• logo

程金蘭/害怕?那就鼓起勇氣!

    台灣欠缺勇氣、冒險教育。「不可能」、「不要」是小孩碰到挑戰和困難的口頭禪,如何直面面對恐懼?詹喬愉登頂聖母峰,但是她說她其實懼高,攀岩讓她害怕讓她手抖,但是沒有讓她逃跑沒有讓她放棄爬山,她靠著多練習和多適應然後努力克服,她要繼續爬山。

    嬌小單薄,面容姣好的詹喬愉來節目受訪,她4月底出版《攀向沒有頂點的山--三條魚的追尋》,短短一個多月就進入二刷。先前捧看她的書,即已知道她僅有1米52的身高,但是見到面,趨前打招呼,發現她只有我眼鼻之間的高度,還是不免「哇--小小的身軀怎麼有如此大能量」的感動。很難想像眼前的可人兒曾揹起重裝備攀爬世界4座8000公尺以上的高山,包括第一高峰8848米的聖母峰!

    詹喬愉登頂後的新聞不斷,接受各界採訪,早已小有名氣,但是她仍保持鄰家姊妹的親切隨和,她說因為名字諧音接近「三條魚」所以從小朋友都以此相稱,再加上她在台灣登山界有登頂第一高、第四高、第五高和第八高等四座8000公尺以上高山的記錄,讓她贏得「登山界女神三條魚」的尊稱。

    我敬畏山,卻不太敢走向山,雖然大學時期曾經走八通關古道,也曾經登玉山。但是聖母峰是課本裡仰之彌高的大山、聖山,因此對於詹喬愉如此愛山「每次剛下山,腦中卻在規畫下一次攀登,下次要攀哪座山?」深感敬佩。

    詹喬愉在高中時的爬雪山經驗,讓她喜歡山,她大學參加登山社訓練,讓她參與山訓的各種技能學習:繩結、紮營、搜救、攀岩等「不斷地學習讓人有力量,也產生更大鑽研爬山冒險的興趣」因為學習探究而深入高山孤峰頂上的奧秘,她堅持試探自己身體的極限,在某個程度下「不戴氧氣」只為呼吸一口8000公尺高山上稀薄的空氣。

    詹喬愉冒險的勇氣是她成為登山界傳奇的主因,她曾經意外跌落冰河,直面死神,但是卻沒有讓她橫生沮喪退卻,詹喬愉指,登山發生意外就是意料之外,必需去檢討意外發生的失誤原因,不是意外發生就停止爬山,而是要更嚴謹的再去爬山。

    2015年詹喬愉攀登吉爾吉斯的阿拉阿恰山,跌落5層樓高的山壁直接掉進冰河谷底,摔斷左腿髖關節並扭傷腳踝,疼痛難挨,而且沒有任何取暖工具和帳蓬,又渴又餓的受困26小時,靠著意志苦撐等待救援。

    詹喬愉告訴我,現在談起來幾句話,很輕鬆。但是意外一連串發生,那掉落冰河的瞬間,然後被「確保繩」困住,然後登山刀又滑落,懊惱沮喪襲來,風險持續增高。

    「咚地」跌落冰河,痛的叫出聲,當下從5層樓高山壁掉落,竟然「沒死」沒有第一時間死去。

    她眼睛閃著光對我說:「老天讓她“沒死”那就有機會活下去。」詹喬愉在那當下靈光一閃想起「船與上帝」的故事,她解釋故事是說有個漁夫捕魚掉入海裡,他深信他的上帝會救他,這時一艘魚船經過看見落海漁夫,想要救他,但是漁夫拒絕,漁夫深信他的上帝一定會救他,這之後又有一艘船過來要救他上船,但漁夫仍拒絕,最後他死去後去問上帝「為什麼不來救我?」上帝回答「我派了2艘船去救你了啊!」

    詹喬愉指出,她當下整理思緒,停止負面情緒,懷抱「相信帶來希望」信念,聚焦克服眼前困境「求活」,她回想當時想辦法不「失溫」,她知道自己37度的人體溫度是那個冰河環境最高溫的物體,她胃痛、喉嚨乾渴劇痛,但是她不敢吃冰雪,她忍耐著,因為冰雪雖然能化解短暫疼痛,但是卻可能讓她體溫驟降失去溫度,她不讓自己睡去,她靠著不驚慌的理性意志力和山訓知識,直面死亡,她告訴自己不能放棄,「當死神降臨,只能盡力拼活」,她害怕的等待著祈禱著「上帝會來救我!」苦等26小時後獲救,當搜救隊看到她時,都直呼不可思議!

    詹喬愉在獲救後手術救治開刀和長期復建,雖然腳有些用力不順暢後遺症,但她沒有留下死亡陰影和任何創傷症候群,她心心念念的要回去登山,等不及腳傷沒好就自我要求的到台灣百岳高山訓練體能腳力,2018年5月就前往挑戰世界第四高峰洛子峰,接著不停歇的再接再厲第八高峰,2019年5月第五高峰然後13天後再登上第一高峰聖母峰。

    詹喬愉爬高山卻對我說她其實「懼高」,讓我覺得反差很大,她指攀岩的時候很怕,手會抖,但是就多練習多試幾次去適應恐懼和克服恐懼,她的故事讓我們看見勇氣能讓人生很不一樣,她直面恐懼去調適去練習帶來無限可能。

    詹喬愉對於台灣社會以安全之名保護太過,通常家長不讓小孩去嘗試,其實都抹殺孩子的潛能、侷限小孩的發展,詹喬愉強調「冒險」和「勇氣」不是魯莽,而是有準備有練習有風險評估,遇到困難就想辦法思考檢討修正和行動。

    她希望用自己的故事給更多人更多前進追逐夢想的勇氣。

 

 

作者為台北電台主持人
●更多文章見作者臉書,經授權刊載。
●專欄文章,不代表i-Media 愛傳媒立場。