講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師
圖文提供／禪天下雜誌
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兩千五百年前，世尊在靈山法會上拈花示眾，全場只有摩訶迦葉尊者破顏微笑，原來佛陀已將佛的心印傳承，傳予迦葉尊者。當時，佛對眾人開示：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，今付囑摩訶迦葉。」此一「佛心印心」的印心佛法，就是禪宗的傳承。
迦葉尊者（禪宗初祖）秉承世尊衣缽後，將法脈傳予二祖阿難尊者，阿難尊者續傳至三祖商那和修尊者，其後迭傳至第二十八祖達摩祖師，秉承師囑，於其涅槃後六十年，東來中土弘法，為中國禪宗初祖。達摩祖師所傳為如來心地法門，樸實直捷，超越傳統如來言教之外，直指本心，見性成佛，是為如來印心禪。後傳二祖慧可大師，遞傳三祖僧璨大師、四祖道信大師、五祖弘忍大師、六祖慧能大師。慧能大師門下悟道者四十三人，各化一方，所謂「一華開五葉，結果自然成」。
如今，禪宗印心佛法法脈已迭傳至第八十五代宗師悟覺妙天禪師，即是在我的身上，秉承佛燈心傳，多年來我積極弘揚世尊真傳「真修實證、見性成佛」之印心佛法，其目的就在希望，普天下所有佛弟子都能回歸世尊真傳的正法修行。
當下開悟 解脫輪迴
許多人常會認為自己沒有時間修行，等到老了、退休後再修行也不遲，世間人總是忙碌於追求財富，比較誰賺得錢多，可是往生後，其實什麼也帶不走，卻因為這些執著偏見，蹉跎時間，耽誤自己的一生，而不自知。
尤其當自己面臨百年後，要往哪裡去，也都是到了最後一刻，才感到痛苦、掙扎、恐懼，不知如何是好。
所以佛陀才會說，「眾生皆有如來德性，不能成佛的原因，即我執太深、法執太重。」現今修行者眾，但是真正解脫成就者寡，主要原因，在於多數修行人未能真正了解修行的真實義，執著於外相。《金剛經》裡不斷強調，要打破一切相，真修行是要能夠自度度他。我所傳的印心禪法、印心佛法，除了是秉承釋迦牟尼佛所傳的般若智慧，更重要的，是透過佛的證量，幫助大家的靈性都能得以解脫障礙，回到佛國淨土。
究竟修行 乃真修行
以修行方法為例，我時常會遇到一些修行人，他們都以數息法來練習禪定，但是數息法就是計算呼吸的次數，這種方式就像失眠者數羊一樣，最後容易淪為意識來計算，反而不容易定心。呼吸，應該要用隨息法，只要注意氣的進出即可，排除妄念，才能真正進入禪定的境界。
至於該如何禪定？從禪坐開始，就要秉持坐姿如鐘、背直如松、身心放鬆、腦海空空、精神集中。如何讓自己能夠空，就是要專注精神，專注在自己的明心脈輪，專注裡面的自性，當你成就了，這就稱為「妙心」。
不難發現，很多人不了解為何要修行，只知道為唸佛而唸佛，但是不論是唸佛、持咒，其實都無法讓我們明心見性，因為這些都是意識修行。大家唯有智慧修行，懂得找到明師正法，靠正確的方法，以及世尊所傳承的印心佛法，帶領大家以最直接、究竟的方式來修行，以解脫而成就。
清淨脈輪 實修實證
修行的目的是什麼？修行就是要能真正的改變自己。讓身體變得健康，這是修行的第一步，尤其，現代人受到很多文明病、或是癌症問題所困擾，只有靠修行，才能真正獲得改善。
當我們透過禪定，調整整個呼吸運行，讓氣血循環變好、新陳代謝也變好，身體自然就會健康。倘若新陳代謝狀況不佳，氣血循環不通暢，身體內部容易產生積，也就容易長出不健康的東西。
透過禪定的功夫，氣會在體內變化、昇華，氣會從空氣轉變成元氣、真氣、靈氣、靈電、靈光，當你能從氣的層次，提升到電的層次，才有辦法改變內在身心靈，及業障的問題。
身心的業障，可以靠氣的磁場來排除，但是累世的業障存在潛意識裡，想要擺脫靈性外層層的污染，就需要靠電的力量來排除，才能進入清淨、平和的性海當中。至於如何達到這樣的層次？這時候，就需要靠有證量的師父的帶領，才能提升進入光的世界。
佛教有所謂的十法界，由下而上分別是地獄、餓鬼、畜生、阿修羅、人、天、謦聞、緣覺、菩薩、佛，人的身體裡，也同樣存在著這十個法界，就是我們的十個脈輪。唯有修行正法，真修實證，才能讓我們的靈性慢慢清淨、排除障礙，提升到更清淨的法界。宇宙的生命核心就是禪，人的生命，其實也只是屬於禪的一小部分，若是我們能接受到禪的大宇宙生命能，就能提升我們整個身心靈的狀態。
禪定時，要專注在脈輪上，然後深入，才能真正定在當中，去感受從生理結構變成法界的境界，這才是真正達到清淨。另外，大家應該從初地歡喜菩薩起修，一直精進解脫，行六度波羅蜜，直到十地菩薩。別忘了，修行，就是修清淨、智慧以及解脫，行則是行圓滿功德，當大家能做到清淨、智慧、圓滿，最後就能達到圓覺。
行住坐臥 專注修行
修行，其實就在我們的生活、工作當中，不論你是在開車、吃飯或是睡覺，都離不開修行。那該怎麼修行?當你專注，就是在修行!二十四小時都要在禪定中，這也就是行住坐臥都是禪，時時刻刻在定的當中。
修行，最重要的還要有一顆歡喜心，若你每次要去道場上課，聆聽師父開示時，都感到法喜期待，恭喜你，你的心就是已經入門了。相反地，若你沒有這樣的心產生，就表示可能你外在俗事太多，干擾了心的清淨。
我希望大家對於修行都有正確的觀念，認真去感受禪修帶給身心靈的改變。更重要的，大家要秉持大乘佛法、無上乘佛法的理念，以利益眾生為目的，廣行接引，將這份福報讓更多人知道，這也是為什麼我要廣設弘法道場的原因。我期勉大家，要「不求餘物，只求作佛」，希望大家都能禪心堅定，禪法堅固，一同解脫成就。