韓國擁有百萬訂閱的健身型Youtuber沈音燈，雖然身型纖細，卻創下Netflex 競賽實境秀《體能之顛：百人大挑戰》前30強佳績。今日她出席運動品牌活動，透露自己愛喝酒也愛吃美食，但也因為運動量大，體脂一直維持11-13之間。昨日抵台至出席活動前的12個小時，她已經自主運動跑了10公里，並稱自己就是熱愛運動，連去國外度假第一件事也是換上球鞋去慢跑，今年目標則是希望能挑戰半馬成功。
今年33歲的沈音燈身高164公分，體重10多年一直維持在52公斤。她曾奪下3次韓國健美比賽冠軍、出版過3本專業健身書籍，YouTube頻道訂閱突破163萬，她的翹臀曲線在韓國享有「江南蘋果 Apple hip」美譽，連BTS團員 J-Hope 也是她的鐵粉。
她在《體能之巔：百人大挑戰》敗部復活賽中，以最佳前5名成績擠進30強，該節目集合韓國各領域的100名體格強健參賽者，此成績令許多男性參賽者都自嘆弗如。
這次來台第一晚，她就先大啖米其林美食，肥肉甜食全不忌口，但她運動量也大，維持每天早晚各運動一次的習慣，並說自己是運動狂熱份子，熱愛運動產生腦內啡的感覺。這幾年迷上跑步，每天可以跑上半小時約10-15公里，年輕時跑步比較是挑戰自己極限，現在放鬆心情是為了鍛鍊自己，也親自示範跑步前的熱身運動該怎麼做。
現在她對自己全身上下都很滿意，還站起來說明自己是因為腰細才顯得屁股大，聽到媒體稱讚她臀部曲線非常開心雀躍說謝謝。
《adidas 女子動能基地》活動資訊
日期：3/13(三)~3/24(日)，共 12 天
開放時段：平日 14:00-21:00、假日 11:00-21:00
地點：心中山線形公園｜捷運中山站4號出口旁廣場(台北市中山區南京西路21號旁)
體驗贈品：凡於活動期間完成目標宣言牆，並拍照上傳至個人 FB 或IG，即可獲得手機支架一個。
凡有報名 2024 台新女子路跑台北場之參賽者，完成目標宣言牆的拍照上傳，並出示參賽證明，即可獲得賽事照片兩張！」