萬華地區老年人口居台北市之冠，超過15%，已經達到高齡社會的標準，每六個人就有一位是老人。為了積極推動活力老化的觀念，台北仁濟院在2009年開始規劃了老人身心活化站，提供一個在地長者預防老化的據點。透過課程與講座，讓周邊地區長者獲得維持身心活躍、延緩老化的訊息，對於即將邁入衰退的長者提供個別化的實質服務，避免過早進入需要長期照顧的狀況。
高齡生活的健康，有兩項很重要的關鍵，一個是預防跌倒，一個是攝食正常，營養均衡，因此，仁濟院也特別規劃了「高齡體適能」與「高齡保健室」課程。「高齡體適能」透過靜態伸展及簡易的肌力動作，幫助長者拉筋伸展，活動筋骨與關節，使身體更加柔軟，不易因用力而受傷，讓長輩行走的更穩健，肢體更靈活。「高齡保健室」課程涵蓋了有關營養攝食的各個層面，由仁濟醫院專業團隊教學，內容涵蓋牙齒的保健，口腔機能的促進，營養知識及消化系統疾病的認識，協助長輩維持身體的健康。
高齡生涯可以達到30-40年，許多人因為退休後生活頓時失去重心，或是因為面對日漸衰老的體態而焦慮，都會讓身心的健康持續惡化。「老並不可怕，怕的是不敢面對老的心態。」為了促進長輩接納高齡的狀態，「樂齡生活課程」透過影片、團體活動、老年生涯規畫、人際關係等學習課程，除了鼓勵長輩以正面的態度面對老化，並增進其社交與人際關係。
此外，許多的長輩因為不識字，在日常生活中有很多的限制，台北仁濟院也特別開設「生活文字班」，透過簡易的識字教學，讓長輩體認寫字與識字的樂趣，並在日常生活中運用，包括填寫銀行提款單、認識捷運標示，增加自主性，並提升自我價值。
現代人平均壽命越來越長，不只要活的長壽，還要活的健康與快樂。台北仁濟院長期以來關懷長輩，除了身心活化站外，並投入老人送餐，獨居老人關懷、老人醫學、老人安養等服務，讓長輩享有幸福的高齡生活，是仁濟院努力的方向與目標。
l 樂齡生活：10/4開課(每週四，下午3:00~5:00)
退休後生活失去重心感到無趣嗎？我們透過音樂、繪本等活動，一起討論老年生活規劃，精彩人生六十才開始！
l 生活文字班：10/4開課(每週四，上午9:30~11:30)
將識字教學生活化，融入各項活動與課程中，讓長輩體認寫字與識字樂趣，拓展生活視野多樣性。
l 高齡體適能：10/3開課(每週三，上午9:30~11:30)
什麼運動適合老人家？長者如何輕鬆、方便的運動？讓專家來教您透過簡單的動作，增強體力，避免跌倒。
參加對象：年滿60歲以上，對延遲退化、健康議題關心之長者。
【每一課程20名長者，報名從速，本期新加入學員優先選課】
收費方式：全額免費(於第一堂課收取保證金1,000元，非無故缺席者全額退還。)
地點：台北仁濟院-老人身心活化站
【台北市萬華區廣州街200號1樓】
時間：上午9:30~11:30點或下午3~5點【每週一次】