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在巴黎奧運會上，台灣羽球男雙麟洋配，創下史無前例的二連霸佳績，全台吹起羽球運動瘋，聯新國際醫院運動醫學科醫師邱熙亭表示，根據多項研究顯示，羽球運動多集中在上下肢、脊椎，特別是下肢有近6成以上運動傷害，應做好熱身操，以避免過度運動造成傷害。 邱熙亭指出，羽球是一種間歇性高強度的運動，雖然不是接觸性運動，但由於需要頻繁的急停急起、重複性動作，以及快速變換方向，以及為了快速救球和施展欺敵招數，選手們需要進行突然的腳步移動和強力揮拍，這些動作對上肢、背部、下肢都會帶來巨大負擔，反覆的訓練動作，就可能造成累積性的受傷。 羽球運動員的傷害主要集中在以下幾個部位，一是「下肢」，根據多篇研究顯示，羽球運動員的傷害中，有58%至92.3%是發生在下肢。因為頻繁的大幅跨步動作，常造成膝蓋髕骨肌腱、腳跟肌腱拉傷，和腳踝扭傷，像是西班牙名將馬琳就是受膝蓋十字韌帶傷勢所苦。 其次，是「上肢」，擊球動作需要有良好的手臂旋轉、肘部前臂扭轉和手腕扭動，重複性旋轉壓力容易造成傷害。肩部是最常見的，包含旋轉袖肌鍵炎；其次是手肘的肌鍵炎，和手腕韌帶扭傷；以及「脊椎」快速大角度的彎曲，造成腰椎和背部的肌肉筋膜拉傷。 如何做好運動保護，以避免運動傷害呢？運動醫學專家邱熙亭建議羽球愛好者遵循以下五點建議： 1. 充分的熱身和收操 賽前進行15-30分鐘的全面熱身，特別關注肩膀、膝蓋和腳踝等易受傷部位 運動後進行輕緩的伸展、按摩和冷熱敷，幫助肌肉放鬆 2. 精進技術訓練 學習並練習正確的擊球和腳步技術 提高動作的準確性和穩定性，減少不必要的身體壓力 3.合理安排訓練負荷 當調整訓練強度和頻率 確保充足的休息和恢復時間 記住：你不是在訓練時進步，而是在恢復時進步！ 4.選用合適的裝備 穿著提供良好支撐和緩衝的運動鞋 選擇重量和握把大小適合的球拍，減少手臂和手腕壓力 5. 針對性的肌力訓練 強化髖關節、臀部和大腿肌肉，增強膝關節穩定性 進行平衡訓練，提升本體感覺，降低腳踝扭傷風險 鍛煉肩膀、手臂和前臂肌肉群，增加上肢穩定性 加強核心肌群訓練，提升腰背部的支撐力 邱熙亭呼籲，無論是追隨奧運選手腳步的羽球愛好者，或是偶爾揮拍的休閒玩家，都應了解運動傷害，以及如何有效預防運動傷害，讓羽球愛好者可以安心地揮灑運動。 原文出處

李洋、王齊麟在2024巴黎奧運男子羽球雙打奪得金牌，今（7日）抵台大批民眾熱情接機，王齊麟女友「十元」陳詩媛也沒缺席。王齊麟看見女友後，先是寵溺捧住女友的臉，用充滿愛意的眼神看向她，閃瞎眾人。不過，有網友認為愛得太高調，更酸女方氣質不過如此，對此，王齊麟馬上現身護愛，並透露是自己要求女友來接機。 王齊麟回國後，女友陳詩媛現身接機，王齊麟帶著充滿愛的眼神走向女友，他先是捧住女友的臉，再寵溺的摸了女友的頭，兩人十指緊扣黏踢踢，浪漫氛圍感染全場。相關影片也讓網友們喊快被閃瞎，「那寵溺的眼神」「請支援墨鏡」。 不過，就有網友認為兩人愛得太高調，「其實我認為這麼高調不太好，因為以後的事很難說」，甚至有人出言狠酸陳詩媛「不過啦啦隊的，氣質也就如此」。面對網友給的「高見」，王齊麟展現高EQ回應，表示和女友感情會長長久久，也誇獎女友真的很優秀，「請不要這樣，我女朋友很棒，謝謝你」。 王齊麟則在個人IG上發動態，他手拿金牌和女友同框，甜喊「能下飛機就見到你真的好幸福」，並說其實是他「強制」女友來接機。 事實上，賽前王齊麟就不避諱和女友放閃。王齊麟再出發巴黎前就和女友合體拍片，影片主題為「替中華奧運選手加油」。訪問過程中王齊麟不斷放閃，「我的興趣是唱歌給陳詩媛聽」「我休假都在跟妳約會」，更說會指導女友打羽球，並採用「愛的教育」。 在 Instagram 查看這則貼文 陳詩媛 Hime（@10yuan.0424）分享的貼文

