講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 宇宙中有十個法界，由上而下分別是佛、菩薩、緣覺、聲聞、天、人、阿修羅、畜牲、餓鬼及地獄。佛陀創造這十法界的目的，是讓眾生自己去物以類聚，你的靈性屬於哪一類，自然就投生到那個法界去，所以我們要修行，才能提昇靈性，不會一直墮落。像現在全球各地災難頻繁，就是因為眾生的業力已經落到畜牲界的層次，這是眾業所趨，無可避免。明白了這個道理後，還能不趕緊修行嗎？ 在十法界裡，「人」正位於中間，可見人間其實是一個轉輪台，如果懂得修行，靈性就往上提昇，否則很容易往下沈淪；由此可知修行的重要。 不過，很多修行人都會忽略一件事，就是「身」入了佛門，「心」卻未入門。心要如何入佛門呢？達摩祖師曾經開示，「外息諸緣，內心無喘，心如牆壁，可以入道」，意思是說，在靈性以外的一切相法、有為法，都要歸於零，內心自在法喜，沒有煩惱與罣礙，而且向佛之心非常堅定，才能進入佛道。 保持清淨就是解脫之道 既然修行是為了不再輪迴六道，要怎麼修呢？一般法師在講經說法時，大都止於經教的理論解說，關於修行的切身問題，鮮少有人提及。其實很多人在修行的時候，同時也在輪迴，只是自己不知道，關鍵就在於你的心，是不是隨時都很自在，很法喜；如果不是，當下就落入輪迴。 因此，不管遇到什麼困難或不如意，都要先調適自己的心，讓它自在，然後才能從自性流露出法喜，而不至於輪迴。否則，心都無法解脫，靈性又從何解脫？在靈性以外的，都是人的思想、慾望，以及過去的業力，修行以後，你的境界會隨著心的解脫程度而有所不同，心若不能解脫，靈性就還有污染，當然無法到達光明的極樂淨土。即使往生時得佛接引，到佛國當佛的眷屬，有一天還是要回到人間，繼續修行。所以在這一世，一定要成就無餘涅槃，才是真正的解脫。 換句話說，就是你這一世的心已經沒有我見、偏見、邪見，沒有以見取見、戒禁取見，也沒有三毒二邪，這樣才算是修行，才能夠進入聖位（十法界中的佛、菩薩、緣覺、聲聞），不再輪迴六道；否則光有智慧仍然不夠，而且這些智慧是你自己悟得的，還是聞法得來的，在程度上也會有所不同；這就好比修有相法、有為法，與修無相法、無為法的差別一樣。實相修行可以成就佛菩薩，有相修行則不能，所以修行是假不了的，一定要真修實證。 入道兩大法門：理入與行入 另外祖師在《四行觀》中也開示，入道最主要的方法就是「理入」與「行入」。理入是指從道理通達真理。比方一個人如果不修行，當大限來臨時，一定很害怕，因為他的心無所依，所以要趁早修行，皈依「佛、法、僧」三寶，皈依明師。但明白這個道理並不代表得到真理，還要更進一步的讓道理通達真理。所謂真理，就是智慧，能夠讓生生世世輪迴不已的靈性，藉由修行回到光明世界。也就是透過修行，從有相的現象世界進入離相，然後到無相，最後到達實相世界。 祖師說，理入就是「藉教悟宗」，從對修行教義的開悟而認識宗門。什麼是宗門？就是心門，也就是靈性。我們透過修行，將道理通達到最究竟的靈性真理境界，圓滿成就；這就是理入，是從智慧入門。至於行入，則是從修行的真功德、從生活工作中的開悟而入門。 祖師告訴我們，行入有四種方法，分別是報冤行、隨緣行、無所求行及法行。在人生的過程中，難免會遇到挫折或是不順心，這也許是我們過去所犯的身業果報，所以應該心甘情願的承受，不要怨天尤人，不妨把它當成是上天對我們的告誡，從此以後心存善念，多行功德，這就是報冤行。 其次是隨緣行。不管遇到什麼事情－榮譽、恥辱、讚美、責難、嫉妒等等，一切隨緣，不與人計較，修行人要有這種胸懷，凡事不放在心上，否則心會不自在，甚至會影響生理健康。以上所說的兩種行入－隨緣行與報冤行，都是針對修心而言，也就是要隨時保持清淨心，自在法喜；一個人的內在美就是從這裡開始建立的。 第三是無所求行。俗話說，人生的一切，生不帶來，死不帶去，有什麼好求的呢？過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得，既然都不可得，當然也不需要去爭名奪利，徒惹一堆煩惱。 行六度萬行 圓滿功德 最後是法行。修行人一定要行菩薩道，也就是六度萬行－布施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。其中布施又稱為第一波羅蜜，一般人行布施大都侷限在財施方面，直接以金錢幫助受難的人，這是有相布施，可以造福德。真正具有真功德的布施是無相布施，也就是設修行道場、弘揚正法、護持道場、接引人們來修行，讓他們的靈性有機會成就，所以修行人要有自覺覺他的願力，一方面自己修行，一方面讓更多人也一起修行，這才是真正的布施。 至於度化的對象，除了外界的有緣眾生以外，還包括自己體內的眾生。對於外面無量無邊無數的眾生，也許無法一一度化，但體內的眾生也是無量無數無邊，一定要完全度化，這是很重要的觀念。 至於持戒，要持清淨戒。修行的目的，是要了脫色身的業，以及對外的一切慾望、需求；也就是要解脫「色、聲、香、味、觸、法」。因為解脫就是清淨，不解脫就是污染，就是根塵、障礙，也是輪迴之因、煩惱之因。所以真正的持戒是讓身心都得到清淨，這就是清淨戒。 菩薩的忍是無生法忍。所謂無生法忍，不是一直不停的忍耐，而是無住於那個受辱的外相，內心依然保持清淨，就像不曾發生過一樣，這就是無生。既然一切無生，當然也沒有什麼值得忍耐的，這才是真正的菩薩。 修行其實就是跟時間競賽，因為人的生命有限，今天過了，生命就少了一天，所以不要心存「我還年輕，不急著修行」的念頭，要知道人生無常，我們隨時都在跟時間賽跑，如果你能超越時空，這一生就贏了。