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朱亞君》親密也需要勇氣!人生就會起變化!

    【愛傳媒朱亞君專欄】幾個朋友來信說,看了叢非從《這麼在意別人的看法,你一定很累吧》,非常喜歡,甚至人生起了點變化。
    其中一個朋友說,改變最大的是她與另一半的相處。
    朋友的伴侶,是一個溫和謙恭的人。不溫和的那一面,只有親密的人看得見。以前我不相信他們會吵架,後來才知道,男人總是防衛心過重,任何事情,只要他稍稍聽出一點指責(甚至不到指責,只是含蓄地說這樣不好),對方立刻激動起來,可以調動全世界所有理由來為自己辯駁,就是不容自己有一隙縫有錯。
    是怎麼,你就不能認錯嗎?朋友也很惱火。
    然後是激烈的爭執,最後的最後,他們的爭論總在朋友委屈崩潰結束:好啦好啦,反正你就是道路、真理、生命,你是上帝。去你的圈圈烏叉叉,⋯⋯
    朋友說看了書之後,她先看到自己因為沒有安全感而偏執的原因,像是有了一塊煞車皮(這是我的形容),不再為對方的憤怒而勾引出憤怒,她同書裡說的問自己:
    伴侶想要甚麼?他的憤怒在表達甚麼?他的心在說甚麼?他的內心在經歷甚麼?他對安全感、自尊怎麼看待?他的內心,此刻最需要的是甚麼?
    她開始覺察到對方的憤怒是來自內心的匱乏感與無能感,她試著像看著一個寶寶在那裏哭一般,引導著對方說出怎麼了?
    男人說了:我沒有要大聲說話,我只是心裡急,我一急整個人肌肉就緊繃起來,忍不住激動⋯⋯
    朋友說到這裡。我們兩個相視笑了。我說好棒喔。你找到答案了。
    那個在我們眼中溫和的人,是因為他不夠在乎我們,而他在乎她。他急、他辯駁,是因為他害怕失去,他害怕在關係中受傷,他害怕在女孩眼中不是個完美的形象。
    我說那看到了,你現在解決的方法呢?
    朋友說,我跟他說好了,下回你心裡急,你就給我一個通關密語,只要告訴我:我肌肉又緊繃了。這樣我們就打住。先到這裡。
    我聽了很感動。
    出版最快樂的,莫過於讀者的回饋。與看到他們的改變。親密關係的建立,是需要冒險的,不要期待在一段關係中不受傷。
    親密也是需要勇氣的,比孤獨更難,受傷與愛,都是一段關係的必備元素,重點是找到那個堅實的自我,不靠眼淚或憤怒來維繫,不害怕任何關係的裂縫。取而代之的是,你敢於主動,敢於示弱。也接納對方的脆弱。
    上面這段不是我說的,是叢非從。好喜歡這本書。

 


作者為寶瓶文化社長兼總編輯
照片來源:作者提供。
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