代表台灣出戰奧運，連續2屆拿下羽球男雙金牌的「麟洋配」組合進入生涯倒數。因李洋預計在年底退役，仍會留在場上的「大寶貝」王齊麟將與新搭檔出賽。如今王齊麟的新搭檔身分也出爐，就是今年21歲的羽球新星邱相榤，據悉，新組合在本月的日本公開賽就會正式亮相。 眾人關注金牌國手的一舉一動，也好奇王齊麟未來出賽的新搭檔，目前其所屬的土地銀行羽球隊已證實，即將搭檔王齊麟出賽的就是曾獲全國羽球混雙冠軍，亦在國際雙打賽事漸露鋒芒的邱相榤。新組合麟榤配在20日到來的日本公開賽就會搭檔登場。 將退役的「舊愛」李洋表示邱相榤也是一名很有潛力的選手，希望麟榤配能夠突破麟洋配，努力打出好成績。王齊麟也期許新組合能有很棒的表現，並說若兩人在訓練、配合上若遇到問題，還是會請教李洋的意見。教練陳宏麟則說明，麟洋配是無法複製的，而新組合搭檔必然會出現新的火花，其中最大的差異是王齊麟將須從麟洋配中的被引導者，轉換為引導者角色，在轉換過程中也需要一段時間調整。 在 Instagram 查看這則貼文 陳詩媛 Hime（@10yuan.0424）分享的貼文

李洋和王齊麟出戰巴黎奧運羽球男雙，兩人展現絕佳默契一路過關斬將，4日晚間，「麟洋配」和大陸選手對戰75分鐘後奪金。而李洋先前早已表明打完這戰就準備退役。賽後李洋透露，希望可以給他機會推廣台灣羽球運動。而李洋的心願教育部長鄭英耀聽到了，鄭英耀表示將協助李洋圓夢。 李洋賽後跪地親吻球場，他解釋，是想向奮鬥了這麼久的球場道別，也很感謝球場讓他認識這麼多人、經歷了這麼多美好的事。至於過程中有多艱辛不必多贅述，「很感謝所有人可以看到我們美好的那一面，陰暗面由我們來承擔就好」。 李洋也提到，巴黎奧運將是自己最後一舞，如果有機會的話，希望自己可以成為發展、推廣台灣羽球的人，「但不知道目前有沒有位置給我」。李洋再次喊話，希望能夠給他機會，「我是真的想要推廣！」 李洋「跨洋許願」，教育部長鄭英耀聽到了。根據《自由時報》報導，鄭英耀透露目前初步規劃，是想邀請李洋擔任青年圓夢大使。因賴清德總統其一政見是協助青年圓夢的「百億青年圓夢計劃」；鄭英耀也提到，李洋現是國體大專技副教授，是否為專任還有待確認，不過國立體育大學、國立中山大學都表達了邀請李洋前往任教的意願。 鄭英耀昨晚守在螢幕前，全程替麟洋配加油，兩人不負眾望奪下金牌，鄭英耀也感謝兩位台灣之光為台灣奮戰不懈，他也將協助李洋圓夢，讓世界看見台灣的貢獻。

李洋、王齊麟在連續兩屆奧運盛事上奪下羽球男雙金牌，創造歷史紀錄。而昨（4日）在頒獎環節時，當中華奧會會歌一放，場邊台灣球迷急忙搜尋「國旗歌」歌詞，但事實上，中華奧會會歌和國旗歌是「同曲不同詞」。 在2020東京奧運上，因疫情關係不開放觀眾入場，當時李洋和王齊麟在頒獎典禮上只能獨唱，而今李洋和王齊麟再度站上五環殿堂領獎，當中華隊的奧運會旗升起，大會現場播放中華奧會會歌，場邊球迷「大合唱」也讓王齊麟流下感動淚水，畫面更逼哭螢幕前觀眾。 有趣的是，有民眾透過社群平台Threads發文分享，當會歌一播放現場的台灣觀眾急忙搜尋歌詞，大家似乎只記得「同心同德，貫徹始終，青天白日滿地紅」這句歌詞，所以唱得特別大聲，場面相當有趣。網友紛紛笑稱，「我覺得至少有87%的人對於歌詞記憶程度跟你一樣」「旋律記得~詞只記得前8個字」。也有網友解釋，其實現場是放中華奧會會歌，「會歌是用國旗歌旋律去填詞，但大概全世界沒人知道會歌歌詞是什麼，所以全場台灣人都用國旗歌歌詞大聲唱，愛死了」。 事實上，根據維基百科資料指出，中華奧會會歌曲是採用國旗歌，但詞是另外寫的，作詞者為中華奧會副主席兼祕書長張彼德。 另外，《運動視界》2018年時也曾報導，1981年3月23日國際奧會和中華奧會簽訂協議書時，並未就會歌內容進行討論，是直到1983年5月，國際奧會猛然想起，我國即將參加1984年奧運會，大陸和台灣都將出席，於是依據協議書精神，致電中華奧會將會歌及歌詞送國際奧會審查。 對此，中華奧會副主席兼祕書長張彼德根據國旗歌樂章，將奧林匹克精神填入歌詞，送交國際奧會審查後通過。 中華奧會會歌歌詞如下： 奧林匹克，奧林匹克，無分宗教，不論種族。 為促進友誼，為世界和平，五洲青年，聚會奧運。 公平競賽，創造新紀錄，得勝勿驕，失敗亦毋餒。 努力向前，更快更遠，奧林匹克永光輝。 努力向前，更快更遠，奧林匹克永光輝。 由 @__chier8221 發佈 在 Threads 查看

