【愛傳媒茉莉Chen專欄】古有云﹕富家不用買良田，書中自有千鍾粟；安居不必架高堂，書中自有黃金屋；娶妻莫恨無良媒，書中有女顏如玉。大家是不是也曾迷惑，讀了那麼多的書，黃金屋在哪？顏如玉又在哪？而且現代不少人還得了知識消化不良症；甚至看見書本眼睛就自動闔上，真是個助眠神器啊！
我們一般人看書最大的問題是，無法將書中的知識內化成為自己的；也就是說我們雖然知道這本書在說明什麼，我們似乎也感覺自己學習了很多知識，但是在我們的日常裡那些我們認為學到的知識卻無法派上用場；有英雄無武之地的感慨。
本書提到一個法方可以幫助讀者們做到，【精讀少部分書籍，略讀大部分書籍】。
首先在讀書前要先確認自己讀書的目地，因目的不同而去選擇不同的書籍，並且使用不同的讀書方法。比如說為了考試而讀的書，為了增廣見聞的書，為了消磨時間所看的書，為了解決問題而看的書；不同的書若都用同一種方式讀，那麼一定都會消化不良的，甚至看見書本就怕了。
書中的【便利貼學習法】可以幫助對讀書有恐懼感的朋友們，提升內化和應用的能力。
【便利貼學習法】的幾個好處﹕
1. 緩解書太厚讀不完的壓力。
2. 幫你集中注意力，在閱讀中反覆體驗和思考。
3. 聚焦於對書中知識的內化和應用。
4. 保持閱讀的興趣。
5. 方便事後整理。
6. 能有效地處理書中晦澀難懂或重要的地方。
7. 提升自己把書中知識轉化為自己的能力。
【便利貼學習法】需要準備的東西﹕
1. 三種不同顏色的便利貼(分別為I AI A2三種)
2. 一組多色指示標籤
3. 一支筆
【便利貼學習法】
I﹕用自己的話重述資訊
在書中看到某個有用的資訊，用自己的話重述一遍，貼在書本裡。
重述知識的標準﹕
一﹑詮釋﹕用自己的語言，不要用書中的詞句。
二﹑準確﹕對原文相關知識點解讀正確。
三﹑清晰﹕邏輯清晰﹑文字精鍊。
四﹑實用﹕將原文知識點總結或轉化成具體的操作方法或步驟。
AI﹕描述自己的相關經驗
思考自己的經歷，是否與讀到的相關或類似，寫在便利貼上。
內化知識的標準﹕
一﹑鮮活﹕是自己親身的經歷﹑親眼所見﹑親耳所聞。
二﹑故事﹕相關敘事完整，能清晰呈現出起因和結果。
三﹑對應﹕和原文或I便利貼的四要素對應，使之成為貼切的案例。
四﹑思考﹕無論所想到的經驗是成功或是失敗的，都能幫助自己更深入地堙解這個經驗，也加深對原文資料的認知。
A2﹕我的應用
幫助我們擴大應用知識，讓這個知識為我們所用
應用知識的標準﹕
一﹑目標﹕在思考應用時要規化目標，同時目標是否符合SMART法則。
二﹑行動﹕寫下應用內容，要具體行動及步驟。
三﹑關聯﹕是否與I便利貼內容一致。
四﹑可控﹕目標是否是自己可逹到。
以上這【便利貼學習法】希望可以幫助到想讀書卻又怕自己讀了都沒進腦子裡的朋友們，這個方法輕鬆也不難，而我自己也從中獲得不少閱讀的樂趣。大家可以試試喔！
作者為花東小公主
●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場