講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 問：禪修課程的老師說，入定後會有磁場產生。請問什麼是禪定的磁場？為什麼我禪定都沒有感覺？ 答：禪定沒有感覺，表示沒有入定。為什麼沒有入定？因為精神力不夠。修行要用專注的精神去突破，而不是用意識。 人的妄念本來就很多，禪定時要如何排除呢？要用禪定五大要領的「精神集中、腦海空空」，也就是用精神集中的力量，空掉意識。 本門所傳的印心禪法禪定，是從專注脈輪開始，要集中精神力去專注脈輪；而隨著進入脈輪的深淺程度不同，每次禪定的變化和感覺也不一樣。 當我們把全部的精神力都專注在脈輪以後，慢慢地，再把這個專注的範圍縮小到「一點」，就像調整手電筒的光距一樣，當光線聚焦愈小，就會愈光亮。當然在禪定時，不可能用手去調整，所以要用精神力去轉動它、集中它。 每次禪定時，都要把最好的感覺再更加深入，磁場就會愈來愈強。此時可以藉著這個強大的磁場力量，直接超越第六意識，進入第七意識（末那識）。在第七意識也會有妄念，就用同樣的方法，讓它產生更強的磁場去超越，最後就會進入第八意識（阿賴耶識），此時所有妄念都消除了。 換句話說，進入第八意識以後，就是清淨了，不受身心意識的障礙，會感覺很平靜。再更深入定進去，會覺得非常寧靜，就在這裡安住禪定。 所以禪定時要注意感覺自己有沒有產生磁場，若沒有感覺，禪定就沒有用處。那要用什麼來感覺呢？要藉用神經系統來感覺。 比方要感覺我們的手，是用心來感覺，還是用腦？不管是用心還是用腦，這段距離都不是直接從手過來的，必須透過神經系統，才會有所感覺。 所以有人問：「為什麼我禪定都沒感覺？」其實你應該想想自己為什麼沒感覺，因為只要「感覺神經」正常，專注力足夠，就一定會有感覺。 所以只要夠專注，禪定一定會有感覺。當學會了如何感覺之後，就會發現禪定真的很有意思，會對禪定產生興趣。
即時
今天元旦（1日）強烈大陸冷氣團南下，北部氣溫逐漸下降，其他地區晚起氣溫也會下降，越晚越冷，白天北台灣高溫約攝氏16、17度，中部及花東高溫約21至24度，南部高溫約25至26度，晚上中部以北及宜蘭低溫約13、14度，南部及花東低溫約16至18度。 氣象署表示，冷氣團持續影響至下周日（4日）清晨，預估最冷時間點是周五（2日）晚間至周六（3日）清晨，中部以北平地低溫約攝氏10度，局部地區會出現10度以下低溫，白天高溫僅14至16度左右；周六白天短暫回溫，北部高溫約20度。下一波大陸冷氣團預計下周一（5日）南下，且影響時間偏長，可能會持續至下周四、五（8、9日），氣溫偏冷，中部以北平地低溫約13、14度，苗栗以南日夜溫差大。此外，周五北部1500至2000公尺山區、中部3000公尺以上高山，有零星降雪的機會；後續雖然持續有冷空氣影響，但水氣偏少，降雪的機會偏低。 天氣方面，基隆北海岸及大台北山區有雨，並有局部大雨發生的機率，桃園以北、宜蘭地區有短暫雨，花東地區有局部短暫雨，竹苗地區、恆春半島及中南部山區有零星短暫雨，中南部平地為多雲的天氣。離島天氣部分，澎湖陰時多雲、氣溫攝氏16至19度；金門晴時多雲、12至18度；馬祖陰時多雲短暫雨、10至13度。 東北風偏強，氣象署發布陸上強風特報，今天新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、屏東縣、台東縣（含蘭嶼、綠島）、澎湖縣、金門縣、連江縣局部地區為「黃色燈號」，有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率；風浪方面，各海面浪高約2至4米，尤其馬祖海面有4米左右的浪高，海邊活動請注意安全。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天強烈大陸冷氣團南下，環境風場為偏北風至東北風，中南部位於下風處，污染物稍易累積；跨年期間各地有慶祝活動，須留意短時間濃度可能易上升；彰化至雲嘉南沿海及臺東地區因風速較強，可能引發地表揚塵現象影響空氣品質及能見度；竹苗、宜蘭、花東空品區及澎湖為「良好」等級；北部、中部、雲嘉南、高屏空品區及馬祖、金門為「普通」等級。
