講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
過去因弘法因緣，曾數度往訪日本，發現日本人有一股潛在的力量，這股力量是全國性的，包括他們的守法精神，有條有理的秩序，以及工作效率等。也許他們這種特性與富士山有關，因為富士山的樹木都是松樹，是修行的好地方，不像台灣的山都是一些雜木生長。
在台灣，人們的生活步調緊湊，充滿了競爭，心都非常浮躁；可是日本人的生活比我們還緊張，但他們在各方面的表現卻很有秩序，人民都很守紀律，即使趕時間，開車也是不慌不忙的，幾乎沒有人超車，而且日本的地下鐵系統很完備，到處都有停車場。由此可以看出，他們的政府在這方面是經過妥善設計與規劃的。
回頭看看台灣，在交通方面，以我們的實力，應該可以做到像東京地下鐵一樣的交通系統。再看看政治，必須要有一個穩定的政治局勢，老百姓才能過安定的日子，如果政治不穩定，一切就亂了。尤其身為一個政治家，更應該有遠大的眼光，除了觀察世界的政治潮流，也要照顧人民的生活，包括精神生活。所以政府在這些方面都要做好規劃，才能為民謀福。
當然台灣的政治問題比較複雜，再加上外交處境艱難，所以做為台灣的領導人是很辛苦的。但是從事政治的人，還有台灣所有的人民，應該要團結同心，才能再創過去的經濟奇蹟，並發揚光大。
然而，這必須要以精神文化為基礎，如果沒有精神文化，很容易就會忘記過去的辛苦成就。精神文化可以提升一個人的品格，如果每個人的精神文化素養都提升了，這個社會一定很有秩序，也會很進步。
心量無限大 轉動小宇宙
師父所傳的印心佛法就是一種精神文化，因為祂是超越人心的，所以修印心佛法的人，心量會無限大。一個人如果心量大，就不會有執著。可是一般人常因外在環境的種種壓力，使得心量不夠寬大，於是便犯了執著的毛病。
身為一名禪行者，不應被外界環境的干擾所左右，要樹立自己超然的精神文化，以禪的精神面對現實、面對人生。
我們修行，不僅是要改變自己，也要改變別人，哪怕只能改變一個人，也要盡力去做。因為，如果這個社會能有更多人修行，淨化的力量就會更大，而這正是我們所要努力的方向。
因此，我們要扮演「播種者」的角色，要把印心佛法的精神弘揚出去，希望這些撒出去的種子，都能夠開花、結果。
如何才能開花、結果？就是要清淨，包括觀念與思想都要很純淨，不要有汙染。修行人最怕的就是汙染，除了生活上的空氣汙染、水源汙染、飲食汙染以外，其實最可怕的是意識汙染。
意識汙染是一種偏差的觀念，也就是執著，它是因為內心的不平衡所造成的。修行人如果不能排除意識上的汙染，很難有所成就。
在我們短短幾十年的人生當中，有人過得很平凡，有人過得很有意義，但也有人過得很坎坷；造成這些差別的最大原因，就是「意識」，也就是佛教所說的業障。
比方像禪定，可能一段時間坐得很好，但忽然又坐不好；又好比對一件事情的看法，可能早上想的與下午想的不一樣；這是因為人的意識會隨時空而改變，不管是內在意識、外在意識，還是潛在意識。
潛在意識是過去世意識的累積，從無始劫開始，一層一層地包覆在我們的自性之上，障蔽了祂原有的光芒；所以修行就是要回復到自性原本的光明。但修行要懂得抓住重點，不是盲目地修。什麼重點呢？就是精神的突破。
學過物理、化學的人都知道，兩個不同的物質如果發生物理變化，再怎麼變，還是會保有它原來的特性。但如果是起化學變化，就會變成另一種物質；這種化學變化就是精神的變化。
以人來講，如果意識本來就容易想入非非的人，再加入另一種不同的意識，就會發生化學變化，而且變化多端，他所表現出來的行為就會異於常人，也就是所謂的「精神分裂」。這就是精神的化學變化，它的力量非常大。
入世修圓滿 活用精神力
一切宇宙的現象都有物質與精神兩方面的綜合變化；一般說來，「精神」的力量都隱藏在「物質」裡面，所以物質如果沒了精神，就不能顯出活力，而一個物質如果顯現不出精神，就沒有生命力，就是一個死的東西。
人也一樣，一個人有了精神，就會蹦蹦跳跳地，會講話、會活動；但如果沒有了精神，甚至連知覺都離開身體了，怎麼還會有生命力呢？可見「精神」是隱藏在身體裡面的。
由此可知，宇宙中的一切都是「精神」左右「物質」，所以我們要成就，就要抓住「精神」，然後再改變「物質（生理）」。也就是說，如果在心理上有所執著，或是有什麼不圓滿的缺陷，先要想辦法用精神力量去超越它、克服它。
像那些參加運動會或馬拉松比賽的選手，就是靠精神力量來支撐的，所以當他們一到終點，精神鬆懈以後，立刻就累得倒下來了。
在人間，我們每天都要面對各種錯綜複雜的人事物，所以在精神方面一定要超越，不要被物質奴役。也就是要懂得以精神來運用物質，而不是被物質所用。
如果發現自己精神出了問題，要立刻找出原因，如果是生理因素造成的，就要去看醫生；如果是精神方面的問題，那就比較複雜了，因為累世的意識障礙，光靠自己的修行是無法突破的，必須要接到一位證道明師的力量（這是一種精神力量），才能夠超越。
其實修行是一種過程，是一種方法，其目的是讓自己的身心成為純真、至善、完美的宇宙體，在這個真善美的宇宙體中，你會大放光明。
一個人如果走在黑暗、沒有燈光的路上，一定會很害怕。同樣地，我們的自性如果沒有佛光來照亮，在黑暗中，祂也是很不安的；可惜很多修行人都不明白這個道理，只知道誦經、唸佛，卻不懂得用禪修的精神力量來照亮內在。
因此，如果能夠在禪定中做到精神統一，就能感受到自性所散發出來的訊息，因為「定」、「慧」是一體的，從禪定中自然會生出智慧，告訴你應該怎麼做；所以有空要多禪定，然後從禪定中，以精神力去超越。