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網紅大圓子（貓咪）的主人曾經發布過一段影片，為什麼要養貓？原因是她被確診了憂鬱症，當初養貓不是為了治療憂鬱症，而是想有個伴。她跟大圓子生活以後，她的憂鬱症狀一直減輕，也很少再發作。這是巧合，還是貓咪真的可以治療憂鬱症呢？ 憂鬱症是一種可怕的心理疾病，嚴重情況會危及生命，普通人和知名人物都有因憂鬱症而死亡的。憂鬱症患者除了就醫接受藥物治療與醫師的諮詢外，通常也會建議患者透過一些生活上的調整，才能夠更好的緩解病情。建議患者可以調整的部分大多是規律的生活作息，以及良好的飲食習慣與運動習慣，養貓正好能夠對患者的生活作息有良好的影響。 根據研究發現，與貓咪一起生活可以改善憂鬱症等心理疾病。透過與貓相處的過程，可以舒緩精神的緊張。也因為要定時為貓咪準備食物，使自己的生活步調會隨之規律。而陪伴貓咪玩耍時，不僅可以暫時擺脫煩人的心事，缺乏活動的現代人也可藉此活動筋骨。透過長時間的陪伴，貓咪能夠成為憂鬱症患者無話不說且信任的好友。 據研究「動物療法」在治療心理疾病方面確實有很好的療效，但前提是要積極遵醫囑。BBC紀錄片中科學家也曾提到：擼貓能緩解人的壓力，降低血壓，讓人得到真正的放鬆。 養貓也會讓人不自覺的增加一些社交活動，幫助患者打開心扉。其次，貓咪天真可愛，單純無害，無條件信任人類等等這些特徵，都給人強大的治癒力。人與人之間相處交流也許需要偽裝，但在貓咪面前你可以無拘無束的做自己。 最後，貓咪的呼嚕聲震動頻率在20赫茲到140赫茲之間，剛好很多音律療法頻率也在這個範圍。 無論選擇哪種動物，大多數寵物主人都會從他們所投入的關係中得到一些快樂與獲得。

新手養貓，如何挑選？長相應該會排在首位，在外貌上長毛貓完勝，畢竟軟萌可愛，成年長毛貓像一團會跑會跳的大毛線。 其次，考慮經濟條件，養長毛貓的成本要大於「米克斯」的，長毛貓在吃喝用的方面成本要高於「米克斯」，畢竟長毛貓豬也不是白叫的！要有一定經濟能力，長毛貓玻璃胃，比起一般家貓更容易生病，所以要有一定經濟能力，而「米克斯」比長毛貓要經濟實惠很多！ 大多數長毛貓性格很好，跟小朋友能很好的和平共處，而「米克斯」比長毛貓活潑些。 再說掉毛程度，長毛貓到了季節容易掉毛，許多貓奴選擇開開冷氣儘量維持牠的舒適，自然省不掉開銷。長毛貓是一個需要鏟屎官好好伺候的，每天的毛髮梳梳理是必須的，「米克斯」是自己整理就可以。 長毛貓的顏值還是很高的，尤其是美麗的大眼睛萌到融化。被公認為貓中顏值第一的長毛貓，除了一雙漂亮的眼睛，長毛貓還擁有令人羡慕的毛髮。這種貓屬於大型長毛貓貓，其頭髮是身體的重要組成部分，成年後毛髮非常漂亮，飄逸而優雅。 作為一隻最受歡迎的寵物貓，長毛貓自然也有很多優點，比如性格溫順，耐力強，能與幼小的孩子友好相處；不妒忌，不因家裡有其他寵物而嫉妒爭寵；安靜而粘人，最喜歡與人相處，養牠就再也不用擔心貓高冷的態度。長毛貓有許多優點，完全符合家養寵物貓的特點，是最適合家庭或女孩子飼養的。 長毛貓是現在比較流行的寵物貓，但腸胃比較虛弱，飲食方面相對比較挑剔，也需要經常補充一下其他營養，因為是長毛貓貓，掉毛就比較嚴重，家裡蒲公英漫天紛飛，那絕對是常態。 「米克斯」適應能力強，性格友好，很聰明，容易訓練，不易掉毛，樣子也討人喜歡。「米克斯」是活潑，喜歡鬧騰的性格，閒不住，。餵養起來沒有長毛貓那麼嬌弱，什麼都吃，不會擔心腸胃問題，也沒啥先天疾病，只要健康餵養應該不會出大問題。 貓咪是很強的心靈治癒者，適合在家裡養著，很適應公寓生活，最好是一次養2隻，不要讓牠們太孤單。一般養貓主子的話，如果你有足夠的時間陪伴牠，也讓牠陪伴你的話，那很好，相互照顧陪伴。如果時間不夠，不能很好的照顧的話，最好是養一對，讓他們相互陪伴。 貓奴和貓主子間是種緣分，不管是「米克斯」或長毛貴族貓，都是有緣才來到身邊， 不管是那種貓咪，只要養了就要好好照顧，不分寵物身價，付出愛心就對了，不要因品種棄養，真愛是不計代價的。