內政部12月31日宣布，配合修正《外國人停留居留及永久居留辦法》，自民國115年1月1日起，放寬在台設有戶籍之新住民，其外籍父母在台停留期限，最長可延至1年。相關措施旨在減輕新住民家庭在懷孕及育兒階段的照顧壓力，提升家庭支持能量。 內政部指出，凡持有停留期限60日以上，且未經簽證核發機關加註「不准延期」或其他限制的有效簽證入境之外國人，其子女在台設有戶籍，且符合「懷孕」或「育有2歲以下親生子女」條件者，均可在原停留期限屆滿前180日內，向移民署各直轄市、縣（市）服務站申請延長停留期間。 內政部說明，許多新住民家庭因產後調養、照顧年幼子女或配偶需外出工作，往往面臨育兒支援不足的情形。此次放寬外籍父母停留期限，除可增加家庭人力調度彈性，也有助於家人分擔照顧責任，讓家庭成員安心就業，進而穩定家庭經濟基礎，降低整體育兒與生活負擔。 針對申請文件部分，內政部表示，若外籍父母是在女兒懷孕期間申請延長停留，須檢附1個月內開立，載明懷孕周數與預產日期的診斷證明書，或國民健康署編印的孕婦健康手冊，並附有國內醫療院所蓋章或醫師簽章的近期產檢紀錄。 若申請人係因子女育有2歲以下親生子女，則須檢附孫子女的出生證明、戶口名簿，或其他可證明親屬關係的相關文件正本及影本。 內政部強調，此次政策調整，象徵政府對新住民家庭的關懷與支持，未來也將持續檢討相關法規，並與各部會協調，推動更多友善新住民的服務措施，營造包容、多元的社會環境。 移民署也呼籲，符合資格的外籍父母可主動向各地移民署服務站洽詢申請流程與相關細節。
台北市立動物園2隻小爪水獺在完成為期1個月的檢疫後，將於2026年1月1日起正式在台南「頑皮世界野生動物園」對外亮相。此次跨園區合作移居，旨在為小爪水獺族群提供更寬廣且適合其生活習性的環境，也象徵國內動物園在族群管理與動物福祉上的進一步合作。 頑皮世界表示，園區位於南台灣，氣候溫暖、日照充足，對於喜愛戲水的小爪水獺而言，有助於在游泳後快速曬乾皮毛，維持底層絨毛的保暖與防水功能，同時降低冬季低溫對健康造成的風險。新展區規劃陸域與水域錯落配置，活動空間較以往更加寬廣，可滿足水獺頻繁奔跑、探索與社交的行為需求。 為迎接水獺新成員，園方特別在展場中融入「動物行為豐富化」設計，運用漂流木、大型卵石與植栽，模擬野外溪流環境；並將食材藏於草叢或水中石縫，讓擁有靈巧指尖的小爪水獺透過覓食活動展現自然行為，減少圈養環境可能產生的刻板行為。 台北市立動物園指出，每一項動物搬遷與移居計畫，均須經過嚴謹的評估。在水獺入住前，頑皮世界照養團隊多次北上交流，深入了解水獺個性與照養細節，並於新家中規劃多處遮蔽空間，讓水獺能在具安全感的環境下，展現族群特有的互動與遊戲行為。 園方強調，此次移居計畫是透過動物園間的族群管理合作，為小爪水獺打造更優質的生活條件，也讓民眾能近距離觀察水獺在專業照養下自在活動的模樣。 頑皮世界野生動物園位於台南市學甲區，是南台灣規模最大的野生動物園，園內飼養超過200種動物，長期推動動物福祉、野生動物救援及環境教育。園區採半開放式設計，強調提供動物寬廣空間與自然行為展現。園方也邀請民眾元旦連假走訪台南時，順道前往頑皮世界，探望來自台北的小爪水獺新朋友。
