同事常說美華很少笑，美華答說「對啊！我笑不好看」。有一天美華看到舊照片的自己開懷大笑的麼樣也不難看，這才想起小時候叔叔曾經對他說，「你牙齒長得不好看，笑的時候不要張開嘴！」
原來自己一直受這句話影響，這幾十年來都不敢放心的開懷大笑，美華甚至把這句話當作事實來看待自己，所以很多時候我們對一件事的認識，很容易只停留在評論而非是事情本身。
靜心短文：
現在閉上眼睛，注意周遭圍的聲音，注意我們是如何的在聽這些聲音，我們對它是否有「好聽或不好聽的評論」呢，當我們開始有不好的評論的時候，我們對聲音，就會開始有抗拒，也許你就會覺得，它就是噪音，如果我們只是聽，沒有任何的評論，它就影響不到你，不是聲音影響我們，而是我們的評論影響我們。---素珍老師
《李宗燁老師》
台大心研所畢 喜歡陪他人說故事與探索生命，從中享受發現的樂趣及改變的喜悅。
現任：東吳學輔中心兼任輔導員
曾任：大學講師、銘傳學輔中心兼任輔導員、觀音線志工督導、實踐學輔中心兼任輔導員
著作：走出乖小孩的受苦迷宮、生命史學
部落格： http://trongyeh.pixnet.net/blog