因此，修行人要把十年當作一年、把一年當作一個月來用；如何善用？一定要有計畫，要定出進度，然後逐步落實。如此一來，你修行一年便勝過人家修十年，修行十年勝過人家修一輩子，這樣不成就也難，而這就是精進。很多人在禪定的時候會打瞌睡，那是因為他不懂得訂出計畫，也沒有修行目標，所以才會昏沈，這是修行上要注意的地方。 再從另一個角度看，地球的時間與空間並不足以讓我們成就，所以修行人要會利用宇宙時空，如何利用？唯一的方法就是禪定。在禪定中，會依你的清淨度而得到不同的靈力（佛力）加持，這種靈力的強度可以幫助我們脫離地球的現象界，進入外太空的無相實相界，這就是宇宙時空的力量。 一般人誦經、唸佛，並沒有超越地球的時空，靈性仍在色身的層次，所以再怎麼修，不過求得心平氣和而已。但是佛陀告訴我們，修行要明心見性，見性成佛，否則修任何法門都沒有益處，這是修行要有的開悟， 最後是般若，就是圓滿我們從「凡人」成就到「佛菩薩」的一切條件。只要能夠圓滿般若，就能夠萬德莊嚴。行六度萬行，就是萬德，所以當你功德圓滿的時候，就是萬德莊嚴，成就佛菩薩了。 總而言之，修行很重要，很多人這一生就是為修行而投胎來到人間，而且修行並非只有你在修，還有很多無量無數無邊的眾生附在你的身上共修，所以每個人的責任都很重大。如果你能真正開悟人生應以修行為主，並行六度萬行，一定可以證到佛的世界。
講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 問： 佛家所說的「業障」與「靈障」指的是什麼？「靈魂」、「靈性」與「自性」又有何不同？ 答： 「業」就是責任，因為這些責任還沒有完成，所以才會成為障礙，這就是業障。這些業障有過去式的，也有現在的。我們怎麼知道過去式的業障未了呢？這可在作夢的時候發現，我們在夢中常會出現一些景象，讓自己知道一些事情，甚至會感到害怕、緊張;而在日常生活當中，這些業障也會形成一股無形的力量來影響我們。 比方說，當你事業很順利的時候，突然又遇到一些挫折，就像是扯後腿似的把你拉下來;或是當你有一些錢進來的時候，它就想辦法讓你再付出去；這些都是累世的業障在我們的命運當中運轉，也因此牽引我們的一生。 靈障則是有的靈體因為某種因緣，無意間進入一個人的身體，使得這個人精神失常，也就是說，我們的潛意識受到外來靈體的干擾，讓自己沒有獨立自主的意識，這就是靈障，俗稱走火入魔。這種病是無法吃藥治好的，唯有修行一途。 至於靈魂，是人死後，還沒有超生的精神體，因為它受到業力的污染而無法超生，只有「佛」才能讓這些精神體從「靈魂」提升到「靈性」的層次，超生到天界以上，去享受一段時間的福報，再下來修行，這樣才不會墮落到阿修羅道或是三惡趣。 而靈性則是一種天性，是一種慧根、善根，我們修禪就是要先找到這種慧根，從這裡開始回歸，讓靈性呈現光明的一面，然後找到自我，找到「自性」。所以修行不是往外修，而是往裡面修，才能成就佛的應身。 開悟以後，接著你要去找出通往佛國的大道，這就是「法」;而當你找著了以後，你自然可以來去自如；此時，更大、更高的智慧，你都能不求而得。
修行不是「人」在修，是內在的「靈性」在修，所以不需背誦，只要用心相應佛菩薩，用本來的自己與佛相應，而不是「人」。 講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 佛教已經流傳兩千五百多年了；當年，世尊在涅槃前曾說，在佛涅槃後的第一個一千年是正法時期，第二個一千年是相法時期，之後就是末法時期。 正法淪至末法 智人明辨正法 正法時期的第一個五百年，是「自在堅固」時期，因為大家受到佛陀正法的薰陶，所以都充滿法喜，活得很自在。第二個五百年是「禪定堅固」時期，以禪定所生出來的智慧，來相應佛的大智慧。在這一千年裡，成佛證道的人很多。由此可知，「自在堅固」與「禪定堅固」就是正法。 第三個五百年是「多聞堅固」時期，看經、唸經、聞法的人特別多。第四個五百年是「塔寺堅固」時期，有很多人蓋寺廟、寶塔。這是第二個一千年的相法時期。所以，看經、讀經、誦經是相法，聞法是相法，蓋廟塔是相法，或在廟塔供奉佛像，讓人來膜拜，也是相法。 佛在兩千五百年前就告訴我們，修行要禪定堅固，因為禪定才能突破意識界，突破三界，才能見到自性、法性、佛性。而讀經、誦經，或唸佛、聞法，都是相法，不能成佛。 達摩祖師說：「修行是為了見性，如果不為見性，則讀經、誦經、打坐、唸佛、拜佛，一切無益。」可見修行就是要明心見性，見佛成佛；要達到這個目標，才是真正的修行。 可是現在很多佛教徒都執著於讀經、誦經，卻不了其義；或是喜歡咬文嚼字，只求字義的瞭解，那是在做學問。但修行不是做學問，佛經也不是用來讀誦的，更不需每天規定要誦多少遍；而是在明白經義以後，能夠轉識成智，進一步去改變我們的心；換句話說，就是要去「行經」 如何行經？就是要做到「聞、修、行、悟、證」。比方像《金剛經》，共有三十二品，篇篇品品都是佛的正法，我們該如何聞、如何修、如何行、如何開悟、如何見證佛所說的教義，而不是只有讀誦，那樣不能見性，也不能成就。 真正的佛法，是知道了佛經的教義之後，加以開悟，然後實修實證，最後才能成就。如果不是這樣修行，就是以「人」在誦經、讀經，那是方便法，只能求得心裡的平靜，並沒有超越地球時空，靈性仍在色身的層次，所以再怎麼修，也不過是求得心平氣和而已，不可能得到般若智慧。如何才能得到般若智慧？一定要經過禪定，這是修行應有的開悟。 華嚴三聖之一的普賢菩薩，其坐騎是一頭白象，意思是說，修行不能像瞎子摸象般不求甚解，一定要求真如實相。