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寒假正精彩,體育育樂營與您一起High起來




你曾經在童稚時,用自製竹箭,幻想自己是射箭高手,專心致志瞄準目標射出完美的箭嗎!或是曾想像自己是水中游魚,沈潛自在,悠遊於蔚藍的水鄉!抑或嚮往自己是少年騎士,穿越綠野平疇御風青春之英姿嗎!教育部體育署於寒假期間規劃山系列、水系列、海系列及綜合系列特色的多樣化、樂趣化的體育育樂營,鼓勵青年學子能走出戶外,擁抱山海,體驗不一樣的育樂營。105年學生寒假體育育樂營,由國立體育大學統籌規劃,結合各特色學校在臺灣北、中、南、東四大區域正如火如荼展開,包括登山健行、攀岩、水肺潛水、水上活動(獨木舟、西式划船等)、射箭、定向越野、自行車、體能王(活動闖關)、親子運動會、體適能(體能考驗)、射箭保齡球、競技疊杯等共12項運動體驗活動,辦理超過50梯次,將吸引3,000名學生參與。體育育樂營不僅是一項單純的運動體驗,更是一趟自我超越的心靈旅程。

射箭為每年最熱門的活動項目,大仁科技大學所舉辦的射箭營最早額滿,孩子在活動中不只學習到正確的射箭姿勢,亦透過有趣的活動設計與教練專業解說,讓許多學童喜愛運動,並發覺運動的重要性,許多小朋友在回饋單提到「活動中學習到許多射箭的知識與技巧,更學會了感恩的態度,感謝教練的細心教導,更謝謝父母在活動中一直陪伴在我們身邊。」

水肺潛水項目也是相當熱門與搶手的活動,美和科技大學所舉辦的水肺潛水活動,不只教導學童基礎的游泳技巧,更學習到如何使用呼吸管及蛙鞋等潛水用具,讓孩子可以學會正確且輕鬆的游泳技巧。有小朋友提到「自己有溺水的經驗,所以原本對潛水有些排斥,但經過教練的細心教導與耐心的指引下,雖然潛入水中還是有點陰影,但已經不會害怕潛水了!」身處在四面環海的臺灣,提升學生游泳的能力是相當重要的,透過水系列育樂營活動,不只可以培養學童的游泳能力,更能體驗到更有趣的水上活動,學習突破超越畏懼,擁有更不一樣的假期。

近年來自行車環島的活動相當盛行,臺北城市科技大學所舉辦的自行車活動從基礎的裝備介紹教起,教導學員急救安全處理的方法。許多學員表示「雖然過程很累,但透過這樣的方式可以看到平常不會注意到的角落,可以發現與體驗到臺灣不為人知的美,並在講求團隊精神的過程中,與許多同伴增進感情,相互扶持與照顧完成任務。」活動的路程不會跨越太多縣市,透過基礎的體驗及團體培力,培養學員有完成自行車環島的知能與技巧。

從小養成運動習慣,無論在學習、情緒和人際關係上,都會產生正面的影響。教育部期許每位學生能夠透過運動改善情緒、提升學習力,並在運動中學習成長,故營隊特色均著重於基本動作與運動防護觀念,並於結業前的遊戲對抗賽達到活動高潮,透過樂趣化、多元化活動實施,讓學生充分感受營隊的無窮魅力;除了訓練孩子體適能、心智、自我挑戰外,孩子在做中學習責任感、自立能力、學習與他人相處共同生活和合作,建立人際關係的成長,懂得如何與人分享及關心週遭事物。