隨著台灣即將進入超高齡社會,預計到2025年老年人口將達20%。面對這一挑戰,新北市引入專家意見,提出「新五老運動」,以「老有所用、老有所為、老有所學、老有所樂、老有所望」為核心理念,重塑對老年生活的認知。
新北市社會局長李美珍強調,這一運動旨在提升老年人的生活品質,並指出「心境的不老」是關鍵。由於小家庭化的趨勢,許多長輩與兒孫分居,建立良好的家庭與社區聯繫變得愈加重要。
目前,新北市已在各里設立銀髮俱樂部及社區照顧關懷據點,推動共餐、健康活動及銀髮大學等項目。此外,鼓勵年輕人與長輩互動,以減少孤獨感。李美珍亦提醒未同住的子女應多關心父母,維持親密聯繫。
國立台北大學高齡與社區研究中心主任曾敏傑表示,人生觀需重新調整,長者的生活可從70歲開始新篇章。他提到《學老誌》期刊中,定期針對老年人的飲食與健康進行探討,並介紹符合老年人需求的食物設計。
前萬通銀行總經理丁桐源年近90,仍保持每日健走1萬4,500步,他呼籲大眾重視健康,強調健康管理是人生中最具挑戰的任務。他表示,高齡產業潛力巨大,透過個人健康管理可降低醫療及長照支出。
李美珍補充,自112年9月起,新北市社會局與台北大學合作推出《學老誌》計畫,目前已進入第五期。此計畫旨在促進長輩的健康老化,涵蓋八大主題,如幸福生涯、心靈支持、健康養生等,推廣新五老運動,助長輩在生活中實現自我價值,並秉持「心那無老,人就不老!」的信念。