姚淳耀即將登上金鐘頒獎舞台主持，他今（17日）出席英國服裝品牌活動時表示壓力大到頻做惡夢，半夜夢到自己在典禮上嘴軟說不出話，咬到自己嘴巴驚醒，一時間分不清是夢還是現實，以為自己咬掉嘴巴一塊肉，感覺滿嘴血，後來發現虛驚一場，僅有破皮而已，甚至彩排後還狂拉肚子，到現在已經瘦了3、4公斤。
姚淳耀苦笑，當初為了給自己40歲一個挑戰，才答應接下金鐘戲劇類頒獎典禮主持棒，但過去主持行腳節目跟會計師事務所尾牙的經驗，跟主持頒獎典禮截然不同，他就像「摸石過河」，先找了主持過金馬的謝盈萱，謝盈萱介紹他找曾寶儀請教，曾寶儀先是鼓勵他，然後又找了Lulu，姚淳耀說：「Lulu很厲害，她隨便說一段話就可以成為開場白，隨便都是梗，花了三、四個小時理出開場稿，還分享主持小技巧，非常感謝她。」
姚淳耀為了增加肺活量去家附近慢跑，居然莫名被蜂螫，他笑說：「真的不知道為什麼，當時趕緊用清水沖一下，那時候不知道該不該繼續跑下去，很怕血液循環過快有什麼不適反應，後來就當作蜂針治療增強免疫力。」
他表示不敢想像頒獎典禮上會發生什麼失誤，就怕越想越成真，至於網友評論，他也會過幾天才會看，連老婆都幫著他練習台詞，把所有入圍者照片抓到iPad裡面，隨機滑照片考姚淳耀講稿。恰好月底是姚淳耀生日，他說：「等生日再帶老婆去吃大餐。」