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預防寶寶過敏上身 八成媽咪有迷思


 新生兒吃、睡問題總是困擾著所有家長,但過敏問題更是媽媽們的頭號公敵,近來孩童過敏比率居高不下,根據台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕醫學會公布最新調查顯示,高達8成的媽媽有寶寶過敏迷思。

 過去孩子消化不好、還怕長不高等問題,讓媽媽們傷透腦筋,後期發現寶寶健康要從孕期開始,加上孩童過敏問題越來越嚴重,甚至有逾9成家長,會擔心寶寶過敏。兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉表示,幾乎每三名嬰幼兒,就有一人過敏,預防的黃金關鍵期便從母親懷孕到孩子兩歲之間。

 根據寶寶過敏預防調查中顯示,有近7成5的受訪媽媽本身沒有過敏,卻在懷孕期間不吃容易導致過敏的食物,如雞蛋、牛奶、海鮮等。並有6成6的媽媽認為寶寶的副食品,應該等到6個月大以後再添加,但葉國偉表示,限制飲食並不會減少過敏的發生,這些觀念普遍是媽媽們的迷思。尤其從懷孕期到哺乳期,寶寶皆是透過母體攝取營養,因此除非媽媽本身對某些食物過敏,一般不需要特別限制,保持母體自身營養均衡才是最重要的。

 另外,針對副食品添加問題,高雄長庚醫院兒童過敏免疫風濕科主任王玲指出,寶寶4~6個月就可以陸續添加副食品,並可從容易消化的米漿、米糊或軟爛的稀飯開始,採循序漸進的方式,並在孩子熟悉的環境餵食,一次只添加一種新食物,確認孩子無過敏反應後,間隔3~7天再添加另一項新副食品,且注意延後添加副食品應不會降低過敏風險。

 葉國偉建議,媽媽若擔心寶寶過敏,卻又無法餵母乳時,可讓孩子喝「部分水解蛋白配方」奶粉,透過水解技術,把大分子的牛奶蛋白切割成小分子,可降低誘發過敏反應,不像一般配方奶中的大分子蛋白質進到腸道後,很容易被視作過敏原,而誘發過敏反應。

 台灣氣候環境濕熱,容易導致過敏原的產生,如居家生活中,寶寶經常鼻塞、打噴涕、出現濕疹,且不容易治癒時,就要考慮是過敏體質的可能。也因如此多數家長在過敏預防對策上,重視環境清潔勝過飲食調整,但基本上,準確預防過敏應該裡外兼顧,飲食營養均衡及環境清潔兩者並行,打造健康體質基礎才能有效預防過敏。