樂天桃猿隊宣布與林立達成共識，簽下為期８年，包含激勵獎金在內，總值高達1.8億元的複數年合約。 樂天桃猿隊今（31日）正式宣布，與陣中靈魂人物、隊長林立達成共識，簽下為期8年，包含激勵獎金在內，總值高達1.8億的複數年合約，換算平均年薪達2250萬元（月薪約187.5萬元）。這份長約是球團對林立的高度重視與肯定，更為樂天桃猿隊的未來發展注入強心針。 自2017年季中披上桃猿隊戰袍至今，林立已在球隊九個球季。以全方位的身手為桃猿隊立下汗馬功勞，累積946支安打、93支全壘打、139次盜壘成功，打擊率更高達傲人的0.340。 林立的價值不僅反映在亮眼數據上，他更曾屢獲中華職棒年度大獎肯定，包括打擊王、安打王、打點王、盜壘王、最佳十人以及年度MVP等殊榮，證明其在聯盟中的頂尖地位。 林立曾是前身Lamigo桃猿隊締造三連霸王朝的重要功臣之一。林立不僅在場上表現出色，身為隊長，他更是教練團與選手之間不可或缺的溝通橋樑，無論是在凝聚團隊士氣，或是對隊友不藏私地分享精神與技術層面，都展現了高度的責任感與領導風範。 這份合約也確定改寫隊史紀錄，超越林泓育在2014年所簽下的5年、總值2760萬元合約，成為球團史上最大張合約。總金額僅次於陳傑憲的2億元，林立在平均月薪與合約總值排名上雙雙寫下生涯新里程碑，成為中職重要指標。
共軍31日下午6時宣布「正義使命-2025」圍台軍演「圓滿完成任務」，當天發行的中共中央軍委機關報《解放軍報》在頭版、二版釋出多項關鍵訊息及照片，包括模擬斬首「台獨分裂勢力頭目的重要形象目標」、先進匿蹤戰機殲20參演、遠火部隊在石獅發射瞬間、艦隊在台灣東部海域艦砲射擊等。 中共軍報以「本報南京12月30日電」的刊頭報導30日共軍在台灣北部、南部、東部海域實彈射擊的情況：30日上午，東部戰區組織驅護艦、殲轟機等兵力，在台灣島南北兩端相關海空域展開演練；海軍多艘驅護艦在多源情報信息支持下，高速機動佔領有利陣位，組織對海突擊、防空反潛等科目演練；在台海某空域，掛載實彈的轟-6K戰機編隊，在預警機的指揮下，由殲擊機、干擾機支援掩護展開遠端奔襲，並使用精確制導彈藥，對多個重要目標實施模擬打擊；戰區出動多批戰機，聯合海軍艦艇編隊，開展查證識別、警告驅離、模擬打擊等科目演練，檢驗海空協同、一體封鎖能力。 東部戰區陸軍多個遠箱火打擊分隊接令緊急出動，小群多路快速機動，抵達任務地域，完成發射前準備，隨著指揮員一聲令下，數十枚火箭彈呼嘯而出，共軍戰地記者則從無人機回傳畫面看到，彈著海面激起一個個巨大浪柱，所有火箭彈均精確命中預定彈著海域。 「隨著實戰實訓深入推進，陸軍新型遠端火力已經全面融入聯合作戰體系，具備隨時對多種高價值時敏目標進行遠端精確打擊能力。」東部戰區陸軍某旅領導表示，這次火力試射，是對部隊封島、斷鏈作戰能力的一次有效檢驗。 30日下午，共軍在台灣島以東海域，動用兩棲攻擊艦「海南艦」編隊協同東部戰區相關驅護艦、無人機等兵力，開展立體投送、精兵破襲、奪控要港等科目演練，檢驗編隊協同、體系作戰、精打擊要能力。 中共軍報宣稱，從演習區域劃設上看，傳遞三組強力信號：一、收緊鎖鏈，演習區域比以往更加靠近台灣本島；二、三面圍島，5個區域形成強大聯合懾壓之勢；三、關門制敵，演習的針對性和指向性更加明確，除了演練痛擊台獨分裂勢力大本營，還演練切斷相關通道，拒止外部勢力干涉。 中共軍報重點報導遠火的威力，據透露，共軍只用了「短短數十秒」就完成多輪發射，在陣地「硝煙未散」的情況下，共軍砲車就已經撤離陣地；隨即，無人偵察機就傳回畫面：台島北部目標區被密集的彈著點精確覆蓋。 「此次火力試射，重點檢驗部隊火力封控、敏捷殺傷等作戰能力。」某遠箱火打擊分隊指揮員宣稱，隨著實戰實訓深入推進，陸軍新型遠端火力已經全面融入聯合作戰體系，在此次演習中，他們依託無人機等多平台、多管道實時獲取目標數據，構建全維一體火力打擊體系，不僅對預定海域展開火力試射，還對多個時敏目標實施點名追瞄和模擬火力突擊，有效錘鍊遠端精確打擊能力。 