今天（5日）是二十四節氣中的「芒種」，也是夏季中第三個節氣。芒種即意味著稻、黍、稷等芒作物開始成熟成穗，長出細芒，是穀物收成與新播種的交替時節，亦有人戲稱為「忙種」。芒種為種植更迭的分界，同時也象徵梅雨季節的尾聲，氣候將開始轉熱，變為午後雷陣雨。在這天，專家特別點出有五種禁忌，並表示四類人沖煞，提醒民眾注意。
今天（5日）是節氣中的芒種，象徵芒作物結穗待收，長出細芒。圖/取自農業部網站
每年的芒種會在6月5日至7日，這時候已步入夏季，天氣燥熱，但也不能貪涼，專家小孟老師在臉書分享芒種這天勿犯的六種禁忌。
一、不宜喝太冰。天氣炎熱，但也不適合一下子攝入冰冷的飲品、食物，免得身體無法適應，導致頭暈目眩、產生耳鳴。不過夏天太熱有時也會影響情緒易怒，小孟老師則建議能多喝綠豆湯、桑葚汁及黑棗汁等能祛熱退火的飲品。
二、不宜吃太多芒果。任何食物都不建議吃太多，就算是水果也不例外。尤其芒果攝取過多易引起溼疹，過敏體質者食用過多恐引發皮膚搔癢，所以愛吃芒果的人也須克制，適量食用。
三、不宜洗冷水澡。與不宜喝太冰的道理相同，正值冷熱交替之際，就算天氣熱、運動後想洗冷水澡也務必保持溫度適中，以免身體一時之間刺激過大，無法適應，消暑不成反而患上感冒。
四、不宜剪髮。不宜剪髮是流傳下來的習俗，早期人們認為芒種日是忙碌的節氣，因此古人沒空，不會選在這天剪頭髮。也衍生出在此日剪髮未來一年會很清閑，財運會相對減少之說。
五、勿浪費米糧。芒種為農夫辛苦栽重日與收割日，因此米飯一定要吃完，過度浪費容易財氣空空。
小孟老師還點出四類人在這天沖煞。芒種當日沖生肖馬與牛、星座雙魚座與摩羯座，上述幾類人不宜前往較陰的地方，或者到海邊，以免止煞氣沖入，影響身體。
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