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【陳碧涵專欄】美 是人生無處不飛花

育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目,專訪彩妝形象造型專家朱正生。 在彩妝界深耕多年的朱正生直言:「美,是身心靈三者兼具,相互影響平衡的狀態。」除了要豐富內在涵養,敏於探索自我,還要能懂得合宜地妝扮,而這一切都始於瞭解自我之後,樂於付出行動、主動出擊,讓自己美上加美,展現獨特美! 朱正生的人生軌跡,是一道道自我瞭解之後的「美」字烙印。大學時,順應家人期待,就讀醫學與化工,卻發現自己真正渴望的是自由以及好於探索更多的未知。畢業後,選擇成為空服員,實現遨遊世界的夢想,就在此時,亦開啟了對時尚與美學的濃厚興趣。憑藉自身的美感經驗,從服裝批售、展店營業到彩妝諮詢對象⋯⋯,愈發地靠近內心的渴望和呼應,最後還到法國深造,正式踏入時尚領域,將對美的熱愛化為專業。 除了專業上的絢麗成就,朱正生還投身彩妝造型設計及時尚教育領域長期播種耕耘,無論是在大學授課或是在樂齡大學教學,他都希望帶給學生的不只是技術,更是一種生活態度。就像選擇提早退休的他,開始學畫,認真的走進繪畫的世界,透過水彩與油畫探索色彩、構圖、觀察與寫繪,讓藝術成為生活的一部分。就朱正生的觀察,事實上,透過美與藝術的滋養,不僅能提升自信,更能讓人生變得更豐富精彩。 真正的美,來自於對自我的認識與珍視。朱正生認為,無論外在與外表如何變化,只要從內心出發,與自己的特質相呼應,美就不會只是裝飾。美,是理解與包容自己的獨特性,從生活的點滴中積攢特有的氣質魅力,您會發現人生無處不飛花,美就在您身旁。

【陳碧涵專欄】美 是尊榮與接納!讓愛多走一哩路

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目,專訪喜樂家族「星期天學校」舞蹈才藝教師郭美汶。 舞蹈透過非語言的溝通,能讓心靈流動。郭美汶四歲開始學習舞蹈,從華岡藝校、台灣藝術大學到文化大學舞蹈研究所,總感覺自己是位備受祝福的人,心靈與身體、舞伴、舞台無礙交織,充分沈浸在手舞足蹈的愉悅裡,體味著舞蹈之美。然而,真正讓她重新思考「美」的真諦,是發生在與「喜樂家族」相遇的2009年,郭美汶因緣際會下成為喜樂家族「星期天學校」舞蹈才藝代課老師,因一群特殊孩子的純真與努力,展開了長達十五年的陪伴旅程。 喜樂家族成立於2000年,致力於幫助身心障礙者及其家庭,提供舞蹈、音樂、美術、戲劇等課程,讓學員透過才藝展演增強自信。為了不讓孩子被困在家中,亦積極安排各種學習內容,透過生活技能訓練,幫助孩子提升自理能力,自在地融入社會、參與社會,使生活擁有更多可能性,生命擁有更豐富的快樂色彩。郭美汶自2009年起便投入其中,帶著多障礙慢飛天使們,透過舞蹈,感受身體的力量與潛能,舒展情緒與情感,發展身體覺知和周邊的各種對應。 在教學過程中,郭美汶細心觀察每位學童的特質,調整教學方式,讓孩子們感到安全與被接納。她說:「不完美也是一種美,當我們學會接受不完美,才能真正促進學習與自我和解。」她發現,當學童們站上舞台,面對觀眾,收到掌聲的那一刻,他們的自信被點燃,這份信心亦將影響他們的一生;爆起的掌聲如漣漪般也感動了台下的每位觀眾,包括郭美汶!這是生命影響生命,讓愛傳下去的實踐與體現。 真正的美,不只是動作優雅,更存在於真誠地陪伴和愛的傳遞。當我們願意為愛多走一哩路,尊榮與接納每一位他者,成就他人的內在價值和快樂,這個社會終將充滿更多的美!

