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世界過敏組織與世界衛生組織在2005年共同發起，將每年7月8日訂為「世界過敏性疾病日」，呼籲人們重視過敏疾病。而不只人類會過敏，其實貓狗也常有過敏症狀，同樣受過敏性疾病的侵擾，除了台灣氣候高溫潮濕，不當飲食也恐發生食因性過敏反應，產生搔癢、皮屑、脫毛、出油、紅疹等皮膚問題，甚至影響健康狀況。 寵物過敏可能會使皮膚狀況異常，還可能因此厭食。新北市動保處建議，當寵物食慾不佳時，飼主可以鮮食搭配不同菜色及白米飯一起餵食。但須謹慎挑選低敏食材，才能減少過敏性疾病發生，讓寵物攝取足夠營養，皮膚毛髮健康漂亮。 瑞芳動物之家站長王嚴緖說明，造成寵物食物過敏的前10大種類分別是牛肉、乳製品、小麥、雞肉、蛋、羊肉、大豆、玉米、豬肉、魚，雖然現今商品化飼料多利用以上食材製作，但飼主也無須太擔心，因並非每隻寵物都會有食因性過敏產生，遇到過敏時再更換不同商品飼料即可。若是自行烹煮鮮食，則以剔除法，也就是先餵食寵物低敏食物，接著每周加入一新食材，觀察動物是否有過敏反應發生，藉此找出過敏原食材，達到預防過敏發生目的。 動保處表示，寵物飼養以營養均衡為原則，若寵物有過敏體質，更應慎選飼料與低敏鮮食食材，達到降低過敏疾病的發生。動保處在毛寶貝生命教育園區不定期舉辦寵物鮮食課程，聘請老師現場示範教學，製作適合毛寶貝料理，讓有興趣的大小朋友們體驗製作寵物料理的樂趣外，也能讓毛寶貝吃得更健康，減少過敏發生。

環境因素導致過敏兒眾多，但並非每個有類似過敏症狀的都是過敏兒；5歲女童，近3個月來，整天張口呼吸，人中處總是掛著兩條鼻涕，總是跟媽媽抱怨：「鼻子內有蟲蟲在爬，不能呼吸」，一開口說話就有鼻音，發音不清。每晚睡著後，呼吸聲極為響亮。以為是之前感冒沒好，天天服用感冒成藥，病況依舊。求診高雄元景耳鼻喉科神經科診所陳建志醫師時，由其母環抱，強制固定頭部，經醫師進行內視鏡檢查，發現兩側鼻腔內黏膜水腫，鼻道完全阻塞，鼻咽積滿鼻涕，腺樣體腫大。立即抽吸光鼻涕，女童當場說「終於吸到空氣了」。 陳建志醫師指出，經一周細菌培養結果出爐，元凶竟是對諸多抗生素具抗藥性的洛菲不動桿菌（Acinetobacter Lwoffii）。該細菌是環境中常見的微生物，跟其它細菌最大的不同，因為缺乏鞭毛，故不會自行移動。會在外圍形成生物膜，故能抵抗消毒劑及其它微生物的攻擊，長久地在玻璃櫃、水槽、桌椅等人造器物表面生存。 一問之下，才知該女童家長是藥師，在偏鄉開設社區藥局。該女童原本就患過敏性鼻炎，在自家店鋪起居時，不慎把細菌帶入鼻腔，細菌在鼻涕內滋長，接著感染底下黏膜。人體興起免疫反應，為了抵抗感染，鼻咽腺樣體腫大，試圖阻止感染擴散，卻阻礙呼吸，造成膿鼻涕積滯，反而加重感染，形成惡性循環。 陳建志醫師表示，根據他的臨床經驗，這個疾病的治療策略會根據抗生素感受性，給予適當的抗生素，一舉殲滅細菌。必要時，給予副腎皮質素，消除黏膜腫脹，讓患者鼻涕有機會向後排出。也會議家長協助幼童，睡前使用吸鼻機清除該童鼻腔中的鼻涕，讓其好眠，但須注意技巧，以免傷及黏膜引發鼻血。另建議家長要徹底清潔家裡店鋪檯面，不只使用消毒水或酒精，更應常規使用滅菌紫外線燈。 陳建志醫師強調，家長需注意的是，不動桿菌感染也會出現在一般的居家環境中，故宜時時開窗保持通風，打掃時，避免使用同一塊抹布到處擦拭，須時時更換清水，以免誤助細菌到處擴散 原文出處