中華隊羽球男雙李洋、王齊麟奪下巴黎奧運男雙金牌，振奮全台灣人的心。台北市長蔣萬安在昨（4日）深夜宣布，體育局、青年局、貓空纜車的「台北狂樂大放送」優惠。 蔣萬安昨晚間11時42分在臉書賀喜「麟洋配」為中華隊奪下金牌，並提到這是史上第一次，同一男子雙打羽球組合蟬聯金牌。「你們是我們的驕傲。」蔣萬安同時也宣布多項優惠措施，體育局在8月6日至9月5日，全市12座運動中心推出健身房及游泳池入場免費優惠；8月6日至9月5日，「U-Sport計劃」的台北市民會員，入場運動中心U幣加碼送，5U變10U，為期一個月。 青年局在8月5日至9月5日推出，直排輪每時段75元（原價150元），場館場地使用費每時段半價；攀岩場平日體驗價400元（原價500元），假日500元（原價600元）。貓空纜車本週五（8月9日）持悠遊卡搭乘一律5折；兒童新樂園入場免門票。 台北市立動物園8月5日至12日，2人同行1人免費，另外，和動物園「羚羊」拍照，可到遊客中心換精美小禮物，發完為止，限量1,100份。台北捷運優惠，只要持悠遊卡於本週五搭乘捷運，不限扣款金額及次數，捷運公司與悠遊卡公司每卡捐出1元，贊助與羽球運動發展相關團體。蔣萬安表示，預計將捐出超過110萬元，落實減碳更實質鼓勵台北羽球運動發展。 最後，蔣萬安附上今年6月時和王齊麟搭檔打球的影片，由於王齊麟和李洋在奧運賽事中展現絕佳默契，王齊麟甚至出現「躺地回球」的防守姿勢，讓蔣萬安笑稱「原來我也被花式carry過」。

爭取衛冕奧運金牌的羽球男雙李洋／王齊麟，以分組第一晉級之後，今天展開8強淘汰賽，面對是泰國組合宗國（Supak Jomkoh）／吉丁努蓬（Kittinupong Kedren），「麟洋配」以直落二擊敗對手輕鬆晉級前四强。 被譽為「為大賽而生」的李洋、王齊麟組合，今天在奧運羽球男子雙打8強以21比14、21比17擊敗泰國組合宗國與吉丁努蓬，不但完成對戰6連勝，更踏進4強窄門。 李洋、王齊麟在上屆東京奧運不被看好下摘金，這屆預賽又抽在死亡之組，卻全勝晉級，8強對上生涯從沒輸過的泰國組合宗國（Supak Jomkoh）與吉丁努蓬（Kittinupong Kedren）。 「麟洋配」首局開賽就以13比5領先，儘管比賽中段被追到15比10，但2人還是順利收下首局；第2局戰況膠著，「麟洋配」在16比17落後時逆勢追趕，最終拿下比賽勝利。 「麟洋配」兩人目前世界男雙排名11，對手則是世界排名23，雙方最近一次交手是在今年亞錦賽，麟洋配以21：11、21：14直落二在第二輪獲勝，雙方年紀也均差不多在28歲左右。「麟洋配」是第二度參加奧運，上屆是金牌得主。 麟洋配生涯遭遇宗國／吉丁努蓬連今日之戰已經連6戰全勝，今天一開賽也展現主動權更連拿4分，把領先擴大到8分，更擁有多達8個局點，最後麟洋配就以21比14輕鬆拿下第一局。

