在炎熱的天氣季節裡,是不是換上較涼爽的衣服後，但,還是發現身上多出好多肉?，還是發現自己體能與不如以前好呢?至健身房運動,費用太高,讓多數小資族負擔不起,造成困擾及遺憾。
你的心聲救國團聽到了，此時此刻救國團各終身學習中心特別推出許多”健康運動課程”，針對你的身心需求安排了基礎有氧、全方位有氧、肚皮有氧、拳擊有氧、窈窕瘦身有氧至瑜珈雕塑、舒緩放鬆…等多項課程，由專業師資帶領你藉由運動達到燃燒脂肪與提升心肺機能的效果，讓你流汗之餘加速腸胃的蠕動排出身體的毒素，肌膚更有光澤漂亮。
救國團所有終身學習中心具有專業教室、安全的設施及清新的環境,特別是館前中心,另又提供淋浴間與學友交誼廳，讓你運動之餘也能放鬆心情，絕對讓您學習有活力，生活更亮麗!
報名及研習地點:
館前中心:館前路45號(台北車站Z4出口),電話:23819165
勵學中心:中山北路1段30號(台北車站M7出口),電話:23719644
忠孝中心:忠孝西路1段7號3樓(台北車站M7出口),電話:23708248
古亭中心:羅斯福路二段95號2樓(捷運古亭站3號出口),電話:23625966
景美中心:羅斯福路六段136號4樓(捷運景美站3號出口),電話86639516
新店中心:新北市新店區北新路二段252號3樓之6(捷運七張2號出口,電話:29159551
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