【愛傳媒蔡詩萍專欄】逛市場是很療癒的，尤其逛傳統市場。牛肉攤老闆，說美澳牛最近很缺貨，疫情關係，缺工，航運也貴。
他推薦我台灣牛肉，我買了牛肋，切塊，準備紅燒，還要了兩百元牛肉絲，好搭菜。
逛到豬肉攤，兩百元豬肉絲，炒豆干不錯。豬肉攤老闆，正忙著切幾十塊豬排，問他，他說自助餐廳要的。厚厚里肌肉片，看來很誘嘴，我要了十片。
魚攤老闆，一張抱歉的臉，漁獲不佳，沒什麼魚。但我實在想要晚餐桌上有新鮮的魚，要了一片鮭魚，一條紅鰷，他推薦，乾煎好吃。
我望了其它的魚，老闆一種一種介紹給我，我以為我記下了，回來想了半天，那條很艷紅身材的魚，我完全想不起來叫什麼？
往回走，順便帶了水蓮，蒜苔（？），菜攤老闆很愛跟我閒話，她說這炒牛肉絲，很讚。
啊，雖然很不合營養師的提醒，但我還是多買了十粒新竹貢丸，一條雞卷（煎一下，切塊，喝威士忌不壞）。
逛市場，是很療癒的。
對我這種老宅男而言，買完了菜，去星巴克用點數換一杯熱拿鐵，回家邊喝邊整理菜餚，一切就緒後，看看時間，才九點多呢！
換上跑衫，短褲，穿上跑步鞋，出門跑山了。
日子一天天，浮雲一片片，我跑著，身體漸漸熱了，汗涔涔而下，我聽到自己的呼吸，很規律的交換著。
有時，平淡是福氣，我們必須知道，而後，才懂怎麼愛這平平淡淡的流光歲月！
跑完，我要為自己煎一片豬排，夾兩片厚土司，配一杯熱咖啡。
作者為知名作家
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