預估下周二（31日）又有一道鋒面南下，且水氣較盛，中部以北、東北部普遍會有短暫陣雨，降雨情況可能持續至下周三（4月1日）；但後期預報仍有變化，實際雨量仍待觀察。 今天上午金門、馬祖及台中以北易有局部霧或低雲影響能見度，行車用路請注意安全，交通往返請留意航班資訊。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天因微弱鋒面通過及東北季風稍增強，環境風場為東南風逐漸轉東北風，西半部位於背風側，污染物稍易累積；上午馬祖、金門、台中以北地區易有局部霧或低雲影響能見度；花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南、高屏、宜蘭空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級，中南部局部地區短時間可能達「橘色提醒」等級。
大陸知名考研與升學規劃名師張雪峰24日驟然辭世，引發輿論震動。其官方社群帳號與所屬公司「峰學蔚來」當日晚間發布訃告證實，張雪峰因心源性猝死，經全力搶救無效，於2026年3月24日15時50分在江蘇蘇州逝世，終年41歲。 據新華社及陸媒報導，張雪峰當日中午12時許在公司跑步後突感不適，隨即送醫救治，惟病情惡化迅速，從發病到離世僅約3小時。院方診斷為心源性因素導致猝死。消息指出，他當日上午仍進行直播工作，近期亦維持高強度行程與運動習慣，月跑量約72公里。 峰學蔚來公司在訃告中表示，張雪峰長年致力於升學資訊普及與教育公平，「一生心繫寒門學子」，對其離世深感悲痛。公司總經理武亮則指出，相關業務將持續正常運作，學員權益不受影響，當地政府部門亦表態將持續支持企業發展。 張雪峰以直白犀利的講解風格走紅，2016年憑「七分鐘解讀34所985高校」爆紅網路，之後跨足升學規劃、教育培訓與直播電商，累積逾5000萬粉絲，被不少家長與學生視為「升學指路人」。不過，他過往亦因言論直率、立場鮮明，多次引發爭議並登上熱搜。 經常發表出格言論的張雪峰，在2025年中共「九三閱兵」當天，張雪峰揚言若攻打台灣，他個人至少捐人民幣5000萬元（約新台幣1.25億元）。同年9月24日下午，張雪峰的抖音、快手、微博、B站、小紅書等平台帳號被同步禁止新用戶關注，這些帳號加總的粉絲數超過5000萬。其中，微博顯示：「該用戶因違反法律法規或『微博社區公約』被禁止關注」。但其公司及相關業務帳號未受影響，仍維持正常運營。相關限制原因未有更進一步官方說明。 消息傳出後，「張雪峰去世」等話題迅速登上各大平台熱搜，多個帳號將頭像改為黑白以示悼念。輿論一方面肯定其打破升學資訊門檻、幫助普通家庭的貢獻，稱其為「寒門學子的引路人」；另一方面，也將焦點指向中年高壓工作族群的健康風險。 有醫學專家指出，心源性猝死往往與潛在心血管疾病有關，在過度疲勞或劇烈運動下風險上升。張雪峰過去曾因過勞住院，長期高強度直播、巡講與企業經營，被認為可能加重身體負荷。部分輿論亦反思「以運動對抗過勞」的觀念，呼籲更科學的健康管理。 目前後續治喪安排尚未公布。輿論普遍以「逝者已矣，生者如斯」表達哀悼，並呼籲社會重視過勞、運動安全與中年族群健康風險。
大陸稀土資源再傳大發現，中國大陸自然資源部23日表示，四川省冕寧縣氂牛坪礦區在新一輪找礦突破戰略行動中，探明新增稀土氧化物資源量達966.56萬噸，整體儲量增幅超過300%，已躍升為全球在產稀土礦山中資源儲量排名第二的礦區，僅次於。 央視財經報導指出，稀土氧化物廣泛應用於磁性材料、螢光材料等領域，是現代工業及高端製造不可或缺的關鍵原料，對新能源、電子資訊及國防產業具有重要戰略意義。 除稀土資源外，氂牛坪礦區此次亦發現大量伴生礦產，包括約2713.5萬噸螢石與3722.8萬噸重晶石，均達超大型規模。專家指出，螢石（氟石）為氟化鈣，是工業氟元素的重要來源，屬不可再生資源，對半導體、新能源等新興產業發展具有關鍵作用。 界面新聞表示，長期以來大陸稀土資源呈現「北輕南重」格局，其中包頭白雲鄂博礦區占大陸稀土資源比重高達83%。此次四川發現大量輕稀土資源，有助於填補大陸南方供應缺口，強化區域產業鏈配置。 近年四川積極布局稀土產業發展，冕寧縣及所屬涼山彝族自治州被列為重點發展區域。當地官方目標在2030年前將稀土產業產值提升至人民幣500億元（約新台幣2325億元），打造大陸重要的稀土高新技術產業基地。
