肥胖近幾年一直是國人健康上的一大議題，不僅成年人有肥胖的困擾連兒童也被「肥胖」所纏繞，在過去十年內台灣兒童過胖的人口就成長了2到3倍，會胖的原因有很多主要的因素不外乎是吃多動少，導致熱量在體內囤積。
根據兒福聯盟調查報告指出，兒福聯盟調查發現，兒童在收看卡通的時段中平均每6.6分鐘會出現垃圾食物廣告，垃圾食物廣告出現頻率如此高，兒童在看卡通也同時處於被洗腦的狀態，最後這些兒便成為垃圾食物的忠實顧客。國外許多國家已列出具體行動管制垃圾食物廣告，但目前我國對於垃圾食物廣告的管制尚未有明確的法源依據，目前相關法案國民營養法草案中的第四章有討論垃圾食物的問題，及如何預防垃圾食物廣告的播放時間是最為接近，但何時能執行，就要看立法院的進度，至於落實的程度也是一大隱憂。
究竟什麼何謂圾圾食物?通常高油、高糖、高鹽、高熱量被認定是垃圾食物，最容易讓人聯想到的食品產業便是速食業，食品藥物管理局食品組長蔡淑貞說，對於垃圾食物的定義與標準並沒有定論、認知並不明確，在國民營養法草案的規定中，限制播放會造成肥胖、代謝症候群、高血壓的食品促銷與廣告。蔡組長說，待國民營養法草案通過後，由主管機關制定垃圾食物的定義，據科學資料證明，「高油」、「高糖」、「高鹽」食物是造成肥胖等疾病的主因，不過仍需再定義。
其實防堵垃圾食物的入侵之外，教育民眾正確的飲食也不失為一個良方，懂得選擇合適的飲食對健康而言有很大的幫助。