佛經只是用來啟發智慧，並不是每天一直唸誦，而不去實踐，不去見識本心。這樣讀經、誦經，並無益處。 相法老實唸佛 正法真修實證 例如佛經說：「阿彌陀佛從法眼放出無量光芒，普照三千大千世界」，若只從字面上看，很難瞭解佛是如何放出這種殊勝光芒普照三千大千世界的；一定要從禪定中見證。由此可知，佛法不能從意識、思維或感官來體會、認知，因為那只是外在的表相，在相中摸索，得不到佛法真髓，一定要從禪定中實修實證。 唸佛也一樣，大多數的人都是用意識唸佛，甚至連唸佛的意義都不知道，這樣是沒有用的，也不可能成佛，因為還停留在「人」的階段，無法超越到「佛」的層次。 真正的念佛是在心裡懷念佛菩薩，不是掛在嘴上唸，也就是「念佛」，而非「唸佛」。比方像母親思念異鄉的孩子，一定是在心裡懷念，而不是在嘴上一直呼喚。 任何法門都可以通達究竟，都可以成佛；人之所以無法成佛，是因為方法不對，就像念佛，應該要「一心相應佛菩薩」，而不是傻傻地唸。只要一心相應，就能定下心來，達到一心不亂。而念佛念到一心不亂，念而無念，在心裡自動地念，無為地念，念到入定，就等於在禪定。 很多人都不知道，為什麼要念一聲佛號，數一顆珠子？其實每顆佛珠，都代表一個眾生，包括自己及體內所有細胞、器官、組織與系統。所以每念一聲佛號，每數一顆珠子，就表示要成就這三千大千世界裡的每一個眾生；如果能明白這個意義，念佛的功德就不一樣。 修行不是「人」在修，是內在的「靈性」在修，所以不需背誦，只要用心相應佛菩薩，用本來的自己與佛相應，而不是「人」。比方像念佛，如果只是在嘴上唸，即使唸到嘴破，也不能與佛相應；就像口渴要喝水，如果只是一直唸著「我要喝水、我要喝水」，唸到口都乾了，還是喝不到水，一定要設法找到水，喝下去，才能解渴。修佛也一樣，明白了這個智慧以後，就要想辦法到達同等的境界，所謂「智境同輒」，這樣才是真修行。
講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 真正的修行是「靈性」修行，而靈性修行是為了要見性，如果修行不是為了見性，毫無益處；這是達摩祖師說的。所以，如果你禪定不是為了見性，是沒有益處的。又或者像誦經、或是作佛事，如果不能幫助你見性，也跟祖師說的「無有是處」一樣，對修行沒有幫助。由此可知，能夠見性成佛的佛法，只有無為法。 正法傳千年 明師轉末法 我們知道，世尊涅槃後的一千年是正法時期；一千年後，到了祖師弘法的時期，是相法時期。在正法盛行的一千年裡，有很多人修行成就，成就菩薩、成就佛；但是到了相法時期，成就的人就很少了。不過這並不是祖師不如世尊，不是祖師的問題，而是「人」的問題。 從這兩千年後，一直到現在的五百多年，就進入了一萬年的末法時期。什麼是末法？就是沒有佛法，聽不到、也看不到真正的佛法，為什麼呢？ 我記得世尊曾經說過一句話：「當相法盛行時，正法就會衰退」，也就是沒有正法的意思。而沒有正法就是末法，根本沒有佛法。這是當年世尊講給五百位隨行弟子的話，如今，這句話也可以作為我們在修行上非常重要的一個提醒，讓我們能有所覺悟。 所以，今天師父會以「在家」的身份出來弘揚正法，就是要告訴世人，修行應該要把那些「執著於傳統的有形有相、不能讓人見性成佛的佛法」擺在一邊。而且師父非常鼓勵、也非常希望，不是只有我一個人出來弘揚這種能夠見性成佛的正法，而是大家都能夠見性，都能夠出來弘揚這個世尊真傳的正法，這樣才能夠扭轉末法。否則，從畜生界轉世過來的人會愈來愈多，社會人心會愈來愈惡。而人心如果愈惡，所作的惡行愈多，就會形成一種「惡」的氣場，升到天上後，就會造成共業，災難就會降臨。 所以，如果不修行正法，不將人心由「惡」轉「善」，就會落入這種惡業循環的關係，這個世界就不是「人」的世界，而是「畜生」的世界。你看現在不是有很多打打殺殺或是亂倫的事件嗎？就是因為人心已經墮落到畜生界了。 受持無上法 解脫生老死 因此，身為修行人，就應該了解，既然我們修的是無上乘佛法，就要去關心所有眾生，讓他們可以得到成就者的接引。也就是說，要讓這些生在人世間的人們，都能夠經過修行，真正地解脫生老病死，而不是死了以後又輪迴。 所以，當我們還活著的時候，就應該要出來弘揚正法，讓更多人可以接受正法，遠離惡法，讓世間都充滿善法。如果能夠這樣，就算你不成菩薩、不成佛，起碼也是在天界，不會受三惡趣之苦。等到你在天界享福了若干年以後，再下來投胎時，就比較有機會為「人」，然後再修行正法到菩薩界。 其實在座的你們，有很多人都是從天界下來的，只是自己不知道，所以你們都有很多福報。也許今天日子過得比較苦一點，但那是為了要讓你去體會人間的痛苦，讓你可以開悟修行。 像我小時候也很苦，民國三十七（1948）年媽媽就去世了，從那時候開始，我就像個苦行僧一樣，因為家裡經濟環境不好，爸爸和哥哥都在農場上班，我家裡有四個兄弟，我排行老二，當時最小的弟弟才一兩歲，我和三弟要照顧他，而我還要負責煮飯；所以我現在廚藝不錯，就是那時候訓練的。 記得當時煮飯都要燒木材，不像現在有瓦斯，很方便。所以你們年輕人可能無法想像我們那時候的苦。但雖然是苦，還是很有樂趣，而且當你從生活中這麼苦過來以後，才會知道「人生」是什麼。 當我六年級的時候，成績算是全校最好的，那時有一個功課比我差一點的同學和我交情很好，但他常會欺負其他同學，我看了很生氣，又不知該如何阻止他。有一天，我想到一個辦法，我把家裡的花露水裝在小瓶子裡，帶到學校去，下課後，我把花露水滴在左手上，而右手就從屁股後面把剛剛放的屁抓出來，湊到他面前給他聞，他當下很生氣，罵我：「怎麼給我聞臭屁」，接著我又把擦了花露水的左手給他聞，並對他說：「你欺負同學就像這個臭屁一樣，大家都討厭你，等於是惡人；但如果你做好人，大家都會喜歡你，就像聞到香水一樣。」 