【陳碧涵專欄】美 是因廣播而氣象萬千 而涵養自我 而豐富他人

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目,專訪節目主持人施賢琴。 廣播界知名的小茱姐姐施賢琴說:「生命中的美感經驗,往往都發生在錄音室。」廣播的魅力不僅在於聲音,更在於傳遞來賓動人的故事!其中有堅守夢想的閃亮眼神,有母親陪伴自閉症孩子成長的深情,還有童言童語的純真笑容⋯⋯這些都讓她深刻感受到廣播工作的幸福與無價。 提到廣播,施賢琴回憶起立志進入廣播界的契機:小學時期因參加演講比賽初識聲音的力量;國中時廣播是陪伴她日日燈下學習不棄不離的夥伴,是以,小小心靈起心動念,有朝一日要成為廣播人。大學雖然未能如願考上廣電科系,但透過廣播社團與自費廣播課程勉力進修,她逐步靠近夢想。進入廣播界,施賢琴從助理開始做起,訂便當、安排節目時間⋯⋯,每個細節都認真以對,正是這樣一步一腳印的累積,讓她從基層走到今天:獲得20座廣播金鐘獎的肯定。這是心之所向,身之所往的最佳寫照。 施賢琴形容,廣播節目如同藝術品,每一集都充滿創意與心血。尤其,兒童節目的製作不僅需要細膩的規劃,更需要無止盡的學習,製作了三十餘種的兒童節目,與多元的廣播節目,從法律、科普到歷史文化,每個主題都需要投入大量的準備工作。廣播不只是說話好聽或播放流行的音樂,而是要能與來賓深度對話,挖掘他們內心的故事,透過聲音傳遞給聽眾,廣播能啟萬千氣象! 每創作一檔新節目,都是再一次的自我挑戰和學習。施賢琴始終堅信,唯有不斷探索未知,才能讓自己在廣播的道路上持續前進,除此之外,平日要適時審視、反思節目的意義,讓製作節目成為突破自我與實現創意的機會。廣播美,不僅是美在聲音、故事和堅守夢想的閃亮眼神,更美在能涵養自我,豐富他人,成為聽眾朋友最溫暖的陪伴。

【陳碧涵專欄】美 是純真的自由實踐!讓身體美學光譜色散延展

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目專訪自由舞蹈工作者簡麟懿。 簡麟懿認為舞蹈就像呼吸一樣自然,既是生活的一部分,也是內在自由的體現。年少時,舞蹈的啟蒙歷程,讓他感受到純粹的快樂,舞蹈不僅教會他感知身體,更讓他學會用心觀察並與世界對話。 簡麟懿的舞蹈之路:啟蒙於南部,成長於台北藝術大學七年一貫制舞蹈系,一路上充滿挑戰與熟成。他是位能蹈跳、能編創、能寫評論的舞蹈人,究其根源,在學生時代,每月至少看一場表演並撰寫心得,日積月累持之以恆的實踐,奠定了今日舞蹈評論、創作與表演的基礎。他認為,每個人的成長歷程都需要時間等待,只有在足夠成熟的時刻,曾經埋下的種子方能破土而出,化為身心意強大的力量。 自由是舞蹈創作的核心,簡麟懿強調,「自由」並非是毫無限制的隨興所為,而是在受限制的框架中,找到更多的可能性。編舞如此!想編創的強烈動機也是如此!在新冠肺炎疫情期間,面對前所未有的恐慌,各種防疫措施、限制和不確定性、人們之間的隔離距離、百工百業的歇息⋯⋯,在不知何以為終的層層限制框架中,尋探解方的自由迸裂,激起了他內在深層的創作渴望,這是他的親身經歷!創作力源自對層層限制的自由驅動放送。 近期,簡麟懿即將推出的新作:《春天分子生物學》是一首對自然與身體的詩意解構,透過分子的再重組形式,展現身體美學光譜的各種色散可能,期待觀者「從中」看見動態生命美,感受舞蹈「之間」的無限延展可能。這是簡麟懿本著突破限制框架,探尋各種可能性,以舞蹈吟唱展現創作自由度的詩性實踐。簡麟懿認為要擁抱生活中的美,就要給予自己探索與冒險的機會。只要給自己一個機會,在忙碌的生活中找到喘息的留白,美,便會悄然降臨,在我們身邊輕輕綻放。 https://www.facebook.com/share/p/15ajqGGsGy/?mibextid=wwXIfr

【陳碧涵專欄】美 是寧靜而寬廣的視野與胸懷 是弘法利生!

