【愛傳媒朱亞君專欄】「要在破碎之中重建信任，真是一條比離開更難走的路。」羅子琦心理諮商師這樣說。在這本書中，一起走進諮商室的，最多的是外遇，還有孩子出現身心問題、其中一位得了憂鬱症，當然還有家庭裡「你家」「我家」的婆媳問題。
但願意兩個人走進諮商室，並持續一段時間的諮商，真的是很不容易的事（尤其是男生。這樣說沒有貶意，對男生來說一瓶啤酒不能解決就兩瓶，但要開口說心事真的很難。但若他不願意，妳該如何處理，書中有寫）。
羅子琦心理師說，身處婚姻的困境，有時候我們以為「只要如何如何」，我們就能解決問題，事實上不然，這個「如何」通常只是冰山的一角，是長久的問題態度累積，而「關係」都是互動來的，不會是誰單一的錯。
婚姻裡常有這樣的追逃模式：一方抱怨與指責，一方迴避及拒絕；一人情緒激動時，另一人變得冷靜無感。好比貓追著老鼠跑，這樣的互動模式像是一個無限的迴圈，一人始終在追，一人始終在逃。在這樣的關係中，沒有人是快樂的，除非當中有一人願意先改變。
當對方不理解的時候，我們是否願意給對方機會來理解自己呢？
卸除「應該」，成為彼此的堅強後盾。男性與女性面對困難時的反應，往往有性別上的不同。
女性更願意找好友訴苦，更願意尋求幫助。男性則傾向於靠自己解決、要忍住，也會有較多的否認或攻擊，試圖自我保護。因此，男性的困境往往延續得比較久，苦楚更深，而有苦難言，要說清楚的時候，也就更難表達完整。
然而，無論男性或女性，在親密關係中，如果能夠嘗試卸除那些「應該」，並且願意讓另一半看見你的「示弱」，才有機會成為彼此的堅強後盾，面對外在世界的挑戰，才是真正的大無畏吧！
四個相愛練習，伴你重拾相愛：
一、關係是「互動」出來的
二、 看見自己如何參與其中，就已經走在改變的路上
三、我們是伴侶，也是兩個獨立的個體
四、伴侶是一段關係經營的合夥人
給愛一個機會，親密關係的相愛練習。
作者為寶瓶文化社長兼總編輯
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