講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
每個人都有磁場，都具有引力，以專業術語來說，就是每個人都有電能。其實不只是人，動物和植物也有帶電作用，就連地球、太陽、月亮也一樣。地球因為磁場比一切生物都強大，所以這些生物才不會因地球自轉而被拋到虛空。
太陽也因為磁場比地球大，所以地球會繞著太陽轉；這都是大自然的力量，也是不可變的法則。我們修禪要有智慧，要知道每個人都有這種磁場。
所以，「如何強化自己的磁場」是很重要的，那要怎麼做呢？一定要修禪，因為修禪可以讓我們體會大自然的慈悲法則，進而擁有大自然包容萬物的愛心；換句話說，就是在清淨當中，讓「心」來造化一切。
清淨常自持 身心化淨土
什麼是清淨？不受污染是「清」，常清則「淨」；不論何時何地，如果都能常保不受污染，就是清淨。修行要保持身心不離清淨，這是修行的根本。
修行人如果做不到清淨，絕不可能進步，所以一定要達到清淨的境界。而在清淨的同時，身心也會開始變化，身體會變得健康，煩惱也會消除。所以禪定的第一關，就是要突破身體的關卡，也就是生死關。
修行的第一個好處是延長壽命，增強身體的抵抗力，不會長瘤。每個人都會生病，這是因為身體會隨著年齡增長而逐漸老化，於是很容易被外來的細菌侵入而染病。
人之所以會生病，第一是因為機能的退化與老化；第二是受到外來的空氣污染或飲食污染，這是生理上的病變，如果身體的抵抗力夠強，也就是白血球的組織健全，自然能夠防禦外來的細菌入侵。
至於內部的老化和退化，就要靠禪定吸收大自然的能量，讓體內的氣脈運轉順暢。因為氣脈如果順暢，就可以正常輸送血液來補充養分。但如果氣不足，或是功能退化，那麼當細胞不能再維持生命所需的時候，就會氣絕身亡。所以修行的第一個好處是延長壽命，讓身體有抵抗力。
為什麼人體會有癌細胞，或是長瘤？那是因為體內有適合它們的生存條件，而它之所以會有適合的生存空間，就是我們的氣血運轉失常，也就是血液被阻塞了，細胞得不到養分的補充，所以癌細胞、瘤細胞才會停留在那裡，造化它的世界。
而一個修禪的人，由於體內氣脈運轉正常，所以不容易生瘤或生癌。即使萬一有了癌細胞，也會在氣脈運轉的時候被氣化，或是被一種光芒罩住，讓它不會再繼續發展，然後慢慢消失。這些都是肉眼看不見、卻實實在在存在的。
除了這些好處，禪定還能讓我們保持年輕，很有活力。為什麼？因為我們的細胞在禪定中又得到了新的生命，讓老化、退化的細胞再生，所以可以保持年輕；而且只要細胞不死，人就不會死，這是修禪可以延長壽命的原因。
世法本圓空 一心生萬法
其次，禪定還能讓我們得到智慧，人類就是因為無明，沒有超生的力量與智慧，所以才會不斷輪迴。舉例來說，一個人不管是否富有，都一定有不滿足的地方，而這些念頭會讓我們產生煩惱和痛苦，比方一個已經到了祖母年紀的人，還是會操心兒子、擔心孫子，這就是典型的「放不下」。
我有位朋友因為工作的關係，必須調到美國去，臨出國前，他的母親很煩惱，捨不得兒子遠渡重洋，千方百計不讓他去。我勸她要放下，她才答應讓兒子出國。最近她到美國看他，回國後很歡喜，簡直變成另一個人。由此可知，一個修禪與沒有修禪的人最大的差別，就是在面對事情的時候，會用智慧來分析、判斷，找出苦惱的原因，而不會讓痛苦長期存在心裡。
其實有些身體方面的病痛，只要每天保持愉快，沒有煩惱，很快就會痊癒。可是很多人都習慣將小毛病看得很嚴重，結果病情真的就愈來愈嚴重；因為一心生萬法，如果心朝著這個方向想，它就會按照你的意思去造化。
所以我們要有智慧，對於身體的病痛或心裡的煩惱，都要看得開。當然，身體有病還是要看醫生，至於煩惱，該看開的就要看開，或是設法補救，不要長期放在心裡，那是會生病的。
如果心裡有煩惱，或是身體有病痛，不管再怎麼禪定，都不可能超越痛苦的境界。簡單地說，就是坐不好！通常我都會勸這種人先休息一陣子，或是兩、三天不要吃飯，只喝清水；因為現代人都吃得太好，所以都營養過剩，不妨試試兩三天少吃飯，多喝水，說不定對身體會有幫助，對心情也會有助益。
在做人處事方面，則要懂得「知足常樂」，比方有些夫妻常會吵架，搞得彼此心情鬱卒，為什麼會這樣？可能是先生工作不順遂，或是回到家裡覺得空氣不流通，或是看到家裡亂糟糟的、看到家人臉色不好，好像生氣的樣子，諸如此類的因素，都可能讓他心裡不舒服，於是便會和家人吵架。像這些障礙都要去除。
身淨眾生滅 心淨地獄空
所以平常就要每天保持清淨，如何清淨？很簡單，只要每天都想著自己很自在，沒有煩惱，就能達到清淨的境界。
修禪不是練功夫，當然也有練功的禪；但更重要的，我們要修「心」，修這顆能造化萬物的心，要自己能夠控制，能夠運用，能夠發揚光大；不要讓它被綑綁；如果能夠做到，就是菩薩。
修印心禪法是很大的福報，因為靈性會提升。比方有些人想賺錢，但如果自己的靈性已經墮落到「人界」以下，怎麼可能賺到錢？一定要將靈性提升到人界以上，才能得到更多福報。可是很多人不了解這個道理，只知道要賺錢，卻一直賠錢，就是因為靈性墮落的緣故。
修印心禪法就能得到清淨，有了清淨的心，靈性才能提升，如果不清淨，靈性就會墮落，這就像燒開水一樣，水蒸氣很清淨，所以會上升，這就是真理。
真理只有一個，大自然的一切，可以讓我們得到很多智慧，得到智慧以後，還要懂得活用，如何活用？就是平時要養成「妙觀察」的智慧，要觀察入微，不能有所偏差，這樣才是智慧修行。