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目專訪覺風佛教藝術文化基金會負責人釋寬謙法師​。 覺風佛教藝術文化園區的建造,緣起於對楊英風先生藝術精神的致敬,以及對覺心法師的感念。兩位大師在佛法與藝術的交會處找到共鳴,創造了無數啟迪人心的對話。釋寬謙法師希望藉由園區的建設,將彼等對生命與美的深刻洞察傳遞下去,讓更多人透過藝術與佛法,探索心靈的寧靜與世界的和諧。 園區包涵佛堂、禪堂、美術館、戶外雕塑公園、北投陶瓷記憶館等區,其中,佛堂空間理念來自印度石窟,將最早的佛堂空間風貌融入現代設計,透過光影與線條,營造出安定心靈的氛圍。釋寬謙法師認為日本安藤忠雄的極簡美學與佛教的樸素精神相得益彰,特地邀請先生為園區注入深邃哲學思惟。釋寬謙法師:「好的建築本身就在說法。」這是融合佛教修行理念以及建築藝術特質的空間,深富哲學思維,既展示佛教藝術歷史軌跡,也傳遞文化和佛法的深層對話,以親善美好環境,接引廣大有情眾生探尋共生、共榮、共好。 「三生美學」是園區核心理念,涵蓋生命美學、生態美學與生活美學。生命美學關注生命的來龍去脈,幫助人們以佛法探索世道運行法則及生命意義;生態美學則強調與自然和諧共處,園內設置雕塑公園與綠地,融入楊英風先生的藝術作品;生活美學則藉由茶道、花道、書道等活動,提升日常生活的文化品質,讓藝術融入生活,使人們在細微處感知美的存在。 釋寬謙法師鼓勵大家多多親近美,無論是透過大自然接觸,還是走進藝術殿堂,都能找到內心的寧靜與感動。在覺風佛教藝術文化園區建造完成前,歡迎大家可至「覺風大安」走走,感受三生美學的存在與流動。

【陳碧涵專欄】美 是一時千載 千載一時

​教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目,專訪覺風佛教藝術文化基金會負責人釋寬謙法師。 外界所稱譽的全方位藝術大師楊英風,在家中,並沒有大師的架子;在孩子們的成長過程中,他一直是位很親切、隨和、充滿溫度存在的父親。釋寬謙法師說:「父親的創作,隨著材質的改變而進步;對孩子,和對待作品一樣,從不設限。」楊英風先生給孩子很大的天空,讓他們適性發展,讓他們在充滿人文藝術與關懷的環境中快樂成長,釋寬謙法師深受父親的影響,在建築領域有所鑽研,對藝術人文有所滋養。 被視為是台灣藝術史上重要人物,楊英風先生的創作跨越了雕塑、建築、繪畫與版畫等範疇,發想多源自內心的自我對話、對生活的觀察、對生命的醒悟,以及對自然和宇宙現象所獲致的啟示,藉藝術與觀者對話,叫人從生活意象中得著感動,從作品中看見文化意涵,藉光影傳遞宇宙能動啟動美善循環生息。楊英風先生希望他的作品不僅僅是在殿堂中供人欣賞,更要深入生活,成為社會大眾的日常美。 2025年是楊英風先生百歲冥誕,楊英風先生留給我們的不止是著名於世的作品,更有處世的價值觀。他以苛刻的自我要求和堅韌的態度,面對創作中的挫折與人生的困難。釋寬謙法師說楊英風的創作歷程充滿挑戰,但是,他總能將困境轉化為創新的契機,將每一次經歷的起起伏伏化作藝術靈感,賦予作品更深的生命力。他的精神不僅影響了家人與後輩,更透過他的作品,啟迪了社會大眾,成為無形的文化遺產。 說到文化資產,釋寬謙法師提及一段殊勝因緣:交通大學設有「楊英風藝術研究中心」,匯集了楊英風先生的藝術收藏,完整記錄的研究文獻,以及教育資源。釋寬謙法師親自整理的三十集巨冊,以及拍攝了8年、在2024年上映的《我父英風》紀錄片。從文本、公共藝術品到影像⋯,完整典藏了楊英風的創作﹐讓楊英風先生的精神,得以有機會持續影響著社會和大眾,這是美美與共!讓一時得以千載!千載凝鑄於一時!

【陳碧涵專欄】美 是成就他人 打造幸福校園

​教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目——專訪新北市平溪區十分國民小學 利一奇校長。 利一奇校長說:「美是一種感動,是一種可以觸發人心的力量。」美並非是固定不變的存在,會隨著生命歷程動態展現。他童年擁有的單純和快樂:是來自與同伴分享「尪仔標」;隨著成長,「廣播」與「音樂」是他感受美的天和地;進入教育領域後,他發現,美,是孩子的笑容!自信的談吐!美,是感動人心的力量! 十分國小在礦業發展全盛時期,擁有1200名學生,隨著礦業沒落、少子女化衝擊,學生人數逐年減少,如今只有18人。面對這種挑戰,利一奇沒有氣餒,反而以「小而精」定位,專注於每位學生的個別成長。他和教師團隊設計校訂課程,結合社區特色與藝術教育,讓每位學生都能發展獨特的潛能,並與在地文化建立深厚連結。 以十分的「天燈文化」特色為靈感,發展「ACE⁺」(Art,Culture,Ecology),將藝術教育,在地文化與環境生態核心精神融入教學。學生不僅學習繪製創作天燈,並以天燈回收與再利用計畫,將回的收天燈紙製作祈福卡:問候長者、當成文創商品,傳遞溫馨關懷以及環境永續的理念。也透過鄉土課程訪談阿公阿嬤,了解平溪地區礦業歷史、風土人情,並成為小小導覽員,向外界分享家鄉故事。校定課程不僅促進世代間的文化資產傳襲交流,也讓學童們在實踐中培養自信與文化認同。 利一奇認為「教育」並非僅是學校的責任,更需要家庭、社區與社會共同參與,打造美好的成長環境與情境,讓孩子感受到自己在這個世界中,存在的價值!更要讓他們有機會,擁抱美,活出自信,擁有光彩的生命!