中共軍報總結，從演習開展效果上看，此次軍演呈現四個鮮明特點： 一、覆蓋。參演部隊演練了對台軍艦機目標、飛彈陣地、重要軍港、彈藥倉庫、後勤設施等進行火力覆蓋，實施多波次打擊，其所有目標都在共軍火力網覆蓋之下，可以隨時消滅台方戰爭工具、打掉其戰爭潛力； 二、封控。參演部隊演練封鎖台灣本島重要港口和航線，塑造打封結合、孤困台島之勢； 三、精打。演習開始後，參演部隊迅速對台灣島內相關機動目標進行追瞄懾打，其目的就是讓國軍購買的武器隨時面臨滅頂之災； 四、斬首。演習還對「台獨分裂勢力頭目的重要形象目標」進行了模擬打擊，這意味著解放軍隨時可以對台獨首惡分子精準制裁。
中共解放軍東部戰區12月31日宣布，代號為「正義使命－2025」的對台軍事演習已於當天結束。東部戰區新聞發言人李熹表示，此次演習已圓滿完成各項任務，全面檢驗部隊一體化聯合作戰能力，並對「台獨分裂勢力與外部干涉勢力」發出嚴重警告。 李熹指出，戰區部隊將持續保持高度戒備狀態，強化練兵備戰，並稱將「堅決挫敗台獨分裂和外部干涉圖謀，捍衛國家主權與領土完整」。 解放軍東部戰區於29日上午8時無預警發布消息，宣布組織陸軍、海軍、空軍及火箭軍等兵力，在台灣海峽、台灣北部、西南、東南及台灣以東海空域，展開「正義使命－2025」聯合演習。演習期間，解放軍艦艇與軍機多向接近台灣周邊，實施多兵種聯合行動。 根據中共解放軍說法，演習重點科目包括海空戰備警巡、奪取綜合制權、要港要域封控及外線立體懾阻等，旨在檢驗戰區部隊在實戰背景下的聯合作戰與快速反應能力。 東部戰區強調，此次軍演屬於「捍衛國家主權、維護國家統一的正當必要行動」，並再次重申，相關行動是針對「台獨分裂勢力」及外部干涉行為所採取的軍事震懾措施。
2025年最後一天，成都再度端出一份科技新年禮物。由四川具身人形機器人科技有限公司研發的全球首款情感交互人形機器人「愛湫」，12月31日於成都交子大道正式亮相，宣告人形機器人技術從功能導向，邁入強調情感回饋與人本互動的新階段。 「紅星新聞」報導，在活動現場，「愛湫」眨著雙眼向民眾打招呼，並邀請市民一同跨年互動。 「愛湫」外型設計靈感取自大陸西南地區特有保育物種「汶川龍蜥」，整體造型兼具辨識度與親和力。其核心亮點，在於內建全球首創的「情感－語言－動作」（ELA）整合模型，能將情緒判讀、語音回應與肢體動作同步協調，提升人機互動的自然度。 四川具身科技執行長兼技術長馮振宇指出，過去人形機器人多聚焦於工業或單一功能應用，容易陷入高度同質化競爭，因此團隊選擇以「情感交互」作為突破口，回應社會對陪伴與情緒支持的需求。 在外觀呈現上，「愛湫」採用3D超短焦投影技術，並能精細控制臉部59個自由度，使其能展現眼神變化、嘴角起伏等細微表情，突破傳統機器人表情僵硬的限制。結合多模態感知、聲紋分析與情緒建模技術，目前可辨識至少15種人類情緒，整體準確率不低於85%。 馮振宇舉例，當使用者情緒低落時，「愛湫」能透過臉部表情與語音線索判讀情緒狀態，並依據情境給予相應回饋，透過語音、表情與動作傳遞安撫或陪伴，形成具共鳴感的互動體驗。 在語音系統方面，四川具身科技與騰訊雲合作，為「愛湫」打造能因應複雜聲場的智慧語音解決方案。機器人搭載360度全向環形麥克風陣列，結合聲源定位與智慧降噪演算法，即使在嘈雜環境中，也能準確鎖定說話者位置，並在3至5公尺距離內維持高辨識率。 此外，透過聲紋識別技術，「愛湫」還能區分不同使用者身分，讓互動不再只是單向接收指令，而是具備「聽音辨位、聞聲識人」的雙向交流能力，5公尺範圍內語音辨識準確率可達95%以上。 談及未來應用，馮振宇表示，「愛湫」將優先導入高齡照護與陪伴場景，提供超越簡單問答的情緒支持；同時也可應用於文旅與商業空間，擔任具溫度的導覽角色，打造沉浸式體驗。