【愛傳媒朱亞君專欄】書是在A4稿紙上看過的，成書之後，我幾乎無法再看一遍⋯⋯那裏面有太多的自己，不是真實的遭遇，而是每個故事都有一點點自己的影子⋯⋯
謝謝洪仲清心理師這麼真情至性的分享，看到他略帶激動，時而憤怒、時而慨然欲淚的說書，忍不住自己都難過起來。
不是傷心，是被理解。
歡迎大家一起看洪仲清心理師聊聊這本《允許自己選擇愛》：
你有沒有恨過某個家人？就是恨，真的恨。這是自私嗎？但我們真的沒辦法消化家裡發生的這些事情。與發生在我們身上的事情。我們沒辦法愛。
請停止說服孩子相信爸媽是個壞人，請停止把你的受害情緒荼毒孩子，請停止把你父母授於你的原生家庭傷害傳給孩子。
你不會愛，你不用灌輸孩子恨啊。誰要愛我，我要愛誰？我該怎麼辦啊？
愛本來就是「冒險」啊。再說一次：愛本來就是「冒險」啊。
愛這件事情不容易，如果不從自我的心理出發，如果沒有一個堅實的自我，愛是件多不容易的事，相對來說，恨容易多了。
愛是一種選擇，每一次都是一次選擇，你是選擇愛自己，還是放棄？我們從小到大，有太多人告訴我們：你這個沒做到那個沒做到，所以你不值得愛！
這本書就是要告訴我們：不！我們可以允許自己選擇愛。
作者為寶瓶文化社長兼總編輯
照片來源：作者提供。
●更多文章見作者臉書，經授權刊載。
●專欄文章，不代表i-Media 愛傳媒立場。