中油煉製事業部前執行長徐漢，因涉貪遭判刑25年，一審宣判前破壞電子腳環棄保潛逃。今（24日）晚間傳出已在台東太麻里落網，檢警正將其押解歸案。 中油煉製事業部前執行長徐漢19日被科技設備監控中心發現，電子腳鐶在屏東縣萬巒鄉附近遭拆卸。徐漢因涉及貪污案件遭判處25年徒刑，卻在一審宣判前破壞電子監控設備棄保潛逃，引發社會關注。 最新消息指出，徐漢已於晚間在台東縣太麻里落網，相關單位正進行押解程序，將其帶回歸案。
為感謝舊客戶長期的信任與支持，歐德集團日前於林口昕境國賓影城與台北長春國賓影城，舉辦VIP專屬電影包場活動，以行動支持國片，邀請舊客戶走進戲院，觀賞由國際名導沈可尚、監製瞿友寧以及張孝全、林依晨、金士傑領銜主演的劇情長片《深度安靜》，陪伴舊客戶度過溫馨的藝文饗宴。 《深度安靜》自發布以來便在影壇引起高度關注，不僅入圍第 62 屆金馬獎七項大獎，更在第 9 屆平遙國際電影節奪下「最佳影片」、「最佳男主角」及「觀眾票選最受歡迎影片」三項殊榮。影片描繪現代家庭說不出口、卻真實存在的情感重量。劇中張孝全以收斂且具爆發力的演技，詮釋男主角心靈深處的掙扎與安靜，與林依晨極富張力的對手戲，讓歐德 VIP 客戶深受感動。 為了帶給舊客戶極致寵愛，電影播畢後驚喜加碼映後座談，邀請導演沈可尚、演員林依晨、張孝全以及監製瞿友寧親臨現場。林依晨感性分享對角色心境的解讀；張孝全聊起拍攝時的細膩火花；導演沈可尚揭露創作背後的思維；監製瞿友寧分享許多動人的拍攝點滴。主創團隊的現身將氣氛推向最高潮，使得觀影體驗更顯珍貴。 不少舊客戶觀影後表示，電影《深度安靜》對家庭關係的深刻描述，讓他們重新思考與家人的相處之道；更有客戶直呼，除了欣賞好電影還可以近距離看到巨星分享，歐德寵粉無極限，太幸福了！」。 家不只是空間的構築，更是情感與關係的容器。舉辦VIP電影包場，歐德集團除了以實際行動支持國片，更是對陪伴品牌多年舊客戶的一份誠摯謝禮。未來，將持續秉持守護家庭的初心並落實回饋，讓這份愛家承諾，成為每一位客戶最安心的後盾。相關活動詳情請洽官網：https://www.order.com.tw/
對於民眾黨創黨主席柯文哲頂著黨內反彈聲浪，堅持推舉台灣史上首位陸配立委，民眾黨立委李貞秀24日表示，就像其他陸配朋友講的，柯文哲是真的把他們當作自己家人；柯文哲也是一個很善良的人，就像他常說的，台灣人一直都是心存善念，因此，在台灣從政不難，找回良心而已。 李貞秀接受媒體人錢怡君主持的《梅花新聞網》政論節目《錢子梅政經》專訪時指出，柯文哲很心疼陸配在台灣的遭遇，他覺得，像陸配這麼大一群人，有個不分區立委的代言人是再正常不過的事；柯文哲應該沒有想到賴清德竟然敢公然違法違憲。 雖然，李貞秀是台灣至今第一位陸配立委，但她指出，從陳水扁時代、蔡英文時代，陸配就擔任過民代，顯示陸配參政根本就沒有任何問題，可是為什麼今天賴清德政府要硬扯陸配公職的雙重國籍問題，引發軒然大波？除了賴清德欺負陸配、討厭陸配之外，也想要藉此政治操作掩蓋其行政團隊的施政無能。 錢怡君問李貞秀，就職風波發生後，柯文哲有給她打氣加油？李貞秀回應，不是打氣加油，其實柯文哲很了解她的個性，就是那種很真的人；柯文哲跟她說過，「被關押期間，自己也改了很多，把稜角磨一磨，你是陸配中比較幸運的，今天是你要幫他們做事，你要想到他們的不容易，你就好好地做，不要擔心民粹。」 李貞秀表示，柯文哲施政從來都沒有考慮選票或是短期的影響，他只是在想怎麼做對台灣有利的事情，對整個中華民國、整個國家社會好的事情；所以，柯文哲才會認為，提名陸配擔任立委，支持她繼續堅持下去是一個對的決定。 為了不負柯文哲對她的期待，李貞秀強調，她一定會做好做滿兩年，因為，這是對選民的承諾；而且，如果這一步她退了，那陸配就再也不會有人來嘗試從政之路，這樣下來，陸配就真的變成台灣的二等公民。 