農曆春節將屆，除舊布新是年前的一大工程，除了將累積一年厚重的髒污掃除外，也為了在新的一年有新氣象，有些人甚至重新佈置家中的各式擺設，而在清理環境的過程中，最怕的就是灰塵和塵蟎等過敏原，除了在掃除前開窗保持通風、掃除時配戴口罩和手套、掃除後立刻洗澡清潔外，擁有好的免疫力也是在避免發生過敏中不可忽視的一環。而過敏發作時最常見的打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽等症狀，以中醫觀點來說是涉及了「肺」、「脾」、「腎」三臟的虛損以及功能的失調，治療方法有中藥內服、針灸、穴位按摩和敷貼等。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師徐敬閔說明，在臨床上可以大概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎氣虛三型： 肺氣虛 此類患者容易感冒，常因氣候變化誘發過敏症狀，清晨或吹風遇冷則鼻癢流鼻水、頻頻打噴嚏，面色較白，怕冷且容易流汗。可用黃耆、黨參等補肺氣，方劑可用玉屏風散、辛夷散等。 脾氣虛 此類患者常因飲食不當誘發過敏症狀，通常食慾都不佳，容易脹氣，腹瀉，精神不振，面色較萎黃，形體較消瘦。可用白朮、山藥等，方劑可用參苓白朮散、補中益氣湯等。 腎氣虛 此類患者通常年紀較大，或者是從小就出現症狀的過敏兒，在早晚遇冷或勞累之後過敏症狀發作得特別厲害，常伴隨手腳冰冷，耳鳴，頭暈，腰膝痠軟等。方劑可用六味地黃丸、濟生腎氣丸等。 而在常用針灸及按摩穴位的療效分別如下： 1. 迎香：鼻孔向外與法令紋相交處，有清熱、通鼻竅的效果。 2. 風池：後頸枕骨下，髮際內凹陷處，約在耳垂平行的位置，可清頭目，利五官七竅。 3. 合谷：位於手背虎口肌肉的最高處，能減輕過敏症狀。 4. 足三里：位於腿前側，外膝眼下約4橫指距離處，除了改善腸胃問題，也能緩解過敏症狀。 另外，大掃除後導致的肌肉痠痛也是年前十分常見的患者就診原因，以下幾點提醒可以預防不適的產生： 1. 工欲善其事，必先利其器，善用適合的器具輔助清潔，如：長柄的掃把、拖把，堅固的椅凳，有握柄的刷洗用具，護腰、護膝等。 2. 掃除前要先進行動態熱身，掃除時避免長時間重複相同的動作，也不要過度勞動，量力而為，且注意適時的休息。 3. 避免姿勢不佳和用力不當，如：以屈膝、坐姿取代彎腰，踩在堅固的椅凳上代替踮腳，使用推車搬運重物以免用力過大過久等。 4. 掃除完後拉筋伸展，舒緩肌肉，也可以再洗個溫水澡，不僅清潔髒污，還可放鬆肌肉。 最後徐敬閔醫師建議，假如還是有出現肌肉痠痛或緊繃等情形，針灸治療是有相當好的緩解療效，可以降低肌肉疲勞與疼痛感，改善身體的血液循環及關節的活動度，而除針灸之外，也可搭配內服中藥及外敷藥布、藥膏，舒筋活血、調和氣血，使患部的不適盡早痊癒。 原文出處

【特約記者陳欣如報導】現代人常常都不停地打噴嚏，你知道是什麼導致過敏嗎？該如何有效的減免症狀呢？　你有過敏體質嗎？你小時候常常會媽媽跟你說，你會過敏，所以你不能這樣那樣，那你知道過敏到底是什麼嗎？皮膚癢、起疹子、打噴嚏，甚至是拉肚子，都跟過敏體質有關，有些人是從小就這樣，有些人是長大之後突然開始了症狀，我們講的是這種容易敏感，但是又不致死的小毛病，在國外的新聞有時候會聽到，有人誤食了一個花生醬麵包，然後就死了，但是我們不是在講那麼嚴重的食物過敏，過敏原因其實錯綜複雜，跟遺傳、飲食甚至你的環境都有關，比如說父母、兄弟姊妹有過敏體質，那你的下一代就可能會有，孕婦的各種食衣住行育樂，都要特別注意，比如說避免吃到素化劑，食物只吃新鮮準備的，避免有二手煙的地方，打掃家裡、洗衣服、洗床單，這種容易碰到過敏原的事情，有過敏體質的孕婦能避免就避免。　對於嬰兒來說，一般人以為就是把居家環境打掃乾淨就好，基隆長庚醫院做了一個研究，他們發現兩歲之前，要特別注意小朋友經由食物來的過敏原，一歲半之前，因為牛奶或雞蛋所誘發過敏的比例高達約47%，如果嬰兒有在喝配方奶的話，配方奶中有奶蛋白，也是一個造成過敏的關鍵，因為在比較小的時候就必須加配方奶，所以選了水解配方奶，牛奶蛋白很有可能是一個過敏原，但那又是配方奶的主要來源，所以需要小心翼翼選擇配方奶，畢竟嬰兒要是腸胃不適就會一直哭。　配方奶有很多種，當蛋白質被水解到小於1500道爾頓的分子量的時候，在消化道就容易被吸收，不會因為滯留過久造成可能的過敏原，引發免疫反應，白話說的話，就是當你把容易刺激的蛋白質剪成小片之後，就不容易刺激身體免疫反應，轉成小分子的蛋白質除了更好消化，也不會影響到營養價值，水解配方奶除了把大分子的蛋白質剪成小分子外，切的位子也很重要，需要比較精準地切在該切的位置，必需切在容易造成過敏的片段，其他不會造成過敏的片段畢竟對腸胃道來說也是新的東西，可以訓練寶寶適應新事物，不會說下次碰到新事物就容易拉肚子。　總之，市面上的水解奶粉很多，在買之前要做一下研究，我們在買嬰兒用品前，都會注意有長期追蹤跟臨床實驗的品牌。　大篇幅講完嬰兒後，來講一般人，因為天氣潮濕，家裡一定要開除濕，如果你對塵蟎容易過敏的話，盡量不要使用地毯，因為當身上的皮屑掉進去再加上潮濕的話，就會是塵蟎的溫床，常常清潔環境、保持環境的乾爽，知道自己對什麼過敏就避免接觸，空氣污染嚴重，就要戴真的能隔絕那些小分子的口罩，如果你的呼吸系統比較不好，就避免去有二手煙的地方，慢性累積的話，長期下來就容易造成過敏，適度的運動保持體力，像皮膚敏感的人，衣物就要保持透氣通風，盡量穿棉質的衣服，如果要穿像羊毛這種刺激性的衣服，裡面的內衣最好穿棉質的隔絕，避免壓力過大，不要做太多自己不想做的事情、不要對不喜歡的人強顏歡笑。