講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師
圖文提供／禪天下雜誌
常有人問我，修行有什麼好處？和沒有修行的人有什麼不同？我想先告訴大家一些觀念，了解以後，就不會再問這些問題，也不會問修行要修多久。
我們的色身，是包含了「精神」和「物質」的一個綜合體，而且它還有一個很重要的功用，就是保護裡面的靈體（靈性）。換句話說，當色身失去功用，也就是我們的物質和精神體失去功用時，靈體就會離開色身。
靈體，一般稱為靈魂，在我們的身體裡面。如果靈魂的濁氣愈多，業障就愈重，對色身的影響也愈大，在人間做事會諸多不順。
但修行以後，靈魂可以提升，就像一個人經過學習，可以增加學問一樣，從幼稚園、小學、中學、大學、碩士、博士，這樣一路升上來。靈魂也一樣，骯髒的靈魂會附在低級的生物身上，比較清淨的靈魂會附在比較高級的生物身上。
所以，一個人要做大官、發大財，是可以隨隨便便就做到的嗎？以做大官來說，起碼要具備足夠的學問和條件；發大財也不是憑空掉下來的，要靠自己的本命，或是靠修行來轉本命。
靈性愈高 福報愈大
也就是說，我們要讓自己的靈體能夠提升，當靈體的層次愈高，賺的錢就可能愈多，做大官的機會也更高。因為與其他靈體相比，你的層次比別人高，各方面的條件就會高人一等，自然比其他人容易得多。
修行就有這樣的好處，但一般人看不到。如果認清了這一點，就不會問「修行要修多久？幾個月？還是幾年？」
修行跟吃飯一樣，都是必須的。一個人如果不修行，靈性層次就不能提升，不能從低層次提升到中層次、到高層次。靈性提升以後，會帶來福報，至於提升的方法，要靠修行，再加上自己的精進心去相應，就可以壯大提升。
靈魂是不滅的，但有些人不以為然，認為人死了以後，也看不到靈魂，所以不相信。其實靈魂是確實存在的，有些人晚上會做惡夢，就跟他的前世有關，所以一定要修行。
師父弘法以來，不管再辛苦，都會設法在各地成立道場，就是要讓大家方便修行。過去，我們只有台北有道場，很多人大老遠從屏東、高雄、台南、台中，北上到台北來修行，我不想讓大家這麼辛苦，就在各地設道場，方便大家修行，這是大福報。
師父設立道場的目的，是要接引開悟的人。所謂開悟的人，就是你的色身和精神（心理狀態）能夠與靈性相應，也就是「身、心、靈」都很接近，這樣才有機會提升。
換句話說，就是要開悟，要相信印心佛法、印心禪法。因為相信以後，才會百分百接受師父的傳法，才可以一天一天地進步，包括健康和精神，才會一天比一天改善。
氣的運轉 活絡細胞
師父所傳的印心禪法，就是「清淨、智慧、圓滿、圓覺」，要修清淨法。修了以後，會發現自己的心裡沒有煩惱，沒有罣礙，會從內心去改變，每天都很歡喜、很自在。
一個人就算有再多的財富，如果心很痛苦，是很可憐的。所以不管有沒有錢，都要讓自己很快樂、很自在、沒有害怕的事、沒有害人的心、沒有煩惱和罣礙，這才是最重要的。
修行要從「氣」的運轉開始，我們要讓精神的力量可以主宰物質。雖然物質與精神有交替作用，而且氣是物質的，但它可以讓精神發揮力量。同樣地，精神也可以幫助物質發出力量，兩者相輔相成、一體兩面。
我們的身體不能沒有物質，也不能沒有精神。今天我們修行印心禪法，就要把生理的病痛，把那些不健康、衰老的的細胞，用印心禪法和無為的力量，讓它們再活絡起來。
不要認為修鍊「氣」只是小學問，需要的時候就可以派上用場，生病或緊急的時候，可以接天地靈氣，這很重要，所以不要小看氣的運轉。
禪修正法 超生解脫
再說回靈魂。當人的色身滅度以後，靈魂會離開色身，來到靈界，有的則是到幽冥界。幽冥界介於人界與靈界之間，會在那裡停留多久，沒有定數。人的靈魂到轉世的這段期間，除非是修行有願力，到了菩薩的九品界，因願力而投胎轉世；否則，起碼要等上幾百年，甚至幾十萬年或更久，所以不要想得太簡單。
一般人在世時，只會為數十年壽命的色身打算，不會為永生不滅的靈性設想；只顧著吃飯、填飽肚子，不管靈性在裡面痛苦，這就是顛倒夢想。
一定要先以裡面的靈性為優先，讓祂能夠提升到高級的層次，將來才能到幾千萬年都很快樂的地方，而不要到幾千萬年都很痛苦的深淵。人在世間幾十年都這麼痛苦了，何況要痛苦幾千萬年？所以佛菩薩看到眾生會掉淚，就是如此，會起慈悲心。
大家有了這些觀念以後，就要懂得珍惜裡面的自己，不要只顧外面的自己。外面的軀殼是很短暫的，只是讓自己在這幾十年裡有機會學習。如果色身不來修行印心禪法、印心佛法，裡面的靈性會抗議，讓你不好過，所以你說，修行重不重要？