後來，他就學好了，和我考上同一所初中。有一次上課點名，老師點到我就說：「你的名字『黃明亮』取得很好，既光明又光亮」；接著點到另一個叫「陳漏盡」，全班聽了都在笑，老師又說：「你名叫『漏盡』，都漏光了，要怎麼進步？」後來我修行之後，才知道自己叫做「明亮」的意思，是要像太陽一樣去普照眾生；而「漏盡」的意思，是要把「貪瞋癡慢疑」這三毒二邪通通都漏光、漏盡，剩下來的就是清淨，所以神通當中有一個就叫做「漏盡通」。 如今，我再回頭想想自己過去的修行路程，就知道自己是怎麼過來的，原來所有的一切都和修行有關，都是有因緣的，慢慢就會知道。 真性了真佛 道濟三塗苦 我們來到人間，就要有所覺悟，要真正地覺悟。如今，大家都幾十歲了，還剩下多少年呢？所以一定要利用這些時間，好好地把正法弘揚開來。 我現在要做的，就是先讓你們見性。等到你們都見性以後，就有實力，就知道該怎麼修行，知道整個人生的價值。而這個人生的價值觀，不僅可以讓我們的靈性解脫輪迴，還可以讓更多人解脫輪迴，成就菩薩、成就佛。 也許你們會問：成就菩薩、成就佛以後，要做什麼呢？是在天上飛嗎？還是逍遙自在地拿著拂塵站在雲端上？不是的。成就菩薩、成就佛以後，就要去度眾。 比方說，你成就菩薩、成就佛以後，在佛國淨土裡，這時候你就會想，那些眾生多麼可憐啊！所以就下來度眾。也就是說，本來你已經成就了，不必再輪迴，但你悲憫眾生，所以又下來了，這是你乘願而來，來到某一個家庭，等到長大以後，再去度這些眾生。 我時常在想，有沒有佛菩薩下來度眾時，是到畜生界的？但這必須要懂得動物的語言才行。不過我想還是度「人」最快，因為人可以照顧眾生，比方家裡養的寵物，就像是自己的家人一樣，而這些寵物也很聰明，你的一舉一動，或是一個眼神，牠都知道你要做什麼。 以前我曾養過一隻猴子，牠會乖乖地坐在那裡打坐。本來猴子的習性是根本坐不住的，但牠可以坐一個小時，除非我把牠抱走，牠才會離開。這是因為我給了牠力量，讓牠可以相應，所以才可以坐得這麼久。 修行，不是只有關心自己成佛、成菩薩而已，還要想辦法去圓滿功德。所謂圓滿功德，是你還不會說法如雲的時候，就去接引眾生，這個功德一定要做，這是無相布施的功德。 還有持戒，要守戒律，然後去圓滿你的功德，這樣就可以在修行當中，很自然地精進，我教到哪裡，你就可以見證到那個境界。 緣覺入聖位 猶是自了漢 比方像「聲聞」、「緣覺」，祂也是進入聖界的果位了，為什麼不能立為菩薩位呢？就是因為沒有功德；如果圓滿了功德，祂就是菩薩位。 也就是說，「聲聞」、「緣覺」是只修自己的獨覺禪，所以成就了，也只是個人的成就。但我們修的是大乘佛法、是無上乘佛法，所以要去接引更多人，讓更多人來修行，這才是我們的修行成就的目的。 如果我們今天已經見性了，或是已經成就佛菩薩了，可是每天都在人間逍遙，那沒有用，也不可能讓你成就佛菩薩。所以要有這方面的覺性。 所謂真性智慧，就是靈性的智慧，修行就是讓靈性解脫。大家不妨想一下，如果你現在鑽進靈性去看你的身體，是不是像烏龜一樣躲在殼裡面？這個在靈性外面的身體，就像是一層殼。當然，在靈性還沒有解脫之前，一定要保護好這層殼，要讓這層殼很堅定，才能保護裡面的靈性。 所以修行一定要堅定，你的修行道心一定要堅定，禪法一定要堅固，才不會退轉。這是成就很重要的因素。
講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 人是靈性跟肉體的組合。當我們在世的時候，有思想，有情緒，可以生活、工作、吃東西，這些種種的好壞全都取決於「命」。而一個人如果要成功，一定要努力，經由努力的結果，可以改變「命」。但命運是一體的，光是掌握「命」還不夠；比方你高考及格了，這是你的「命」，但如果「運」不好，可能永遠也升不了官。而這個「運」就關乎到靈性的問題。 命是天賦 運靠修行 如果靈性停留在某個層次，沒有超越，就很難突破現況。靈性跟身體是一體的兩面，一個在內，一個在外，在那裡運作，就像夫妻一樣，會互相牽制；所以超越靈性才是最重要的。如果靈性墮落，會把「命」拉下來，讓你做什麼都不順遂、會很倒霉、或是身體出狀況等等。那什麼時候會運勢不好呢？就是當靈性層次往下降的時候。 靈性為什麼會墮落？跟因果有關，佛教說它是業障，其實也就是責任。比方像工作，你的責任就是要把工作做好，如果做不好，最嚴重會被炒魷魚，那就是業。所以不管是個人的工作、家庭、學業，還是社會、國家、世界人類，這麼多的責任，都是業。 也就是說，「運」就是業障，因為你無法解脫，所以只能隨它擺弄。那要如何超越，才能讓靈性提升呢？一定要藉助外力；就好比你欠了人家錢，還不出來，就要找一個比你有錢的朋友來幫忙。所以一定要找到證道的師父，才有這個力量；光靠自己是不可能解脫業障的。 可是有些人，雖然已經有親友去接引他，可是他還在那裡觀望，猶豫要不要入門；或是已經入了門，卻仍然忙於追求人間享受，以滿足色身的慾望為先；像這些人的靈性，其實都已接觸正法，但外面的色身卻懵懵懂懂地不知把握，在這種情況下，不論你做什麼都不會成功，因為裡面的靈性會不讓你做。 為什麼呢？因為你不能滿足靈性的需求。靈性要的資糧是正法，而你卻只顧著滿足五官意識的慾望，不趕緊修行，祂當然不會讓你順利，希望你能因此而趕快開悟，趕快來修行。所以很多人不明白，為什麼自己會這麼不如意，原因就在這裡。