【陳碧涵專欄】美 是為愛而跑 跑出自信!孤獨中享受自由 跑出無限潛力

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」專訪超馬老爹羅維銘。 ​超馬老爹羅維銘因為「跑」,成就了更好的自己!他內心中最美的畫面:在某次環台跑馬,跑步超過48小時後,身心俱疲,整個跑道僅有自己一人孤單地前進,就在旭日初昇,陽光從海平面透出的一剎那,整個人被振奮起來,頓時之間浮現了繼續跑下去的動力。那種身心靈瞬間轉換、被充滿的感覺,讓他畢生難忘,真美。 羅維銘的「跑步之路」,始於特種部隊訓練時所打下的基礎,但是他並未止步於「跑」,而是將「跑」視為一種自我突破的方式。從馬拉松到超級馬拉松,他逐步挑戰更長距離的賽事,最終達到驚人的成果:四度完成5000公里超馬賽事,並創下「最年長世界紀錄保持人」,也曾在國際賽事中奪得世界第二的佳績。他表示:「參與國際超馬,不只是挑戰極限,也希望讓世界看見台灣的實力與美好。」這份信念,讓他在賽道上,以堅韌的精神讓世界看見台灣。 跑步是孤獨的運動,除了訓練體力,還要鍛鍊心智,學會與孤獨共處。自我鼓舞,身心意對話,誠實面對不足,不放棄地超越限制等等,都是跑者的日常甜蜜功課。羅維銘有許多訓練心性的方法,讓鍛鍊變得更有趣且有效能,例如:邊玩「鐵彈子」邊跑步。他認為,跑,每一步都是實踐,無論距離長短,都始於眼前之步,一步一腳印的積累,只要加上堅持與訓練,就能突破自我,享受自由! 「心境美,看什麼都美。」羅維銘認為,美不僅是外在的風景或成就,更是一種內心的感受。「有一步就有萬步」無論是挑戰極限還是享受過程,只要心境美,每一步都充滿喜悅和意義。大家都可以透過行動實踐,感受真善美,從而發現生活中無處不在的美。

【陳碧涵專欄】美 是向死而生 帶著謹守的心對聖潔追尋

教育電台由陳碧涵博士主持的「與美感教育共舞」節目——專訪國立體育大學潘義祥教授。 ​潘義祥生在多元族群血脈所組成的大家庭,從小牽著牛在田野間奔跑、玩耍,大自然動態的美,是他感知世界,認識天地的啟蒙教師。潘義祥喜愛戶外運動和探險,光是2023年就完成了779公里的西班牙朝聖之行;蒙古草原騎馬之行;尼泊爾安納普納健行;與我國大、中、小學師生以單車及健行方式完成 「2023 單車環島五極點縱騎:東西南北的四座燈塔以及海拔3250公尺的武嶺最高公路三角點」,17天內用腳認識台灣,體會山水的壯麗。無論是西班牙朝聖之路,人們對聖潔的追尋;蒙古大草原上的策馬奔馳;或是台灣群山峻嶺的氣象萬千,這些經歷讓他更加確信,只要懷抱善意去擁抱這個世界,就能發現無限的美好。 潘義祥生命中曾有多次遭遇驚險時刻,如2023年攀登雪山時,遇強勁東北季風吹襲,登山杖不小心掉落山谷,跨出去的每一步都是步步驚心,一不小心就摔下深谷;在海拔3400公尺的翠池山屋,高山上氧氣稀薄,心臟異於平時快速地跳動,呼吸變得急促又難受,當下即感受到生命的脆弱與大自然的強大力量。這使他心生敬畏,更加珍惜並重新看待生命的意義,也更深刻的體悟德國哲學家海德格爾所提的《向死而生》生命哲學,在有限性的生命裡,敬慎小心活出極致的生命意義價值。 「美,是內心的感動,是善的展現。」世界之美,世界一家,只要帶著善念感受世界,打開心胸,對每個當下有感,就能感受世界之美!潘義祥如是說。