講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 一個聰明人也可能會做出糊塗事，因為會受到潛意識干擾。如果不能給予良好的磁場能量，來替代潛意識的不良磁場，甚至還在後天環境加諸其他不好的資訊，就很可能會發生不好的後果。透過禪定所產生的安寧磁場，可以逐漸淨化感官意識及潛意識，因此最好能夠及早修禪。 人體的生理結構包括肉體和神經系統，透過神經系統，可以讓人的感官（眼耳鼻舌身）與外界產生作用，然後經由大腦將感官所接收的訊息作出剖析，再轉化成種種意識。譬如眼睛看到美好的事物會心生歡喜，看到不好的則會反感厭惡。 物以類聚 磁場對人影響大 一般人從這些感官意識所學會的第一個經驗，就是保護自己，所以每個人都有很深的「我執」，會有私心，會去謀求私利。如果從小灌輸孩子這樣的觀念，等到長大以後，很容易就變成追求功利的人。如果人人都有同樣的習性，就會逐漸蔓延到整個社會；因為社會具有模仿性、流行性和感染性，尤其再加上電視媒體的渲染傳播，蔓延的速度會更快。 比方早期飆車族很少，而且大都集中在台北大度路上，很單純地飆速而已；但卻演變成群體鬧事，還從台北發展到台中，可見感染的速度之快，而這就是磁場的力量。 這種磁場的影響力是很大的，當我們與人相處時，彼此都會產生磁場交流，好人有好人的磁場，病人有生病的磁場。同樣地，好環境有好的磁場，不好的環境也有不好的磁場，這是物以類聚的結果。所以，如果是心性安詳的人，他所結交的朋友多半也和自己一樣；若是個性衝動，身邊的朋友幾乎也都比較性急，這都是因為物以類聚的緣故。由此可知磁場對人的影響真的很大。 另一方面，每個人的思想都很複雜，因為從懂事開始，不論什麼樣的感受，通通都會輸入大腦。因此，如果真有因果輪迴，那麼過去世的訊息也會遺留在潛意識裡，一起跟著帶到下一世去，並對下一世的生活造成影響；此即佛家所說的業力。 潛意識干擾外在行為 而透過禪定的訓練，不但可以安定外在的感官意識，同時也不會讓內在潛意識所產生的干擾顯現到外面的感官意識來。像有些人會莫名其妙地感到緊張、害怕，或是總覺得有人要害他；這就是潛意識裡面的障礙已經顯現到外在意識了。 我記得曾有一位女士去看相，相士告訴她不能結婚，否則生的孩子會夭折。她信以為真，不知不覺地就把這些訊息都記憶到內在意識裡。後來她結婚了，也生了孩子，有一次她生病住院，突然想起相士的話，便開始擔心孩子會夭折。平時她看起來都很正常，但是當內在意識的訊息顯現到外在的感官意識時，她就變得很緊張、很焦慮；這就是受到潛意識的干擾。 所以，即使是一個聰明人，也可能會做出糊塗事；因為會受到內在意識或潛意識的干擾。如果不能從小給予孩子一個良好的磁場和愛的力量，來替代內在意識或潛意識中的不良磁場，甚至還在後天環境中加諸其他不好的資訊，將來很可能會發生不好的後果。因此，最好能及早修禪，以禪定所產生的安寧磁場，先從外在的感官意識開始清淨，然後再慢慢淨化到內在的潛意識。也就是說，禪定所產生的磁場力量，可以把這些不如意的不良磁場一一淨化。 我從小在農村長大，小時候經常看到牛車，車上的彎軛是用竹子做成的，這個竹子要從幼竹時期就彎成我們所需的弧度，否則等到竹子長成後再去彎曲它，就會被折斷。從這個例子可知，教育一定要從小開始重視，特別是人格教育，真的非常重要，對人的一生影響很大。
即時
近年校園紓壓方式推陳出新，大陸四川多所學校引入動物，透過與學生互動達到情緒調適與生命教育效果，其中以德陽廣漢中學的「動物校園」最受關注。綜合陸媒報導，該校飼養包含梅花鹿、孔雀、鴕鳥、天鵝、小香豬與馬等近20種動物，並採散養與專人管理並行，讓學生在日常生活中與動物自然接觸。 《四川日報》報導，德陽廣漢中學校內3隻梅花鹿「呦呦」、「白澤」與「茸茸」，為往屆高三畢業生贈與母校的禮物。自2022年起，學校推動「場景育人」模式，因應學生課業壓力與青春期情感需求，透過餵養、觀察與記錄動物，引導學生學習尊重生命、理解差異，並培養責任感與同理心。 不過，相關作法也引發討論。近日有網友拍到梅花鹿走入學校餐廳與學生「搶食」，畫面曝光後引起關注。校方回應，動物均有專人負責管理，平時亦會加強宣導學生正確互動方式，強調屬於校園「動物夥伴」的一環，並非管理失當。 除德陽外，四川另有學校自2025年11月起飼養3隻梅花鹿，採校園散養模式，學生可於課間偶遇並餵食互動，以舒緩壓力；浙江杭州亦有高中引進羊駝作為「療癒動物」，協助學生放鬆心情。相關做法在網路引發熱議，不少網友認為「療癒感十足」、「有助紓壓」。 此外，網路流傳影片顯示，廣漢中學一隻梅花鹿甚至能自行操作飲水機取水，且會避開熱水口，展現一定學習能力。校方表示，動物長期與師生互動，已逐漸熟悉校園環境並形成基本行為模式。 整體而言，「動物進校園」成為兼具情緒支持與生命教育的新嘗試，但在動物福利、公共安全與校園管理之間如何取得平衡，仍有待後續觀察。