講述/禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 在「體性智慧」課程中，我們談到修行要先認識自己的身體，但身體除了肉體以外，還包括精神體和靈性體（或稱靈體）；也就是說，我們共有三種身體存在於體內。 在人間，我們最常使用、也是一般人所了解的，就是肉體和精神體，至於靈性體，大都不太注意，可是所有人類的一切思想、一切行為，乃至一切功能，都是來自於靈性的智慧。 當我們了解這個道理以後，在禪修時，首先就要設法讓身體得到健康。但光是健康還不夠，還要讓身體不生病；不生病還不夠，還要能減緩老化、保持年輕。其實這樣仍是不夠的，還要能讓生命可以延續、可以活得更久。由此可知，「身體」是多麼重要！ 很多人不知道修行的好處這麼多，因為他不知道修行不但可以讓身體健康，還可以不生病、不老化，甚至還能延長壽命，這是每個人都求之不得的！如果他能明白這些好處，一定會想趕快來修行。 其次談到精神體，精神與身體是有連帶關係的，而且是直接的關係。比方身體生病了，精神就不好，或是今天得到嘉獎，覺得很快樂，就會顯出精神很好的樣子；反之，若是心情鬱悶，發生一些煩惱的事，精神馬上就會萎縮。可見精神與身體之間，存在直接的連帶關係。 心悅體自清 禪定心佛顯 所以，若想讓身體健康，能夠長命、不生病，就要讓精神保持一定程度的昂揚情緒，但不要太亢奮，而是保持心情愉快、開心。如果能展現這樣的精神，身體自然就會好，這是一定的，因為身體健康，顯現出來的精神也會很好。所以我們除了注意身體，也要注意精神體。 修行，是讓身體把我們帶進道場，讓精神體來修行，從意識界開始，最後進入靈性。其實靈性體也是屬於精神體，所以精神體與一個人的成就與否，關係密切，非常重要。 因此在修行時，要特別注意精神表現，尤其是修行人，要時常保持心裡所產生的愉快、快樂、法喜等心情，若能如此，就會覺得很幸福；否則，如果表現出來的精神是負面的，就會給人不幸福的感覺。 從體性智慧，我們知道了「身心靈」的結構，在明白這個共同的生命體以後，就要更進一步了解，如何才能增進健康。首先要讓身體充滿「氣」，所以要從「呼吸」開始。 說到呼吸，我們要從胸腔呼吸轉成深呼吸，也就是把氣吸到腹部。接著，再從腹部呼吸慢慢轉成胎息。若能做到胎息，就不太容易注意鼻子的呼吸。所謂胎息，是入定時的呼吸法，等以後我們進入禪定課程，我再教導大家怎麼做。 修行，先要了解整個意識的構造：當我們的身體在母胎形成的時候，也就是「六入」完成的時候，「腦」就形成了。腦的第一層是原始記憶，包括累世的功過，你在過去世中做了多少功德、多少善事，造了多少業、多少障礙，通通都會記錄在原始意識裡。 所以，如果某人有暴力傾向，或是有其他野蠻行為，很粗暴，就是從原始意識來的，它是一種獸性意識，不是人性的。譬如說，如果這一世是從動物轉世而來，就會比較傾向於獸性，這種原始意識會很容易爆發出來；但如果過去世是人，這一世就會好一點，不會那麼粗暴。 凡事平常心 轉念離塵間 這就是我為什麼要大家做到「平常心、心常平」的原因，因為當我們心平氣和以後，才會有正見，有正確的觀念，比較不容易產生偏見。 再回到身體要如何增進健康。剛才說到呼吸，我們把氣吸進腹部以後，要能夠「養氣」，怎麼養？比方吸進十分的氣，只要呼出去七、八分就好，留兩、三分在腹部，就這樣養氣。 另一方面，這種內氣也和飲食有關，所以修行人或練氣的人，平時不宜進食過多，否則肚子會裝滿穢氣，讓你在禪定或休息、不做事時，容易打瞌睡。尤其要來上課之前，最好只吃少量食物，讓體內留點空間，可以裝清淨之氣，這樣就能讓身體和精神體保持不錯的狀態。 所以，健康與飲食、睡眠都有直接的關係，吃東西只要能維持體力即可，不要吃太多，否則都囤積在體內，會愈來愈胖，然後又要再花錢去減肥，實在划不來。所以一定要節食，並講求衛生，只要能維持體能就足夠了。 像師父都吃得很簡單，四分之一的饅頭就是一餐，然後再喝點水就飽了。當然你們還沒修到這種程度，不要勉強跟我一樣，那會餓得「皮皮剉」，還是慢慢減量，從一餐吃兩碗，減少到一碗；或是從一碗改吃半碗開始。 特別是那些比較胖的人，雖然過去的人都說：「胖就是福」，像唐代的菩薩都畫得比較豐腴，還有老一輩的長者在選媳婦時，都喜歡臉龐有肉、身材圓圓、臀部翹翹的，認為那樣才有福氣，可以百子千孫，那是因為以前的社會要靠人力，所以才希望小孩生愈多愈好。 但現在時代不同了，孩子生得愈多，向你伸手要錢的人也愈多，所以現在很多人都少生，甚至有些修行人乾脆不生。一般說來，生個小孩起碼要辛苦二十年，所以很多年輕人都覺得生不生無所謂。當然，如果生小孩，可以感受親子之間的親情和愛，但沒有小孩也自由自在，不會罣礙，所以沒有關係。 結婚與否也沒有關係；但千萬不要因為師父說沒關係，就拿我當擋箭牌。我並沒有教人不要結婚，我只是說沒關係，你們想結婚就結婚，都是一樣的。
講述/禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 什麼是體性智慧？對修行人來說，先要徹底了解「身心靈」的狀態，才能讓身體和心理都像靈性一樣清淨，否則就不知該如何從「人」成就「佛」；從人心提升為佛心；從烏煙瘴氣的身心變成放光的身心。 當然，我也是由我的傳法師父傳給我以後，我再傳給你們，所以你們只要跟著師父所傳的法來修，就能確實知道修行應該怎麼修。 身淨心圓空 身心放光明 所謂體性智慧，是在了解自己的身體以後，能夠再突破，讓身體得到健康，心也得到快樂，同時還能更進一步地進入靈性，見到佛性。 現在很多人修行都是用意識修行，比方用耳朵聽法、用腦筋思考、用嘴巴唸佛、誦經等，但這些修行方法都停留在意識層次。修行先要了解腦的構造，因為對身體來說，腦部實在太重要了，像我們所接收的意識是從哪裡來？