【特約記者陳欣如報導】每次都分辨不出來自己是感冒還是得流感嗎？你知道症狀是不同的嗎？施打流感疫苗還有預防性、治療性藥物有什麼需要注意的呢？理科太太和John在影片中仔細的介紹。
每年十一月到二月是流感的高峰期，來討論一下，普通感冒跟流感有什麼不一樣吧！感冒和流感都是呼吸道的疾病，只是病毒種類不同，流感就是流感病毒引起的，因為它們有些初期的症狀很類似，所以常常被搞混。簡單來說，在流感初期的時候，會非常像普通的感冒，可是症狀會突然變得很嚴重，例如發燒、發冷、全身肌肉痠痛，要過幾週才會好，如果沒有真正控制下來的話，有可能會變成肺炎，那普通感冒就是慢慢變嚴重，伴隨咳嗽、流鼻水、鼻塞等一般常見的症狀，大人一般不容易發燒，可是幼兒的話就比較容易發燒，通常不用吃藥，大概一週內自己會好，美國的疾病管制局網頁上有一個表格，基本上如果是普通感冒的話，比較不會發燒、發冷，也不會有全身性的疼痛，或者是全身性不舒服的狀況，普通感冒是比較局部性的。
鼻塞時可以用鼻塞噴劑，但噴完之後通常鼻子會很痛，因為噴劑會把血管收縮以限制血液通過，噴的鼻腔部位黏膜也就會跟著變少，黏膜變少會變很乾，而乾就會痛，用鼻塞噴劑不能連續用超過三天，因為過度使用會造成反效果，讓鼻塞反而更嚴重。
來簡單的介紹一下感冒、流感的非處方藥，還有一些大家常見的迷思，第一種就是止痛藥，有很多藥裡都含針對流感裡止痛、發燒、發冷的症狀治療，在吃藥時，最重要的是要注意劑量，因為很有可能不小心吃下雙倍劑量而發生危險，比如有說有些人有心臟疾病，而他們的藥裡面有血液抗凝劑布洛芬和普拿疼等的止痛藥裡也有抗凝劑，所以要小心不能一起服用。
再來，是鼻子，最常見的就是流鼻水和鼻塞，抗組織胺常被用來控制鼻水，鼻噴劑拿來治療鼻塞，抗組織胺有可能會讓你昏昏欲睡，有些新藥比較不會讓你想睡，所以可以視自己狀況選擇，另外，抗鼻塞的藥物因為會縮小鼻腔血管，如果你有高血壓、糖尿病、腎臟疾病、青光眼，都有可能被任何減少血液流通的藥物影響，還有懷孕的人，因為胎兒需要良好的血液流通，市面上有專門為心臟病患者提供的感冒咳嗽藥。
再來要談的是咳嗽，在提到藥物之前，先強調「喝很多水」的重要性，你的身體正在很努力的把痰排出胸腔，裡面混了病毒、細菌等等必須咳出來的東西，喝進很多水可以幫助排痰。常見的兩種藥物有去痰劑和止咳劑，這些一開始會讓你咳的更厲害，一般人不明白到底為什麼白天要吃這些止咳化痰藥讓自己咳更多，因為你必須咳嗽把痰去掉，才能最終達到完全止咳的效果，真正使用抑制咳嗽藥的時機，應該是為了晚上不讓你咳嗽才能好好入眠。
另外，預防，也就是好好的洗手和流感疫苗，第一件事，就是正確地洗手，洗手時確定用溫肥皂水搓揉至少10秒，第二個是流感疫苗，這是預防流感傳播非常重要的一環，了解疫苗可以更讓大家理解到底為什麼要打流感疫苗，疫苗通常把四種最流行的流感菌株拿出來，取一小部分放進疫苗中，這樣少量的病毒量就足夠引起身體的免疫反應，讓你在真正碰到流感病毒時做好抵抗的準備，有個常見的問題是有些人覺得自己不常感冒、不太得流感，為什麼要打疫苗？原因是，你有可能帶著流感病毒，但是身體沒有症狀，幼兒、老人和免疫力低下的人是最容易得流感的，而且得了之後有可能演變成更嚴重的問題，如果你不打疫苗，有可能就會把病毒傳給你愛的人，幫助流行疾病擴散。
最後，除了非處方藥外，大家也會吃的東西，例如高劑量維他命C，因為他們沒有害，所以，如果你覺得吃維他命C有效，你就吃吧！但沒有太多研究數據指出它對感冒的用處，反而比較像是「安慰劑」，一個有用的非處方藥——氧化鋅，它可以幫助你刺激免疫系統，來對抗感染、縮短症狀。