講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
問：請問修行要修多久，才能見性？
答：修行不能見性的原因是因為三大障礙──身體的障礙、心理的障礙及累世業力的障礙。如果不能滅度這三大障礙，很難見性。因為自性本自清淨，這三大障礙卻汙染了自性，既然受到汙染，當然就無法見到自性；就像烏雲遮蔽了太陽，所以看不到陽光。
身體的障礙是什麼？就是體內還有眾生，尤其最怕的是地獄的眾生、餓鬼的眾生、畜生的眾生，所謂的三惡趣眾生。如果體內有這三惡趣眾生，除了會影響身體健康，還會有三惡趣眾生的習性；這些習性就是影響修行的最大障礙。
如果心裡還有三惡趣眾生，就會一天到晚很煩惱、很痛苦，這樣自然會在冥冥中影響我們的心理，成為修行成就的障礙。
第三種障礙是業力的障礙，包括自己過去累世的業障，以及與我們有關的眷屬的業力。其實這三大障礙都是業力的意識，比方身體的障礙就是體內眾生的意識，修行就是要去掉這些體內眾生的意識。
另外還要去掉心理的眾生意識，因為心理的眾生意識會產生無明，讓自己走向黑暗，而不是走向光明。
至於業力意識，是指我們累世所造的業，還有與我們有關的眷屬的業。所以要見性、要成就，就要讓這三大意識障礙都滅度。
修行最重要的是保持平常心，平常心就是自在、法喜，沒有煩惱與痛苦，意識很清淨。如果能保持這樣的心，就是從慈悲心發出來的，這是菩薩的心。
修行要從心入門，尤其禪宗法門是藉教悟宗，藉由宗教的力量，開悟內心的一切清淨，這是禪宗最特別的修行方法。如何保持清淨？就是要破除一切諸相。因為沒有了諸相，才能見到真理。所以在修行當中，要每天都很快樂、自在，不要讓無明的意識干擾清淨的本心，這就是修行。