從眼睛而來；比方看到美的事物會心生歡喜，看到不好看的就不喜歡；這就是意識。耳朵也一樣，喜歡聽美妙、好聽的聲音，不喜歡菜市場之類的吵雜聲。 還有鼻子，如果到公園或野外呼吸新鮮空氣，會覺得神清氣爽，但到人多、不清淨的地方，像我到一些菜市場或百貨公司，眼睛都變得很模糊，看不清楚，可見那裡的污染程度有多嚴重，一直要到離開以後，眼睛才會再明亮起來。下次你們去逛百貨公司時，不妨也體驗看看，能不能看得清楚。 而且你會發現，自己的心好像會被百貨公司的商品所迷惑，雖然只是閒逛，但一看到喜歡的東西，往往就不由自主地買了；這就是人的本性。 另外像嘴巴，如果講出來的話會傷人，當然令人討厭，但如果是讚美，就能取悅對方，但這些包著糖蜜似的讚美之詞是出自真心的嗎？其實有些不好聽的話反而是逆耳忠言，所以要懂得分析、了解背後的真義。 記得小時候曾有長輩告訴我，當別人拿糖給你吃時，不要高興得太早，要想想他為什麼給你糖吃。相反地，當別人打你耳光時，也不要生氣，應該想想他為什麼這麼做。當然，也許對方純粹是喜歡你，出於誠意才給你糖吃，並沒有什麼目的。又或者他是因為關心你，才講一些不入耳的話，讓你覺得不舒服。 總而言之，這些外界刺激透過「眼、耳、鼻、舌（口）、身」所傳達給我們的感受，通通都會進入意識，而在整個腦殼最上層的腦皮層，就是現在意識的層次，負責接收正在進行的意識。像你們現在聽我說話，就是用這裡在聽，但我要求你們還要再加上用「心」一起聽。 一般人在接收意識後，如果認為是沒有必要的，就會選擇遺忘，不會被記憶下來；但有些意識，不管是正面的，還是負面的，只要被記憶下來，時間久了，就會進入記憶意識。比方聽到一些讓你產生強烈刺激的話，也許就會記得很清楚，不會忘記，久而久之，它就深入到潛意識的層次，那就麻煩了。 過去，曾有人帶女兒來見我，他說他女兒在工廠上班，平日飽受旁人的言語批評，所以她整個腦子都裝滿了這些負面言論，堆積在意識裡，讓她耿耿於懷，可是又不敢違背眾人之意而反抗，只能一直忍耐，等到這些意識進入潛意識時，有一天就爆發了，她在去工廠的路上，不停地開口罵人。 我們知道在意識層次裡，潛意識是很接近原始意識的；所謂原始意識，就是我們投胎以後，在母胎中剛形成腦的時候，這時的腦就是原始意識，它包含了累世的業障，不管是記得或不記得的記憶，通通都在原始意識裡。什麼時候原始意識會表現得最明顯呢？就是當你生氣時所作的粗暴舉動。換句話說，原始意識就是眾生帶業的意識，也就是獸性的意識。 剛才說她會不停地罵人，一般人看了，可能覺得她是不是瘋了，其實她是已經受不了了，才會如此漫無目標地亂罵。如何讓她安靜下來呢？如果送到醫院，醫生一定會打鎮定劑，可是那只是讓她先安靜下來，讓麻痺神經暫時不要太敏感而已，如果施打過多，會造成神經系統錯亂，而一旦自律神經錯亂了，就會發生像口水直流、無法控制的現象，或是因精神恍惚而不能像正常人一樣地走路，很難再恢復正常。 如果要治療這種病，只有一個辦法，就是把她在潛意識裡的那個意識磁場消除掉，也就是從潛意識的層次提升到現在意識的層次，就可以回復正常。可是如果不是修行證道的人，就沒有這種能量，當然也不能讓潛意識消磁，得到提升。 從這裡可以證明一件事，修行是無法靠自己成就、無法靠自己見性的；因為不管是現在意識、潛意識，還是原始意識，都充滿了層層障礙。 心淨離塵垢 內外合為一 雖然修行人都知道要明心見性，卻不知該如何明心、如何見性。其實靈性就在內心裡面，也許有人會說，靈性不是和心很近嗎？兩者不是同體嗎？怎麼會見不了性呢？就是因為這層層的意識障礙，所以才到不了靈性，見不了性。 可是如今，你們跟隨師父修行，我可以讓你們一層一層地清淨，從意識到靈性，一共十層障礙，一定要把這些意識都清淨以後，才能見到靈性之光，這樣才是智慧修行，絕不是看佛經，或是唸經、誦佛，就可以見性的。 意識有這麼多層次，你們就明白，修行怎麼可能只靠自己？有些人說，我不要去道場上課，自己在家裡修行就好，那是不可能的。修行要離相，離相修行就是離開這些不清淨的意識。
講述/禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 修行要有智慧，而不是迷迷糊糊地不管修行法門正不正確，也不管修行會不會偏差，這些都要注意。修行要具足五種智慧：體性智慧、法性智慧、圓滿性智慧、真性智慧，以及最重要的作佛智慧。一個新進入門的禪行者，首先必須確立正確的修行目標，認清自己為什麼修行。 一個人從不知不覺中，投胎來到人間，當然在幼兒時期還不懂得修行的重要，等到長大以後，經過學校的學習及社會的洗禮，慢慢地就會開始想要修行。其實不論東西方都有修行，西方有基督教和天主教，東方則有佛教和其他宗教，不過，雖然彼此教派不同，但基本教義都相近，只是修行方式有所差異罷了。 西方國家注重的是信仰，如果信仰上帝，將來就會上天堂，不會下地獄。東方的佛教也差不多，但最重要的是，佛教除了信仰，還強調「如何才能到達佛國」，那就是要經過智慧的修行。 也許有人覺得，西方的修行不是更簡單嗎？只要信仰上帝，就可以上天堂。我想並不盡然，所以他們才會每個禮拜還要到教堂，還要禱告。其實到教堂做禮拜也是一種法會，向上帝禱告也是一種修行，修心裡的清淨，但它不像佛教講求的是如何去除自己的劣根性。 就像佛教講的「業障」一樣，上帝也說「人有原罪」，其實原罪就是業障。當我們明白「人有業障」、「人有原罪」之後，如果能把這些業障、原罪都空掉，也就是把它們都清淨以後，就可以到佛國、到天堂。 世尊告訴我們，修行的第一步是守戒，守什麼戒呢？