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對於娛樂新聞我素不熱衷，明星之間的情愛分合，自然也絕少關注，但這對香港娛樂圈相戀分合二十多年，最後終成眷屬的金童玉女，如今男方卻做出傷害這段感情的事，讓我這個娛樂八卦的邊緣人，也不禁感嘆。　背叛！　不論對方是無心還是有意，是清醒還是喝茫了，更或者他只是犯了所有男人都會犯的錯？　對於另一半的傷害都已造成，這樣徹心之痛，有可能一輩子都無法撫平，傷口更或許永遠無法癒合。　遭受背叛，之所以痛徹心扉，是對於所愛之人的信任瞬間被崩解、被踐踏，那種：「我這麼相信你，願意把最真的自己給你，願意把最脆弱的自己暴露在你眼前，你卻是那個傷害我的人⋯⋯」　有時候比起行為本身，與最愛的人之間信任的瓦解，才是最傷人的。　那似乎挑戰了彼此間過往的感情，何真何假，愛又是否存在？甚至，連帶著對人性也感到失望。　但，我好想說，曾經遭受背叛的女人啊！請務必相信「你真的很好！」千萬不要被任何一段感情的挫敗，打擊你對自己的愛。　節錄這一段心理諮商師吳宜蓁在《你，其實很好》一書中寫的：被劈腿後的傷，會跟著我們一陣子，它不會睡醒了就忘了，你會懷疑自己的價值，也會開始心神不寧，請不用太快想要屏除這些心痛的感受，想要若無其事的繼續過生活，請多給自已一點時間，讓負面的情緒得以釋放，因為這些情緒就是這麼多、這麼大！　如果你無法說服自己：「我很好，他的劈腿跟我好不好無關」或者會覺得自己哪裡做的不夠好，以致於讓第三者得到所愛。那麼，就請這樣想吧——接受自己在這段感情中的不足，可以有所改變，但不足，不代表就應該被欺騙、被傷害，請相信你值得被愛，被喜歡、被珍惜。　願所有曾經在感情中遭受被背叛的妳，好好地，愛自己，好好地，相信自己，值得被好好對待。 作者為「四塊玉文創」總編輯　●更多文章見作者臉書，經授權刊載。　●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。