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國曆10月17日，是農曆九月初九的重陽節，在華人社會裡，民間有登高與祭祖的習俗，是敬老崇孝的傳統。台灣民俗亦有重九登高的習俗，重陽節前後，天朗氣清是登山的好時節；或是為父母準備豬腳麵線，用以祝福長輩健康長壽。而「九九」諧音「久久」，代表老人長壽，內政部為弘揚敬老崇孝之傳統，也特別訂定以重陽節為敬老節，用以呼籲各界尊老敬老之傳統。　過往，台灣的縣市政府往往以發放重陽敬老金便宜行事，對於老人的長照政策並無具體規劃。我長年於世新大學社會發展研究所開設勞工研究、政治發展專題課程，體會到台灣社會已步入超高齡化社會，老人福利政策勢必要妥善規劃。　對於台北市的老人福利政策，除應廣設老人共食食堂外，我認為更應該提供家中長輩在地共老的互動機會，同時應結合社區大學或長青學苑與托育機構之機制，形成老幼共學的長照政策，讓社區長者能與小朋友有互動共學的機會與經驗。　由於台灣經濟的低薪與就業困難，許多年輕人選擇「用腳投票」，離鄉背井選擇海外就業；據官方數據統計，我國近十年來，海外就業的人口由卅多萬人躍升至七、八十萬人，因此台灣許多鄉鎮或社區，形成銀髮族滿街走的情況。同時由於台灣社會少子化的情況，許多小學面臨減班甚至廢校的局面。　為活化社區的活動中心、場館，增加老幼代間互動融合的機會，我認為，市府應整修空餘校舍或場館，成立日照中心，同時安排老幼代間活動，形成老幼共學的社會福利體制，以提升台北市政老人的福利政策水準。　作者為台北市大安文山區市議員候選人、世新大學社發所所長 　●原文見作者臉書，經授權刊載。　●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場

圖／長輩們快樂的在濱江市場採購水果　 根據今年內政部指出，台灣已經正式步入了「高齡」社會，老年人口總數達到14%位列亞洲第三，超英趕美的人口老化速度令人惶恐，對此同時，老年人口的關懷與照顧更加重要。台北仁濟院每年為獨居長輩舉辦的歡慶重陽戶外活動，在10月12號正式步入第八個年頭，今年仁濟院與濱江水果批發市場合作，特別由志工帶領長輩走出戶外讓長輩們重溫過去逛市場的樂趣。 　活動當天除了發放消費卷讓長輩可以在濱江果菜市場愉快購物外，當天中午也在5樓一郎日本料理餐廳設下豐盛宴席，邀請長輩們舉杯同樂，歡度重陽。席間安排了莊敬高職的熱舞表演，與光彩奪目的雷射燈光開場舞蹈秀，為長輩們注入滿滿的活力。圖／莊敬熱舞表演　現場除了邀請民視當紅節目，台灣那麼旺的挑戰歌手林娜和衛冕關主陳思瑋到場為長者獻唱外，更請到今年在金曲獎上，證明「台灣早就有嘻哈」大放異彩的不老歌王劉福助演唱「嘻哈始祖」搭配莊敬高職同學的勁歌熱舞為整場活動帶到最高潮。台北仁濟院的大家長林明成董事長也親自出席這場餐會，除了陪同老人家們歡樂用餐、欣賞精采表演之外、更為每位長輩們準備了紅包現場一一發放，讓現場每位長者都感受到暖暖的愛與關懷。圖／台灣那麼旺的歌手林娜和衛冕關主陳思瑋在現場將氣氛炒Hi圖／劉福助與莊敬熱舞的同學重現金曲獎金典橋段「台灣有嘻哈」。　林明成董事長強調，台灣已經步入高齡社會，長輩們也更能思考到自己照顧自己的重要性，台灣也該學習歐美「生活就是復健」的概念，讓長者能夠一直保持過去生活的型態，身體的才會健康，活化，也鼓勵長輩多多出來走動。 圖／林明成董事長現場發放紅包　注重長輩照顧的仁濟院，也對於長照政策與志工的培訓格外重視，不僅將對獨居老人的送餐服務跨大到淡水，中正等區域，也設立身心活化站，提供給長輩更多課程可以學習，第一線的志工人數也是節節攀升，除了人數，素質方面仁濟院也持續提升，廣納各界的意見，加強志工的教育訓練與素質，讓志工成為長輩生活中無處不在的小天使。 　仁濟院舉辦重陽敬老活動已邁入第八年，從本來的萬華區，逐漸擴展到大同，中正區，如今參與的長者已達到500人之多。除了每年重陽敬老的大型活動，仁濟院平時也藉由志工定期到府關懷，固定發送餐盒、年節送暖、安排小型聚會、舉辦活化課程等，建立社會連結、幫助獨居長者認識朋友，鼓勵他們走出戶外、讓長者們藉由活動串聯起來，不只歡樂，更加健康，林明成董事長也呼籲，長輩們多出來活動身體，與朋友聚會，參加活動．才是維持健康、保持活力的不二法門。