台灣羽球一哥「小天」周天成8月1日在巴黎奧運羽球男單16強賽，碰上日本23歲選手奈良岡功大，周天成在經驗的優勢下，以21比12、21比16輕鬆直落二擊潰奈良岡，完成3屆奧運闖進男單8強，能否更進一步往金牌方向邁進，要看印度「內戰」結果後，決定8強賽的對手是誰。 世界排名第11的周天成今天在羽球男子單打16強淘汰賽，以21比12、21比16擊敗排名世界第5的日本好手奈良岡功大。 過去3次對戰奈良岡功大全勝的周天成首局先以11比9進入技術暫停，之後僅再讓對手拿3分，順利拿下首局勝利。 第2局周天成壓著對手打，僅用12分鐘就取得11比3技術暫停領先，隨後差距持續擴大，一度領先達雙位數，儘管比賽尾聲出現小亂流，最終仍獲勝晉級。 周天成去年在健康檢查中意外發現罹患初期大腸癌，在手術後已經徹底康復。去年11月周天成在德國海洛羽球公開賽奪冠後，就曾在教會分享自己罹癌的心路歷程，而他在泰國羽球大師賽封王後，也正式對外界公開此事。逐漸恢復健康的他，在羽球場上的好成績可以看出病情穩定，而周天成下一場比賽的勝負更將牽動著所有台灣羽球迷的心。

台灣「羽球一姐」戴資穎31日在巴黎奧運女單小組賽，對決私交甚篤的泰國好手伊瑟儂（Ratchanok INTANON），首局小戴一度連丟9分陷入苦戰，甚至飛撲在地上，手肘因此受傷流血。在落後的情況下，膝蓋有傷的小戴後段奮力直追仍功虧一簣，最終以19比21、15比21直落2吞敗。 戴資穎戰績1勝1敗屈居E組第2，小組賽止步，無緣晉級淘汰賽。這場比賽真正成為「小戴」的最後一舞。 今天，依瑟儂要和戴資穎爭奪晉級門票，過去35次交手，小戴20勝15敗。 依瑟儂賽前曾向泰國媒體提到，有台灣媒體詢問戴資穎可能在賽後退休的話題，她表示，看到小戴就像看自己的倒影，兩人打法很相似，但小戴身體素質和速度都優於自己，場上思考方式也勝出。 依瑟儂認為，此戰關鍵在於誰更能掌控自己的球路，小戴無論經驗或實力都在自己之上，她想要享受比賽，展現平常訓練的成果。 無論最終的結果如何，「戴資穎」三個字代表的就是台灣羽球，她在台灣羽球的地位就如女神一般的存在。

台灣羽球男雙搭檔「麟洋配」李洋、王齊麟今天（30日）展現超完美的默契，在巴黎奧運羽球分組賽對上美國華裔組合邱愷翔、約書亞，輕鬆以21比12、21比13獲勝，笑納3連勝，也確定晉級8強，衞冕雙打金牌路上更加平坦。 在小組賽已奪下2勝的中華隊羽球男雙「麟洋配」王齊麟、李洋，台灣時間今日下午5點進行小組賽第3戰，對上美國組合邱愷翔（Vinson CHIU）、約書亞袁（Joshua Yuan），王齊麟、李洋在第一局強壓對手，打出6：0、4：0攻勢，順利以21：12拿下第一局；第二局王齊麟、李洋雖一度落後，最終以21：13拿下第二局，以直落二取得第三勝，「麟洋配」拿下第三勝的比賽時間僅花了短短31分鐘。2 上一屆奧運「麟洋配」王齊麟、李洋在東京奧運拿下羽球男雙金牌，本屆挑戰衛冕，分組小組賽被分配到D組，必須比其他組多打一場，而且對手個個實力堅強，被視之為「死亡之組」。 首戰對上日本組合，「麟洋配」以36分鐘擊退對手；第2戰對上丹麥組合，雙方拚戰3局後，「麟洋配」以21：15、19：21、21：15取得第二場勝利。 今日對戰美國組合，王齊麟、李洋第一局強壓對手，在一開始取得5：3領先的優勢下，打出一波6：0攻勢，取得11：3領先，短暫休息後，美國組合打出一波4：2攻勢，把比分拉近至13：7，不過王齊麟、李洋隨即連拿4分，並以20：10取得局點，雖然對手連追2分，王齊麟、李洋最後仍以21：12收下第一局。 第二局一開始，王齊麟、李洋一度以3：4落後，但2人連續搶下3分超前，之後又打出兩波4：0攻勢，取得18：9領先，最終順利以21：13拿下第二局，以直落二取得第三勝。 羽球項目中華隊所屬的D組被喻為「死亡之組」，必須多打1場，爭取8強門票形成5搶2局面，「麟洋配」開賽前兩戰連勝日本、丹麥，今天又擊敗美國華裔組合邱愷翔、約書亞（Joshua Yuan），成為D組中唯一不敗球隊。