文/黃金龍博士 iScim雲端計算中心執行長
道家言：「一陽生時元精，真神為玄關」、「一陽出動即玄關」；達摩祖師云：「玄關竅開，真神產出」。
自古以來，道家認為「玄關」是丹道修鍊中，最重要的玄妙機關；佛家則認為「玄關」是進入佛國淨土的門戶。既然佛、道都如此重視玄關，那麼它究竟是在人體的哪裡，又有什麼奇妙之處呢？
所謂「督者，總督一身之陽；任者，總任一身之陰」，關於任督二脈，中醫認為，人的身體「前陰後陽」，任脈在身體前部，調理所有的陰經（手三陰、足三陰6條經脈）；督脈在身體後部，總管所有的陽經（手三陽、足三陽6條經脈）。任督二脈以肛門與睪丸間（會陰穴）為交界，任脈從會陰往上走人體正面，經過腹胸到舌下（承漿穴）；督脈從會陰往後走背部，經腰背頸到頭頂（百會穴），最後到口腔上顎（齦交穴）。
打通任督二脈 就是松果體潛能開發
武俠小說常提到，打通任督二脈後，會得到大智慧及神奇武功；有修鍊家認為，打通任督二脈至少需時9年，除了要非常辛勞地苦練之外，還要摒棄七情六慾。
人體的玄關在何處？打通任督二脈的關鍵點又是什麼？這兩個問題在古書裡，或語焉不詳，或說需明師指點，許多練功者盲修瞎練，總是不得其門而入。
禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師明確指出：「打通任督二脈的關鍵就在玄關，而玄關的位置就在大小腦交界處。所謂打通任督二脈（或打通玄關），其實就是近日甚為流行的『松果體潛能開發』」。
經由禪師的解釋，這兩個千古之謎，總算讓現代人有了比較清楚的輪廓。
從現代生理學來說，松果體（Pineal body）是人腦的一個內分泌腺體，也是最小的器官，形狀就像一顆小松果，位於腦中央附近，也就是在大腦、小腦及延腦的交界區域。
近代研究發現，松果體上的松果腺細胞和非哺乳類的脊椎動物的感光細胞非常相像，一些演化生物學家認為，脊椎動物的松果體細胞與視網膜細胞，有同樣的演化原型，因此又有人把松果體稱為第三眼（Third eye）。
目前醫學上的認知，松果體最主要的功能是分泌褪黑激素（Melatonin）。褪黑激素在中樞神經系統中具有多種作用，其中最重要的機能是幫助調節睡眠模式。褪黑激素有調節人體許多臟腑的功能，它的分泌會因環境的光線而調節，因此，晝夜光照與黑暗的交替，會使得褪黑激素的分泌量呈現周期性的變化。根據研究，松果體分泌褪黑激素在晚上11點至凌晨2點間最為旺盛，2點後則急速下降。而11點至2點間，也是很多醫學家建議要進入熟睡的時間。
褪黑激素影響人體器官功能
褪黑激素對生命體的生物節律、食慾、體溫、情緒、睡眠、生殖、生長、血壓、運動、免疫力等生理功能均有重要的影響。2014年，德國人類學者Rüdiger Hardeland於發表的Int. J. Mol. Sci.文章中指出，褪黑激素是一種高度多效的調節分子，它幾乎影響每個器官的多種功能，並以晝夜節律方式上調或下調許多基因，直接或間接參與控制基因表達的機制。因此很多科學家認為，松果體有調節生命體各個系統功能的作用，在維持生命體穩定運作方面，扮演非常重要的角色。
臨床研究發現，褪黑激素是一種強效抗氧化劑。Joseph Pizzorno醫師於Textbook of Natural Medicine整理了褪黑激素的臨床療效，他認為褪黑激素對於癌症、高血壓、肺部等疾病有幫助；尤其能保護大腦和中樞神經系統避免受自由基的傷害；以及對老年性癡呆、抗衰老等神經退化性疾病有效果。
松果體如此重要，無怪乎從古代佛家、道家等修行體系，以及近代醫家疾病防治、抗衰老、潛能開發等，都如此重視。那麼有沒有什麼方法，可以有效提升松果體的機能呢？近代研究指出，規律的作息、靜坐、少食、運動等，都有助於松果體正常分泌褪黑激素。
悟覺妙天禪師在傳授印心禪法時，對如何提升松果體的能量有諸多著墨，禪師將松果體定義為智慧脈輪，是印心禪法修鍊的十脈輪之一；筆者從事自然醫學的研究，在臨床上利用量子儀器Metatron追蹤觀察運用印心禪法十脈輪開發松果體能量的個案，以下提供3個案例給讀者參考：
