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備孕婦女注意!勿碰這2類飲食

現代女性工作繁忙,壓力沉重,尤以排班工時不定時、日夜顛倒,對晚婚備孕中婦女影響甚大,聯新國際醫院中醫科主治醫師陳威達提醒,良好作息,調理營養,勿碰菸酒外,特別是「冷」飲食要注意,應注意冰過後飲品,退冰後還是冷飲,寒氣入體傷身,應少碰或不碰這類冷飲,以順利健康懷孕。 除了忌喝冷飲外,過熱飲食也要避免,應接近常溫後食用。陳威達表示,中醫飲食講求寒熱平溫涼五行搭配,養氣補血,尤其忌諱冷傷害身體,若真的無法避免,至少月經來前1周至經期結束,都不該喝冷飲,他也提醒備孕婦女應在晚間11點前入睡,保持良好作息,讓身體回復最健康狀態。 提到晚婚高齢不孕婦,陳威達曾幫助過35-45歲,成功助孕約300多人,其中子宮內膜有障礙的為數不少,特別是第1位借卵不孕高齡52歲A女士,她在某醫學中心生殖中心,嘗試過人工授精、試管療程、最後進入到借卵一途,歷經4年多次治療,也配合中醫3年調理,皆無法使胚胎植入;其後,A女輾轉到陳威達門診,希望能夠協助以中醫調治改善萎縮的子宮內膜。 雖然A女停經子宮內膜萎縮,但西醫處理後仍有不規則月經出現,陳威達不是一味地只針對子宮內膜厚度治療,而是針對病人的體質、整體臟腑經絡陰陽氣血、證型為主來調理,再輔以女性生殖週期療法標本同治,重塑子宮內膜正常生長過程。 陳威達指出,中醫生殖週期療法4階段是與西醫生殖療程同步調理,分別於: (1)「經後濾泡期」陰長陽消階段;選用左歸丸等方,以補腎滋陰,滋養內膜。 (2)「絪蘊期」重陰轉陽階段;方採人參養榮湯等,以養氣血補腎,活絡內膜。 (3)「經前黃體期」陽長陰消階段;處方右歸丸等,以溫腎陽理氣,增厚內膜,維持內膜厚度。 (4)「行經期」重陽轉陰階段;施予溫經湯等,暖宮行滯祛瘀,脫落更新內膜。 陳威達處理兩個月後,A女身體臟腑經絡陰陽氣血明顯改善,以及子宮內膜的狀況都非常好,萎縮的內膜厚度從0.6cm增厚1.0cm,並且子宮內膜的血液循環改善,子宮內膜出現黃金3條線的優質型態,且在生殖中心所作的各項檢查都達到標準,第3個月植入胚胎終於成功且持續正常發育,足月順產,喜獲健康寶寶。 兩年後以54歲超高齢A女再次挑戰借卵生子夢想,在陳威達醫師第2次中醫調理下,更早在兩個月的治療就達到植入的標準,足月順利生產,喜獲健康2寶,讓她願望成真。 陳威達解釋,一般醫師作法大概是不斷補強子宮內膜,但未必容易成功。更重要是因不同人、體質,證型,有整體思考、細微調整,擅用生殖週期療法調理臟腑氣血陰陽,讓子宮內膜能隨著週期而有正常消長用,施予方藥,才能達到最佳療效。 原文出處