一般人常會犯的毛病就是貪心、瞋心、癡心、慢心和疑心，這五種心是讓一個人不能到達佛國的主要原因，所以要守戒。 傳燈續法脈 佛師引歸途 再說到人為什麼要修行，既然東西方都主張修行，就應該更進一步了解，修行該怎麼修。 首先要選擇法門，你修的是什麼宗教、要用什麼法門、用什麼修行方法，才能達到自己修行的目的；什麼目的？就是往生以後，可以回到佛國或天堂。然而重點是，要怎麼去？ 當我們決定開始修行的時候，就已選擇了修行的宗派，像佛教就有許多宗派，但到底哪一個才是真正的正法？該如何選擇？這非常重要。 我們常聽到有些人說，「我已成佛，所以不需要什麼宗派或法脈，那不重要。」我想以整個佛道來說，並沒有這樣的法門。如果沒有佛的傳承、沒有證道的傳法師父，如何帶領跟隨自己的人回到佛國？ 作為一位傳法師父，必須具備「佛」的條件，所以一定要經過「得佛傳承的師父」的傳法，才能具足佛的證量。換句話說，只有已經證道的師父，才能帶領跟自己修行的人的靈性回到佛國。所以師父今天有責任，要帶領大家一起回佛國，這是我的使命。 佛所傳的正法，最重要的就是讓所有受苦的靈性，包括過去、現在、未來，一直不停受輪迴之苦的靈性，能夠從今天開始，從這一世開始，真正地脫離輪迴痛苦，得到佛國的快樂。 因此，從修行正法的過程中，我們就能體會自己將來能不能跟隨師父一起回到佛國。如何才能有這種感受？一定要有信心，因為世尊告訴我們，每個人都具有佛性，都具足如來德相，也就是妙心，所以一定能夠回到佛國，大家要有這種信心。 不過，雖然人人都有佛性，都能回到佛國，但因為每個人在輪迴過程中，不知流轉了多少世，造作了多少業，而讓靈性受到不同程度的污染；當然在輪迴中，也同時造就了許多功德；但我們修行是要修到無餘涅槃，而不是有餘涅槃。 所謂無餘涅槃，是不帶罪業而往生，也就是清清淨淨地往生佛國。如果是帶業往生，就是有餘涅槃，下輩子還要再回來輪迴，而且不知還要流轉多少世，一直到修得清清淨淨、不再帶有任何業的存在為止。如果只是修到帶業的有餘涅槃，並不算是圓滿的修行，不是大圓覺或妙覺；由此可知修行的重要。 我們常看到基督徒的手從左胸比到右胸，再從額頭比向腹部，也就是在胸前畫一個「十」字，很多人都不明白這代表什麼意義。 其實從左胸比到右胸，是代表「人間」；從上比到下，則分別代表「天堂」和「地獄」。也就是說，身在人間的你，是要上天堂，還是要下地獄？可是很多人都只知道這樣比劃，卻不知道其中的含義，我想恐怕連基督徒也不知道吧！ 此外，它還有另一個意義：如果是上天堂，這個十字就是放十字光；但如果是下地獄，那就是十字架，因為到了地獄，就沒有光了。 而佛教的「卍」字，是代表萬德莊嚴，也就是成就佛陀。只要能夠清淨、智慧、圓滿一切功德，就可以得到「萬德」的證量，而成就一尊佛。 我們可以從世尊身上得到證明，世尊就是在修行以後成佛的，所以我們也可以在世尊的淨土「地球佛國」修行成佛，而這也是世尊的願力──地球佛國，人人作佛。 因為我們有佛性，所以可以成佛，如果地球上的所有人類，都能遵照世尊所傳的「戒、定、慧、解脫」來修行，從守戒開始，然後禪定，修到智慧，就可以讓自己的靈性解脫輪迴，到達佛國。修行就是如此清楚。 世出證道師 妙傳一真法 修行有一定的軌道，不要想得很困難。但也有很多修行人並不了解修行的方法，只是為修行而修行，不知道自己跟隨的師父有沒有帶領靈性回佛國的能力。其實這對修行人來說，是很重要的。 本門是世尊傳下來的一貫法統、一貫傳承。當年，世尊在靈山法會上「拈花微笑」，將傳承以「佛心印心」的方式傳給迦葉尊者，這就是本門的開始。所以本門是世尊真傳的「不立文字、教外別傳」法門，也是禪宗唯一的成佛法門。 我們來回顧一下：當靈山法會開始的時候，大梵天王供養了一朵金色蓮花，佛接過這朵花後，不說一語，只對眾人輕輕揮舞著蓮花，全場都不明白世尊的意思，只有迦葉尊者破顏微笑。 迦葉尊者為什麼微笑？因為他知道佛的意思。當時佛已傳法四十五年，而迦葉尊者從修行開始，就一直跟著世尊，修了很久，所以他很清楚。也許你們也修了很久，但還不知道其中的原因吧！ 佛就這樣把法傳給了迦葉尊者。所謂迦葉尊者明白佛的用意，是說蓮花出污泥而不染，它是比喻每個人的靈性本來就如蓮花一樣清淨，後來投胎到人間，就像蓮花生長在污泥裡，但它還是可以開出聖潔的蓮花。這聖潔的蓮花就好比我們的靈性，每個人雖然都生活在污染的社會裡，但內在的靈性仍然保有原本的純真與聖潔，就像蓮花一樣。 世尊就是把靈性這種清淨聖潔的光，傳給每個人的心。迦葉尊者明白佛傳法的意義，當佛以「佛心傳心」傳法的時候，他當下就接到了，把這朵聖潔的蓮花接到自己的靈性，所以他才會微笑。 當然，佛也明白迦葉尊者微笑的意思，才會說「我有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩訶迦葉」，佛就這樣把傳承傳給了迦葉尊者。 什麼是正法眼藏、涅槃妙心？佛的意思是說，我有可以讓你成佛的法門，讓你回到佛國的正法。我有不生不滅的妙心，你也有同樣的妙心，那就是佛心。我可以讓你知道，如何讓人心進入妙心，進入佛心；如何讓妙心像聖潔的蓮花一樣，永生於佛國。 佛又說，這個法是「實相無相，微妙法門」，意思就是，只要你得到這個可以真正成佛的方法，就可以讓靈性解脫輪迴，到達佛國，而這種方法是實相無相的，是不生不滅的，是不會壞、不會變的，是最圓滿、最光明的。 所以，這個法門是多麼微妙，可以讓一個人成佛，從一個輪迴的心，成為佛心，而回到佛國。這個不可思議的法門，就是「不立文字、教外別傳」的法門。 什麼是不立文字？一般人修行，都是聽法師講佛法，都是在聞法，用耳朵聽。