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【健康醫療網／記者黃思齊】空氣污染是全球共同面對的議題，許多民眾除了空氣清淨機外，亦會在家中栽種植物以期改善空氣品質；對此，臺北醫學大學公共衛生學院教授莊凱任、副教授莊校奇等人研究證實，擺放盆栽的家庭空氣品質高於他人，更可以降低 PM2.5 濃度最高相差 1.29 倍。如天然空氣清淨　植栽有效改善空氣品質　許多民眾會在家中擺放盆栽，除了美觀，也想達到空氣清淨效果；據最新研究，在室內擺放盆栽確實有助於改善空氣品質；若是室內盆栽少於 2 盆，PM2.5 濃度會高於有盆栽家庭 1.29 倍。莊校奇說明，依研究偵測數據顯示，植物如同自然的空氣清淨裝置，對室內空氣品質有一定的幫助。　該研究共量測 60 個家庭，其中 30 個家庭種植 8 到 21 盆栽不等，另外 30 個家庭則是種植 2 盆以下或沒有盆栽；另外植栽種類，有 52.3 % 家戶都種有黃金葛、其次為虎尾蘭 27.6 %、常春藤 15.7 %。植栽分解甲醛、降 PM2.5　惟留意通風避生成臭氧　另外，莊凱任表示，除了清靜空氣外，多份國內外研究顯示，部分室內植栽更可有效分解甲醛等揮發性有機化學物質，好處甚多。不過，儘管擺放盆栽家庭能降低 PM2.5 濃度，但若是夏季溫度飆至 30 度以上，會導致空氣中的異戊二烯提升與都市廢氣結合成臭氧，因此建議民眾種植盆栽時要注意屋內的溫度及通風性，並加強隔熱就能降低臭氧形成的機率。長期暴露 PM2.5 危害強　正確栽種植物守健康　對於環境中細懸浮微粒 PM2.5 的危害，莊校奇依新研究指出，暴露於 PM2.5 會導致短期記憶下降、引起大腦結構改變與腦部發炎等反應；除此，衛生福利部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠亦表示，PM2.5 對人體健康影響層面廣，包含：呼吸系統、心血管疾病等，若長期曝露甚至會提高形成腫瘤的風險，因此建議民眾在家中適當種植盆栽，守護自身健康。 ●本文轉載自健康醫療網，不代表i-Media 愛傳媒立場

家中鄉下有塊地，週末客串農夫好幾年了，日前收穫接近尾聲，成果乏善可陳之際，居然在作物架蔓藤上，看到兩隻毛毛蟲攀附倒立，一時興起隨手照下，貼到網路上與朋友共享農趣。　沒想到居然有好幾位朋友因為兩隻蟲顏色差距過大，私下來問我是在影射誰？我要怪自己經常批評時政，話一出口就引發聯想，明明是兩隻不一樣的蟲，朋友們居然都認為我在嘲諷某個學界人士，將其近年來立場突變，轉向擁抱特定政治人物，比喩為照片中顯現為變色蟲。　其實在現實人生中，所有事態都會浮動變化，是否能堅持信念原則，其實是見仁見智。在臺灣社會各個層面與專業群體之中，過去三十年間因為內部政治變化，再加上兩岸重新交流往來，對政治意識產生重大衝擊，成員間相互選邊對立愈來愈嚴重，成為寶島內部無法解套的困局。　隨著對立氛圍就演變出凡事必須自我詮釋合理化傾向，以便能夠加強心理武裝，如此鞏固敵我意識，就造成只問立場不問是非的思維模式。特別是在與兩岸往來應酬，同樣是敬酒勸菜杯觥交錯，自己人就是展現臺灣風度維護臺灣尊嚴，別人就是賣臺媚共，完全就看自己主觀認定。　帶上有色眼鏡看世界，世間並未產生任何變化，只是自我欺瞞對外界事務的認知與觀感。蟲外表能夠亮麗或灰暗，必然是為求生存適應環境，鳥羽亮麗是為求偶，亦是順應自然法則。許多變化是有其順勢取捨原因，趨利避害本是人性，但是能夠堅持品格大是大非，必須道德勇氣。　兩張毛毛蟲照片，惹來一堆聯想，與其去責人嘲弄，這個照片或許能更應讓我們自我反省，一路走來是否始終如一？莫問蟲色變，但求德不偏；話容易說，是否能夠問心無愧呢？ 作者為中華戰略學會研究員●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場

他身形矮小，其貎不掦，不聲不響的藏身在鄰人的花圃中。鄰人説，這株在植物學分類上屬瑞香科的小灌木，看似不起眼，來頭卻不小，古時皇帝曾賜他名號「紫金鞭」，但臺灣民間仍慣稱他為「賊仔褲帶」。　「賊仔褲帶」這麼俗氣的名字，實在難登大雅之堂，但人不可貌相，海水豈可斗量。他雖相貌平凡，妙用卻大矣哉。據說，古時的樑上君子，一旦失風被逮，失主和家丁豈會和他客氣，一定先私刑，打的他七葷八素，半死不活，才扭送官府。但只要他還有一口氣在，會趁人不備，解下纒在腰間的「賊仔褲帶」，偷偷咀嚼其樹皮，立可止痛療傷。　不知偷兒的老祖宗，水滸傳中的梁山好漢「鼓上蚤」時遷，是否曾繫過賊子褲帶。傳說，宋太祖趙匡胤年輕時，常放浪形骸，混跡市井，曾被一幫潑皮無賴看不順眼，歐打成傷，正氣若遊絲，奄奄一息之際，巧遇一名偷兒路過，解下身上的賊仔褲帶，搗成泥狀，敷在他的傷口，保住了他的一條小命。日後，趙匡胤登基時，感念「賊仔褲帶」曾有救命之恩，特御賜改名為「紫金鞭」，但民間沿習已久，不易改口，還是慣稱他為賊仔褲帶。　賊仔褲帶具有清熱解毒，消腫散結的功效。在醫學不發達的年代，民間國術館的拳頭師傅，取其根莖樹皮，熬製成膏藥，專治跌打損傷，武俠小說中的江湖人物，稱之為金創藥。作者為資深媒體人