在佛光山三天竟然胖了，類似當兵的概念。食衣住行都有人照顧，心寬自然體胖。
10月28日是初一，中午又得回到，自己張羅午膳的日常。為了減肥，我只拿了小半盤素食，秤重竟然也要一百元，不免開始懷念起佛光食堂，簡單純樸、營養均衡，還能吃到飽的美味。
20名媒體同參，全是半百以上老人，很能認同這種清簡的禪修體驗。最後在豐盛的歡送宴上，大家竟然因為已經習慣了三菜一湯、已經習慣了不挑食，不浪費，把眼前的東西全部吃光，所以好菜滿桌只能打包。
平常每天菸酒應酬、葷腥不忌的高幹們，在佛光山三天不菸不酒，竟然沒犯癮，也沒吵著要吃肉，真是神奇。
可見平日俗世，隨波逐流的生活，都是多餘的折騰。蔬食、少食、活動筋骨、沉澱心靈、放空自在、正能量思考，才能淬煉出明心見性的真如本我呀！
不過話說回來，不到佛光山，不知道自己吃飯太慢。出家人吃飯禁語，只求七分飽，不貪著美味，彷彿軍中吃戰鬥餐，大部分都十分鐘結束。
由於禁語，想要添菜、加量，都要移動碗盤位置，或比手勢來示意，初來不熟，鬧了不少笑話。不過慈悲的法師們，對我們這些媒體人也頗寬容，或許怕太嚴格，把我們嚇跑了。
至於媒體是否能經受佛法薰染，傳達正能量，這是個大哉問，且讓我吃飯先，其餘下回分解吧！
作者為資深新聞主播
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