綠營很多支持者跑來罵李貞秀，要她好好做生意，不要來當立委，但就是這種公然的羞辱，讓她堅信：誰有資格來剝奪身為中華民國國民應考、服公職的權利；難道，因為她是陸配，就不應該得到正常的對待嗎？ 對於立法院長韓國瑜，李貞秀認為，韓國瑜有作為立法院大家長的高度跟溫度，所以，當她第一次走上國是論壇講話時，韓國瑜有勉勵她；23日，她在立院個直播時哭了，韓國瑜過來安慰，結果她因為感動而哭得更厲害，韓國瑜忙說，「別哭了，別哭了，來，我們來拍張合照」，但可惜，她沒帶手機。 李貞秀和韓國瑜沒有任何私交，所以，等立院事情告一段落後，她才去跟韓國瑜說聲謝謝。 面對賴政府的刻意打壓和霸凌，李貞秀有時自己開著車時就掉下眼淚來，同時也會想到對小孩造成困擾；這時候，她就回到信仰上來，神知道她可以承受這些，而她也很幸運，有神的幫助；神也給她足夠的分身、足夠的恩典，讓她可以沒有後顧之憂地向目標前進。 敢於承受這一切，李貞秀想說的，那是因為她相信台灣還是一個法治社會，她也相信中華民國的中選會、文官、立法院都會依法行政；就像她在臉書講的「流水的執政黨，鐵打的文官」，中華民國所有的文官都是有風骨的，所以，她才對民進黨的所有打壓和霸凌，一點都不擔心，就像她之前說的，她會兩年做好做滿。
3月23日13時許，一名女子被拍到在長城城牆磚石上，使用剪刀刻下「張某霞二姐妹留念」字樣，同行者則在旁拍照記錄過程。目擊者表示，當時因擔心發生衝突，未上前制止。 大象新聞報導，事件曝光後，八達嶺景區證實情況屬實，並定性為損壞文物的違法行為，已移交景區派出所處理。警方目前已介入調查，正進一步核實涉事人員身分與相關證據，後續將依法追究責任。 據了解，若情節屬實且證據充分，涉事者可能依《治安管理處罰法》面臨5至10日行政拘留及罰款處分，並有機會被納入北京市景區聯合黑名單，限制進入多個旅遊景區。若經鑑定造成嚴重文物損毀，甚至可能觸及大陸《刑法》「故意損毀文物罪」，最高可判處10年有期徒刑。 類似案件近年屢見不鮮。2025年10月司馬台長城曾發生情侶刻字事件，涉事者在24小時內被查獲，最終遭行政拘留並處罰款；同年八達嶺亦有遊客刻字遭跨省追責，顯示相關單位對文物破壞行為已採取更嚴格執法。 大陸文物保護專家指出，長城磚體一旦被刻劃，往往難以自然修復，清理過程甚至可能造成二次損傷。統計顯示，2023年至2025年間，八達嶺景區已累計處理逾40起刻字事件，凸顯監管與保護壓力仍然存在。 延慶區文旅與文物部門表示，目前事件仍在調查中，修復工作將視刻痕嚴重程度評估處理方式；若損傷較輕仍可修復，若破壞嚴重則可能無法復原。
美國職棒大聯盟（MLB）2026年新球季即將展開，聯盟官網近日公布各隊最新打擊火力排名，衛冕軍洛杉磯道奇憑藉豪華打線高居全聯盟第一，展現強大進攻實力。去年在世界大賽敗給道奇的多倫多藍鳥排名第二，西雅圖水手位居第三，由「法官」賈吉（Aaron Judge）領軍的紐約洋基則排在第四。 道奇打線堪稱星光熠熠，由大谷翔平、貝茲（Mookie Betts）與弗里曼（Freddie Freeman）組成的MVP級核心依舊是聯盟最具威脅的進攻組合。此外，球隊補進重砲塔克（Kyle Tucker），進一步強化中軸火力。從第五棒開始，還有捕手史密斯（Will Smith）、重砲孟西（Max Muncy）、T.赫南德茲（Teoscar Hernández）以及潛力新星帕赫斯（Andy Pages）接力上陣，形成從一到九棒皆具長打能力的完整火網，令對手投手群備感壓力。 在前段班排名中，除了道奇與藍鳥外，水手、洋基、大都會、費城人、紅襪、小熊、老虎與金鶯依序名列前十，整體火力配置均具一定競爭力。 相較之下，打擊表現較為疲弱的球隊則集中在排行榜後段。芝加哥白襪排名第26，洛杉磯天使第27，明尼蘇達雙城第28，華盛頓國民第29，科羅拉多落磯則敬陪末座。這些球隊若想在新賽季突圍而出，恐需仰賴補強打線或提升整體進攻效率，挑戰難度不小。 隨著新球季即將開打，各隊打擊火力能否轉化為實際戰績，仍有待賽場驗證。