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養老助餐、上門理髮、陪診陪聊當前，隨著高齡化社會加速到來，大陸多地養老模式推陳出新，「以時間換服務」的「時間銀行」再受關注。 攝影講座1次20積分、環境清潔1次10積分、社區值守4小時40積分近百本藍色「存摺」一字排開，按星期整齊存放在檔案庫，密密麻麻記錄了每位元「時間銀行」志工的帳戶資訊。這是北京豐台區豐益花園社區2015年起推行的「時間儲蓄帳戶」，如今還留存在此。 今年，豐益花園社區的「時間銀行」升級到3.0版，更名為「時間益站」，「存摺」也變為了兌換券，社區居民只要自主參與志工活動，就能領兌換券。10積分兌換價值1元人民幣的券，兌換券不僅能兌禮品、生活用品、物業費、停車費，還能在社區助老餐桌享受用餐優惠。 社區負責人劉建玲告訴記者，現在一些助老、文藝、環保活動都要靠「搶」，剛發佈幾分鐘就滿員，十分考驗「手速」。在這個2000多名老人的老小區，從6歲到65歲，人人都能成為「益家人」志工，不僅社區居民是活躍分子，周圍商家也積極回應。「時間銀行」嵌入社區，也成為社區關係的「強力膠」。 「我們老年人也不圖換什麼東西，能為社區做事就很開心。」七十多歲的侯女士連連按贊。雖然已經從志工隊伍「退役」，但只要社區有需要，她一定會在場。如今成為被服務物件，她由衷感歎，「真的幸福，我們很依賴社區」。 一位劉姓志工在豐益花園社區小有名氣，他總在老人需要幫忙時及時出現，是老人們的解困首選，受他影響成為志工的人也不計其數。他坦言，互助養老的本質就是「自己幫助自己」，「能看到老人們高興，我就高興，最大的收穫是精神極度充實」。 據統計，2023年，北京市60歲及以上常住人口達到494.8萬人，比上年增加29.7萬人，是近8年以來增量最大的一年。戶籍人口中，60歲以上老年人占比首次突破30%，意味著北京市每10個戶籍人口中，就有3位是老人。 低齡幫高齡，時間換服務是大陸「時間銀行」的主要特點。「時間銀行」是一種「用勞動作為貨幣，換取志工服務」的模式，已在全球30多個國家和地區落地。台灣在2012年就有了第一家公辦公營的「時間銀行」；在大陸，上海虹口區早在1998年首次探索「時間銀行」，北京、南京、青島等地也相繼建立了這種模式。 從紙質存摺、積分卡到線上互助時間平台，大陸的助老服務不斷迭新。南京2019年開始啟動「時間銀行」（現改名為「南京市養老服務互助時間平台」），設有上門保潔、理髮、代買菜、陪診等20多種服務專案。老人們可以線上下單，等待志工接單上門服務。服務狀態可追蹤、他人代下單、時間轉贈等功能，也讓不少老年人使用更安心。 資料顯示，南京市目前已擁有1400多個服務點，平台註冊志工和使用者已累計超過20萬，完成訂單108萬單。南京市還為貧困老人、獨居老人及鄉村留守老人等免費發放「時間」。 青島於2020年4月試行「養老服務時間銀行」，配套研發手機應用軟體，重點服務「空巢」獨居老人和存有「時間幣」的60歲以上老人。 目前，「時間銀行」助老服務模式正在大陸多地鋪開，不過要實現更大範圍內「跨地通兌」，尚需時日。