【案例1】
受測者為女學生，年齡20歲，學習禪定3個月，身心健康，在參與一次由悟覺妙天禪師舉辦的潛能開發課程中，依禪師現場引導，開發松果體能量。
以下兩圖為筆者比對受測者在參加課程前後的松果體能量變化，圖中能量指標分為1至6級，數字愈小代表能量愈高。
左圖與右圖分別為松果體開發之前與之後。由左圖顯示，開發後的松果體能量，在整體上比開發前增強了30％。
由能量指標也可看出，開發前（左圖），原本以4級為主，另有兩個5級；但開發後（右圖）提升為以3、4級為主，更有兩個提升至2級。
受測者感受：
「禪師說要幫我們打通任督二脈，我在心裡專注聆聽禪師的指令，一閉上眼睛就覺得頭頂及後腦有一股力量，當下我很興奮，也更專注後腦松果體的部位。接著在一瞬間，我忽然有種松果體被氣化的感覺。
那種感覺就像奶油在熱鍋上被融化似的，也很像腦中有許多氣泡突然消失不見；我不知該如何形容，反正就是一種非常奇妙的感受，很感恩禪師幫我打通任督二脈。」
【案例2】
受測者為女學生，年齡20歲，學習禪定3個月，身心健康，同樣也參加了悟覺妙天禪師的潛能開發課程。
筆者比對受測者參加前後的大腦能量變化如下方兩圖，而圖與右圖分別為松果體開發之前與之後。由圖中顯示可看出，開發後的松果體能量，在整體上比開發前增強了41％。
由能量指標也可看出，開發前原本是以5級為主，還有一些是4級；但開發後，提升為以4級為主，甚至有4個提升至3級。
受測者感受：
「我在接受能量的過程中，感覺頭部充滿了一片光海，非常奇妙！」
【案例3】
受測者為小男孩，年齡8歲，身心健康，受測者由老師事先教導小男孩松果體的位置，以及專注松果體的方法，老師與小男孩同步禪定5分鐘。
之後，筆者比對受測者在禪定前後的松果體能量變化如右頁3圖，而左圖、中圖及右圖分別為禪定前、禪定後，以及禪定後1周所測得的能量圖。
由能量指標也可看出，禪定後的能量在整體上，比禪定前增強了26％，同時也可發現5級明顯變少。
再進一步比對1周後的右圖與左圖禪定前的情況，整體能量更增強了58％，而從能量指標也可發現5級全部消失，改以較高能量的3級為主。
筆者於測量後1個月，訪問小男孩的老師與媽媽，她們對小男孩所發生的變化分述如下：
老師：「這段期間，小男孩在造句上進步很多，以前他只要不會，就完全放棄，但現在舉例給他看，他不但記得，還可以改寫成自己的句子。以前他在學習上很容易分心，抓不到重點，做錯待訂正的功課堆積如山，但現在他可以很快地訂正錯誤，因為上課都聽得懂，可以馬上發現自己的錯處。」
媽媽：「孩子在情緒管理上一直比較弱，時常會鬧著不想寫功課，但最近不但變乖，不會鬧情緒，成績也進步很多。而最重要的，是他說他喜歡上學和學習，這才是最讓我高興的事！」
十脈輪禪定可開發松果體潛能
人類的聰明才智高低取決於大腦，大腦是醫學家、教育家、乃至全人類都一直努力想要探究的神秘區域。大腦只占人體重量的五十分之一，但大腦的基礎代謝率卻占全身的五分之一，可見大腦的工作量是相當巨大且耗能的。
古人說「打通任督二脈」會智慧大開；「打開玄關」可以證道成仙；顯然松果體這個米粒大小的器官，在人體扮演著極為關鍵的角色。
悟覺妙天禪師所傳的印心禪法十脈輪禪定法，從理論到實務均十分簡捷，易於操作，確實為忙碌的現代人提供了一個學習捷徑。冀望廣大讀者都能在實際修鍊中提升自我，開啟潛能，實踐夢想。
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黃金龍博士 小檔案
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學歷： 台灣大學工學博士 南京中醫藥大學醫學博士 美國自然醫學醫師 現任： iScim雲端計算中心執行長 中華兩岸三和文教美容養生交流協會榮譽理事長 台灣長生學會理事長 DynaDx cooperation Senior Advisor 杏群診所康活麗苑自然醫學部主任 釋迦牟尼佛救世基金會淡水禪修會館負責人 修行資歷： 自1996年修行印心禪法迄今 |
