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專訪/羅佩禎博士 國立交通大學電機工程學系暨電控所教授 從禪定中結合天地之氣，讓天地之氣經由經絡系統在體內流動，調和身心，並帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場，重新塑造出一個「不執著」的腦，便可自然地將自閉症障礙一一克服。 近年來，台灣有自閉症障礙的孩童日益增加，據內政部統計，單就2002至2012年這十年間，就增加了170％；而2013年的一項研究，則估計中國大陸、香港和台灣的自閉症發生率平均每萬人有26人；甚至有調查指出，學校平均每個班級有2至4名自閉兒，城市學校又比鄉村學校更多出一倍。十年前即有此如此驚人的數據，現今的家長們不免擔心，自家小朋友是否也在其中。 國立交通大學電機工程學系暨電控所教授羅佩禎博士指出，基因是造成自閉症的主要因素，但研究也發現，環境因素可能也是肇因之一，如果胎兒和幼嬰暴露在殺蟲劑、病毒及家用化學品充斥之處，很可能會引起神經失調，造成外在行為的自閉症徵兆。 相關研究發現，這些自閉症者的腦部，有一些區域是不正常的，他們的腦部體積和杏仁核都明顯擴大，而且由於腦神經網路發展失調，導致他們在溝通與社交上能力不足、對正在進行的事物缺乏耐心、會一直作重複的思考或行為等。 「到目前為止，造成自閉症的真正成因和解決之道，都還付之闕如」，羅佩禎教授說。 禪定接通氣脈 確能對治自閉症 不過，由於近年發現「禪定」似乎對自閉症有所療效，引起了多方注意，像正念靜坐（Mindfulness-based Meditation，MbM）和超覺靜坐（Transcendental Meditation，TM），在西方就廣為流行。前者是在靜坐中，覺知當下的念頭；後者是以專注一個影像、一首歌、一個咒語、或是呼吸，來強化身心協調。雖然兩者都著重於「心」和「腦」的作用，但羅佩禎教授以其學習禪定多年的經驗指出，絕大多數的靜坐，都只是讓腦部暫時停止活動，僅止於放鬆身心、得到寧靜舒暢的感受而已，對自閉症的治療很有限。 真正的禪定是要突破生理層次、意識層次和潛意識層次，深入到更深層的心靈層次，與宇宙融為一體，也就是所謂的「天人合一」，故可從禪定中獲取宇宙天地能量，讓大腦得到重塑。而大腦若能重塑，自然對自閉症的治療會有一定程度的幫助。 羅佩禎教授表示，她所做的自閉症禪定實驗，是以禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師所倡導的印心禪法禪定為主要驗證基礎，是專注於大腦第三腦室的禪定，完全超越了意識，以內在本心為主，強調身心靈全然清淨。所以修練這種印心禪法的禪定，必須讓心和腦如牆壁一般地堅定、靜止，才能達到入定狀態，與天地融為一體，然後在定中，得到大自然生命的大能量，重塑大腦。 根據近期宇宙論發展所述，人體是由無數兆的基本粒子和原子所組成，這些粒子都是由數十億、甚至數百億年前，宇宙所毀滅的星球分解出來的，因此我們可說是繼承了整個大宇宙的特質，同時這也是傳統中醫「天地人合一」的原理。 氣，在人體健康的維繫上，扮演著重要角色。根據《皇帝內經》記載，人的生命來自於天地陰陽之氣的交會（天為陽氣，地為陰氣），但現代人並不知道「陰陽合一」的重要性。羅佩禎教授表示，經實驗者禪定的狀態可得知，印心禪法的禪定能結合天地之氣，帶動身體內部氣脈的運行，讓天地之氣經由經絡系統在體內流動，不但可以調和身心、減緩老化，還能有效帶動整個腦神經同步進入大宇宙磁場，重新塑造出一個「不執著（佛家稱為離相）」的腦。如此一來，自然可將自閉症的障礙一一克服。 大腦重塑工程 《心經》已有明確記載 人類大多數的心理、精神和行為問題，都來自於大腦神經網路鏈結的缺陷。其實早在2500年前，佛教的《心經》就已點出人類大腦這種無可避免的負向循環傾向，但一直到最近數十年，才被腦神經科學家所認可。 譬如《心經》上說：「觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄」，所謂「行深般若波羅蜜多時」，就是指在禪定中超越了意識，進入最清淨的境界；觀自在菩薩就是在此時得到全然的清淨，並發現所有的五蘊（色受想行識）都不見了，煩惱和痛苦也自然消失。從這裡可以證明，人的情緒因受外在環境影響，會讓負面情緒在大腦重複出現，形成負能量磁場；但只要讓五蘊皆空，所有負面磁場就會戛然而止。既然大腦沒有負面磁場，當然一切苦厄（煩惱）也自然消失。