龍年春節，大陸影片《熱辣滾燙》不僅創造了龍年春節檔期的票房奇跡，而且激發了全民健康瘦身熱情，帶動了市場發展。
該部影片導演兼女主角賈玲，原來體重100公斤，她在拍攝電影過程中減重50多公斤，展示了驚人的毅力和成果，成功塑造女主角的感人形象。許多觀眾在觀影之後，立即投身於健身房和拳擊館，希望通過鍛煉達到健康瘦身的目標。 所謂健康瘦身泛指在不影響身體健康的前提下，通過科學運動和營養飲食方式，消耗體內多餘脂肪，達到瘦身效果。目前，國際通行健康瘦身標準是：營養均衡+低熱量+不降低人體的新陳代謝，同時符合這三個標準，稱為健康瘦身。
據瞭解，從2022年始，大陸健康瘦身行業正式進入成熟期，突出表現在三大類新興瘦身方式的崛起：居家小型健身器械、各類品牌代餐產品，以及健康瘦身線上服務（APP、小程式等線上平臺)。
最近三年，因受到全球疫情影響，大陸健康瘦身行業更多傾向于居家健身市場拓展，由此帶動了家用健身器材產量和品質快速提升。預計未來，隨著各類便捷化、小型化和智慧化的家用型健康瘦身產品不斷湧現，健康瘦身市場的規模將持續擴大。
據瞭解，大陸健康瘦身行業的成熟期，離不開四個階段：1980-1990年是行業起步期。當時，隨著西方現代減肥觀念進入大陸市場，美容美體店發展如雨後春筍，不僅滿足了居民按摩理療等美容和瘦身服務需求，而且相關產品也大行其道。1990-2000年是行業發展期，市場上減肥藥與健身械材並駕其驅的格局，市場競爭加劇。2000-2010年是行業高速發展期，健身器材、專業瘦身藥品以及營養低脂的瘦身餐等大量出現，受到消費者追捧。從2010年至今，行業進入成熟期。伴隨大陸數位網路科技發展，以及居民越來越重視體形的科學管理，加速促進健身器材、功能性瘦身食品行業升級換代，市場規模進一步擴大。
據艾媒諮詢的資料顯示，2021年，中國健身器材市場規模為546.5億元（人民幣，下同），預計2024年將達799.6億元。2021年，大陸功能性瘦身食品市場規模已達2,793.7億元，同比增長率為22.4%，預計2024年達到4,744.5億元。到2029年，大陸整個健身市場規模或將達到1萬4,135億元。
公開信息顯示，2022年大陸健康瘦身用戶以青年人為主，主要集中在22-40歲，比例達77.1%。其中，接近七成的已婚已育人群，更願意選擇健康瘦身方式。這些用戶有近五成居住在一線及新一線城市。
同時，大陸健康瘦身人群在選擇瘦身方式時，最重要的考慮因素包括效果(54.3%)、安全(52.4%)、反彈不明顯(46.7%)、花費精力(34.4%)和費用(34.3%)。最主要的瘦身方式仍然是運動減肥，占比達69.9%，其次是營養低脂的食物減肥，占比為59.3%。
在市場競爭壓力下，市場中的個性化、智慧化、場景化產品頗受消費者青睞，隨著數位網路科技普及應用，眾多商家更鍾情于利用微信、抖音、小紅書、創客匠人等資料流程量服務平臺，擴大新品曝光率，實現精准化服務，贏得更多消費者信賴。
專家表示，隨著近幾年大陸居民超重率和肥胖人群逐年上升，居民對於健康的認知程度越來越加深，對健康瘦身產品的需求量不斷增大。未來，相關企業將著力打造差異化產品，提供更加個性化、智慧化、場景化的產品服務，市場前景看好。
未來，大陸健康瘦身市場將吸引更多商家入局，但若想在市場上佔據強勢地位，商家須在品牌和品質建設，以及科技創新等方面持續發力，經受市場競爭考驗。