胖起來得糖尿病！ BMI大於24是警訊
據統計，全台逾180萬名第二型糖尿病患者，其中至少有3分之2的過重或肥胖。醫師強調，肥胖是糖尿病的溫床，體內過多的脂肪會導致胰島素分泌異常，造成血糖過高，長期就容易罹患糖尿病，提醒民眾BMI大於24就要注意。
2025年 每10秒1人死於糖尿病
糖尿病是國人十大死因第4名。根據國際糖尿病聯盟預計，到2025年時，全球糖尿病人口將突破3億8千萬人，也就是平均每10秒就有2人罹患糖尿病、1人死於糖尿病的相關疾病。
久坐不動愛吃恐得糖尿病
肥胖是糖尿病產生的溫床。台北市聯合醫院忠孝院區新陳代謝科主治醫師侯冠廷表示，生活作息習慣常熬夜、抽菸、久坐、不運動，飲食喜好油炸食物、甜食及喝酒，都會造成體重增加。當過多的脂肪堆積胰臟，則會導致胰臟功能不良，造成胰島素分泌異常，無法有效降低血糖，長久下來，就會得到糖尿病。
BMI大於24 糖尿病高危險族群
侯冠廷強調，肥胖是糖尿病的警訊，當BMI大於24，或男生腰圍大於90、女生腰圍大於80，再加上一等親內有罹患糖尿病、高血壓、臨床表現胰島素阻抗、高密度脂蛋白膽固醇高於35 mg/dl、三酸甘油酯高於250 mg/dl、多發性囊泡卵巢症候群、生產4 公斤以上嬰兒，或曾診斷為妊娠性糖尿病、曾罹患心血管疾病等，都是罹患糖尿病的高危險族群，建議每3年接受糖尿病篩檢。
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資料來源：健康醫療網 http://healthnews.com.tw/blog/health/24322.htm