這是2500年前，《心經》早就告訴我們的大智慧。 羅佩禎教授表示，悟覺妙天禪師所傳的印心禪法，是讓我們的身體從最表層的皮膚到身體內部，包括整個腦部，都回到大自然界。透過這種印心禪法的禪定，可以讓人將大地、虛空、萬象合為一體，並藉由大宇宙的造化力量，改變人體體質，當然也包含了大腦的重塑；這就是印心禪法的力量。 雖然目前醫學界對自閉症是如何產生的，尚無定論，但從一些醫學研究發現，自閉症者的大腦發育確實與常人不同，是有缺陷的。因此，若能藉由印心禪法這種以接收大宇宙能量來重塑大腦的禪定，讓自閉症者的腦部發展得到改善，而不需吃藥或打針，實不失為一個值得嘗試的好方法。（本文感謝交大應用化學系教授余艇博士大力協助關鍵資料提供） 本文參考論文： Chan Ding for Autism Prevention Hypothesis of Brain Plasticity by Tri-Mailuns Activation 作者： 羅佩禎（交通大學電機程系暨電控所教授） 悟覺妙天禪師（釋迦牟尼佛救世基金會靈性導師） 陳俊承（交通大學電控所碩士生） 　　　羅佩禎博士 小檔案 經歷：國立交通大學電機工程學系暨電控所教授 美國佛羅里達州甘城榮總醫院研究助理 　　　美國猶他大學醫學院腦波實驗室研究員兼工程顧問 學歷：美國佛羅里達大學電機工程學系博士 　　　美國佛羅里達大學電機工程學系碩士 　　　國立清華大學電機工程學系學士

採訪整理/謝明媛 專訪/許晉銓博士 國立中山大學生物醫學研究所教授 禪定的練習需配合身心專注、調息、盤腿抗痠痛等多項動作，會迫使腦部不同區域的神經元相互協調運作。這些神經元間的連結與調控，可以幫助大腦更有效率地進行運作。 自1970年代，腦神經科學家開始從事禪修高僧的研究，並獲得驚人的成果後，科學界對於禪定如何調控大腦活動，充滿諸多的想像與好奇，而隨著腦神經科學研究技術與儀器的推陳出新，讓禪定所產生的神秘力量，也被科學家逐一以科學量化，人類原有的心靈力量與訊息得以解碼。 根據美國奧瑞岡大學Michael Posner教授與中國大連科技大學唐ㄧ源教授共同發布的新聞稿顯示，大多數人在經過每天20分鐘密集的禪定練習後，可以在1週後迅速提升注意力，並有效控管壓力、焦慮與疼痛。研究指出，身心專注的禪定練習與ㄧ般的放鬆呼吸，對大腦的調控效果是截然不同的，這也凸顯出「身體」與「心靈」之間的連結，在實質上是提升腦力與改變生理反應的重要關鍵。 禪定可以活腦抗壓 國立中山大學生物醫學研究所教授許晉銓博士指出，此次的研究方法，有別於一般直接測量禪定者的腦部運作模式，而是直接採用一般藥廠在測試臨床新藥的方法，隨機取樣與分群練習，因此參與此項計畫研究的測試者，本身都不曾練習過禪定。 Posner教授是腦神經科學界的權威，長期致力於研究大腦如何控制人的意念與專注力，他在完成此研究後指出：「這是我第一次參與東方禪定學的相關研究，我非常驚訝這種禪定練習竟有如此正向的效果！」 藉由MRI腦部影像分析的結果顯示，受測者在經過身心專注的禪定練習後，可以開啟腦部不同區域神經元間的連結。Posner教授解釋：「禪定的練習需配合身心專注、調息、盤腿抗痠痛等多項動作，會迫使腦部不同區域的神經元相互協調運作。這些神經元間的連結與調控，可以幫助大腦進行更有效率的運作。」這些研究結果可以充分解釋，爲何經過短暫ㄧ週的禪定練習，就可以改造大腦的神經調控系統。 任教於美國加州大學戴維斯分校、並從事於「大腦與心靈」研究的科學家Clifford Saron指出：「現在是我們探討禪定練習是否對一般人有所助益的時候，同時可以進ㄧ步確認，何種禪定練習對沒有經驗的初學者具有真正實質的效用。」 許晉銓博士預期，在不久的未來，「以禪定自我保健」不再只是修行人或出家人獨享的智慧，對於生存壓力大、忙於家庭與事業的現代人，也可以藉由禪定達到活腦、抗壓的功效，只要透過正確的禪定方法，或許只要一個星期的練習便可見效，這對忙碌的都會人而言，真是ㄧ大福音！（註） 註：此相關研究成果已發表於美國國家科學院期刊：Tang YY, Ma Y, Wang J, Fan Y, Feng S, Lu Q, Yu Q, Sui D, Rothbart MK, Fan M, Posner MI. (2007) Short-term meditation training improves attention and self-regulation.Proc Natl Acad Sci U S A. 104:17152-6.