有點瘋狂的，在連假四天，看了兩遍的《小丑》。
因我對DC漫畫的不熟，剛剛好，讓我可以不受那些漫畫劇情的影響，而獨立的去欣賞一部情緒飽滿的電影。
撇開那些邪惡、壓抑、黑暗，以極負面的價值觀挑戰社會這一點，也不去想像爾後漫畫（或改編電影中）的小丑是如何以憤怒狂躁的報復這個世界。單就看著一個人，如何被社會壓迫得被心魔狂嗜，電影的運鏡、劇本的撰寫、美術的運用，以及男主角入魔的幾乎把靈魂全然交付給角色，從骨子裡演出一個病態的人，幾場亞瑟的獨舞⋯⋯這些就令我癡迷。
放假之前，我們剛發了一本新書《闇黑情緒》，邱淳孝心理師談憤怒、憂鬱、焦慮、忌妒、羞愧、絕望與恐懼。那恰恰好呼應著電影《小丑》偏離漫畫的一個解讀：我們每個人心中都住著一個小丑，癲狂、暴力、傲慢、混亂、仇恨。
只是我們沒能去正視。
多半的時候，我們害怕闇黑情緒，當人性的惡湧現的時候，「恥感」會先跳出來，讓你選擇對抗或否定。但那些黑暗面會就此消失嗎？不會。
電影裡面交織了許多男主角亞瑟的幻想（你要說是人格分裂也行），如果那個諮商師是真的，如果和鄰居蘇菲的戀情是真的，如果他的偶像脫口秀名人莫瑞在節目中肯定他的橋段是真的，每一個都像是浮木，可以拉他一把，可以讓生活重新定義。但不是，亞瑟心裡的闇黑累積著，終究養出了心裡那個極端暴力的小丑。
《闇黑情緒》書裡講的也是這個：「大家都以為我很可愛、很友善，但大家都不知道，其實我心裡面常常有一些非常糟糕的想法……
「我在心裡面想著要殺死我爸爸大概有十次以上……我常常想著某個討人厭的同事，恨不得他失敗，但我表面上還是會笑臉迎人……
「或因為一件小事，我覺得自己最爛、最糟糕，沒有任何人會喜歡我……我覺得這樣想的自己，非常糟糕，而我停不下來……」
「痛苦」並不是一個讓人陷入憂鬱的主因，而是你感覺自己沒辦法結束痛苦的「無助感」，才讓人憂鬱。
《小丑》被定位為心理驚悚片，我覺得不是耶。如果你看了《闇黑情緒》這書，你會知道這就是日常，「當你的心在疼，還是要微笑」，這不就是我們每天生活的寫照？如果你不能徹底的了解這些闇黑情緒，並且學會接納他、理解他、駕馭他，並且安頓他，不然你永遠不會自由。
對，我們每個人心中都住個一個小丑，面對闇黑情緒，你要先覺察、溝通，才有可能做出負責的決定。是你駕馭這些情緒，而不是讓心中的小丑駕馭你。
一書一電影，《闇黑情緒》與《小丑》，同時強推。
作者為寶瓶文化社長兼總編輯
●更多文章見作者臉書，經授權刊載。
●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。