像這種一來一往的方式，只是一種知識的交換，就像我現在用講話的方式教大家一樣。 大佛傳心印 智慧在其中 可是我們的印心佛法傳的是「印心」，所以師父講的話，當下就轉變為佛法，也就是佛光，可以清淨你的心，改變你的心，或是改變你的身體，改變你的想法，這就是「話中有話、法中有法」。 然而一般人並不知道，只知道要看大藏經，或是金剛經、心經等其他經典，而且是一直看，一直背誦，卻不知道這些經典所說的，是要改變自己的心；這樣修行怎麼可能成佛呢？因為都是停留在有相的意識修行，修到最後，終歸還是有相。 修行的目的，是從「有相」進入「無相」，然後才能到達「實相」，這才是「佛」的境界。如何從有相進入無相？就是要離相。以禪定來講，就是要離相禪定。 修行要修「戒、定、慧、解脫」，戒是謹守「身口意」的清淨，定是禪定，但很多人禪定只停留在呼吸，停留在「靜」的階段，也就是停留在「人」的層次，所以再怎麼禪定，還是一個「人」，不可能成「佛」。 禪定要從「靜」入「定」。因為靜了以後，尤其在師父開過光的道場，都有非常強的佛光，如果能靜下來感受，就可以慢慢入定，然後把這些佛光帶進身體，消除身體和心裡的污染，把不清淨的污染都變成光明，這才是真正的修行，真正的實修實證。 我要向這些用意識修行的人提出呼籲，趕緊來修禪宗這種「教外別傳」的禪定，這是能夠讓人成就的禪定，而不是坐在那裡枯坐。但這種教外別傳的禪定，只有證道的傳法師父才能傳，因為祂是世尊傳下來，經由歷代祖師宗師一直傳承而來的特別傳法，那就是印心佛法。 所以我在傳法時，不要大家記筆記，而是直接就印心到每個人的心裡，改變你們的心，讓你們得到清淨。我說話的時侯，同時就有清淨的佛光進入你們的靈性，清除你們的罪業，清除你們的業障，這才是真正的傳法。
講述/禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 修行要從意識開始修起，像佛家說的末那識，就是第七意識，也就是潛在意識。還有第六意識，是經過五官「眼耳鼻舌身」的資訊所產生的意識。所以修行要從原始意識開始，要修回到原點，也就是讓意識歸零。 換句話說，修行要從第七意識一直修，要讓它歸零。若以七個世界或七種世界為例，就是要回到第七個世界，也就是十四個次元世界。因為我們是從這七個世界過來的，所以回去的時候，也必須從這七個世界回去。回去了就是歸零，零是什麼？就是第八意識阿賴耶識。所以修行要修到第八意識才到靈性，然後再從靈性修到一，一就是佛。由此可知，佛是在十五次元的世界。 迷失故鄉路 回歸須及時 當年盤古開天，就是畫了一個「一」字，這一筆畫下去後，整個眾生都下來了，這便是人間世界。當眾生來到人間以後，就一直應化和繁衍，經過了千百億萬年。所以現在要回去，也必須經由這樣而回去。 這就是我們常聽到佛家說的「一即一切、一切即一」，很多人不明白它在講什麼，其實就是這個意思。今天你們來修「智慧法門」，就知道什麼是「一」、什麼是「佛」，這很重要。 有些道家的修行人，雖然知道要修「一」，但不知道該怎麼修，也不知道它的意思，只是在自己修行的地方寫個「一」字。其實這個「一」就是佛的光明世界。 修行要反時鐘方向修，不能順時鐘方向。如果順時鐘方向修，就會和地球一樣，落入生老病死的輪迴。人雖然會死，但精神不死，所以我們要從精神開始，以反時鐘方向修回去，一直修到第十四次元，世界歸零，回到靈性。 回到靈性就是一切空；由此可知，靈性是空的。如果懂得這個道理，就沒有我執和法執。所以世尊才說，人不能成就的原因，就是我執和法執；因為不能歸零，所以無法成就。 盤古開天時，「一即一切、一切即一」；這個「一」就是一心生萬法，很多眾生都下來了；而「萬法歸一」就是都回去了。如果懂得這個道理，就知道該如何智慧修行，不會只在那裡唸咒、唸佛或唸經。 所謂唸，是為了讓心安定，不去造業，可是這樣還不夠，就像我常說「西方修行只有禱告是不夠的」一樣。其實不管是到上帝的天堂，還是佛國，都必須讓心放光、讓靈性放光；只有這個光，才能接到上帝和佛的頻率，然後自然地回家。這才是真正的修行。 身心放光明 解脫見佛陀 修行要修到「身光、心光、性光」，要修到「光」的層次，而不是停留在「氣」的層次。可是一般人不懂，只覺得「光」是不可思議的，所以就否定這種修行。尤其是學界，只要一講到「光」，就好像很害怕，認為是騙人的。但上帝不是說「我是光」嗎？還說「只要信仰我，便可得到這個光而得救」，其實這都是同樣的說法。 西方說，「只要信仰上帝，即可到天堂」，這和我們說「臨終時唸佛菩薩，便可被度到菩薩界」一樣。但我覺得這兩者都不夠。 再講回八正道，什麼是正精進？簡單地說，就是修行要精進；不要覺得今天工作忙碌，就不去上課，或是稍微有點感冒，便不去上課，那就太可惜了。 再來是正念，就是一心修行，即開經偈所說的「一心大圓覺」，要在這一生這一世，一心一意地修行，直到成就。要下這樣的決心、這樣的願力，跟著師父修行，即使遇到一切障礙，都要設法突破。 最後是正定，這是修行人從「人」修到「佛」的過程中，最重要的部分。有了正定，才有智慧，才能讓靈性解脫輪迴。 修行是有一定次序、一定進度的，就像蓋房子，如果地基沒打好，蓋得愈高就愈危險，很容易倒塌。所以修行基礎一定要穩固，什麼樣的基礎？就是要守戒，要行八正道。 修行的正心要確定，有了正心，才不會執著人間的一切，才會懂得放下。世上很多人都放不下，比方財產太多的人，不妨去廣行布施，多做一些善事，否則一旦離世以後，兒女多會為了爭奪家產，而鬧出許多糾紛。 所以修行人不要「左一個布袋，右一個布袋」，要「放下布袋，何期自在」。修行就是讓心沒有負擔，而且不受障礙阻撓，這是修行最大的好處。