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親子偕同動一動 遠離低齡高體重


據教育部統計,台灣國小學童過重及肥胖比率高達25.9%,國中更高達27.7%,相當於每三到四個孩子就有一個有體重過重或是肥胖的問題,除了飲食結構的改變之外,越來越少的運動量,直接影響到孩童的身心健康。

深究目前台灣孩童的運動狀況,調查發現,小學生每週上網和看電視的時間,加起來大約是運動時間的十幾倍,每週平均運動時間大概只有2.3小時,運動時間不斷少的原因,大多是找不到合適的運動場地,學校體育課的時間又偏少,加上課業壓力與課後補習盛行,可供自由運用的時間所剩無幾。

想要提升孩子運動的意願,最實際的方式,莫過於爸爸媽媽帶著孩子一起做,對孩童而言,運動種類並不像大人要細分到伸展運動、有氧運動、肌肉訓練這麼分明,通常,孩子的運動更像是遊戲,是一種肢體探索的過程,雖然沒有特定的目的設定,卻也逐漸促進他們體能的提升與協調性的成長。

想要和孩子一起運動,有些細節不可忽略,輕鬆、簡單的遊戲過程,最適合親子一同進行,利用身體部位做為運動媒介,同時大人要保持高度的專注與投入,才能讓孩子感同身受;進行運動遊戲時,需要注意服裝是否合適,太厚重的衣物會導致孩子的活動力減弱,服裝也要以運動服為主,流汗之後更要立即更換衣物;運動的場地安全與相關器材的安全性都是需要納入考量的部分。

親子身體動一動,不只促進健康,增加孩子體能與身體探索,更能夠在遊戲的過程當中,讓親子的關係更緊密,每週撥出一定的時間,不管是選擇居家運動或是戶外遊戲,都能起到意想不到的效果與收穫。

幼教法修正案 取消大班教師需求

日前有立委提出幼兒教育及照顧法修正提案,希望取消幼兒園大班需有1位幼教老師規定,學者批這將損害合格幼教老師工作權,發動連署要求立委撤回修正提案,對此幼教聯合總會回應,他們沒有要消滅幼教師,只是要捍衛教保員工作權。

然而這項提案,出發點在於原本規定應設一名幼教師,嚴重影響教保員的工作權,教保員不能教大班,大大限縮他們的工作權益,一旦取消現行規定,教保員就可以合法從事這項工作。

針對此項提案,已有多位人士出言鼎力支持,中華幼兒教育協會理事長蘇傳臣說,幼托整合前,很多教保員從小班教到大班,經驗長達2030年,家長也希望孩子從小班到大班,固定給一個教保員帶。