今天（21日）受到東北季風影響，鋒面位於臺灣東北部海面，迎風面天氣較為不穩定，基隆北海岸、東半部地區及恆春半島有不定時的局部短暫陣雨，北部山區也有零星短暫陣雨，午後中南部山區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴。今晨宜、花山區可能有局部大雨發生的機率，大台北地區亦有零星短暫陣雨。 氣溫方面，東北季風影響，北部及東北部天氣稍涼，其他地區早晚亦涼，各地低溫約攝氏17至20度，預測北部及東北部白天高溫約22、23度，花、東25至27度，中南部地區高溫仍可達28至31度，中南部日夜溫差較大，往要留意南暖北涼的氣溫變化，請適時增減衣物。離島天氣部分，澎湖陰天、氣溫19至22度；金門多雲、15至21度；馬祖陰短暫陣雨、12至15度。 下周日（22日）東北季風減弱，風向轉成東風到東南風，基隆北海岸、東半部地區有局部或零星短暫陣雨，午後新竹以南山區有零星短暫陣雨，整體雨勢相對趨緩，其他地區多雲到晴。下周一（23日）之後雨勢幾乎偏零星，其中下周一、二（24日）各地大致為晴到多雲，僅東南部地區、恆春半島有零星短暫陣雨，午後東部地區、東北部、大台北山區有零星短暫陣雨。 儘管下周三（25日）有一波微弱鋒面，但預估影響程度不大，雨區主要為基隆北海岸、東半部有局部或零星短暫陣雨，午後中南部山區有零星短暫陣雨。下周四（26日）鋒面遠離，基隆北海岸、東半部有局部短暫陣雨，而午後山區有零星短暫陣雨。下周五（27日）各地大多為晴到多雲，午後北部、東北部及中部山區有零星短暫陣雨。他預估，下一波鋒面的時間點可能要等到下周六（28日）以後。 東北風偏強，氣象署發布陸上強風特報，今天桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、台南市、台東縣、澎湖縣、連江縣局部地區為「黃色燈號」，有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，海邊活動請注意安全。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天受到東北季風影響，環境風場為東北風，中南部位於下風處，污染物易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級，中部局部地區短時間可能達「橘色提醒」等級；雲嘉南、高屏空品區為「橘色提醒」等級。
2026「文昌杯」兩岸青年短視頻大賽頒獎晚會20日在梓潼兩彈城羣英廳舉行。大賽組委會表示，本次大賽得到兩岸青年廣泛關注，共徵集線上作品1500多件，「72小時極限創拍」作品近200件；大賽不僅是一場視覺創作的盛宴，更是兩岸青年交流交心、互學互鑑的廣闊平台，兩岸青年用鏡頭記錄美好，用創意傳遞情感，在理解與信任中，增強了同胞心靈契合，共同書寫了兩岸融合發展的青春篇章。 線上投稿特等獎《歸途》由重慶導演李彬獲得；極拍一等獎《北川行，兩岸情》由台青楊京儒獲得；極拍一等獎《如果綿陽是世界的神祕副本》由王浩宇獲得；受到最多關注的二創歌曲《愛相聚》則由王鋅紫、楊京儒獲得。 「文昌杯」兩岸青年短視頻大賽頒獎晚會以「光影連兩岸，攜手創we來」為主題，用科創元素與潮流藝術的跨界碰撞，青年活力與創意靈感的融合，展現兩岸同根同源、血脈相連的文化內核。海協會常務副會長龍明彪、國民黨前代理主席林政則、國台辦新聞局副局長朱鳳蓮、四川省台辦主任劉曉晨等人出席。 整場晚會融合頒獎儀式、佳作展播、創作分享、文旅推介，以及富有四川特色和綿陽城市韻味的文藝表演，以年輕化、互動化的形式，將兩岸青年的創作故事與情感交流自然融入全程，用光影聯結兩岸同心，以創意共赴美好未來。 晚會在暖場節目情景歌舞《青春踏歌向綿陽》中正式拉開帷幕，靈動的光影在舞台上交織閃耀，節目以青年城市漫步爲主線，串聯綿陽科技風貌、梓潼七曲山大廟、翠雲廊等地標風光，融入火鍋、綿陽米粉、梓潼三絕等川味美食與非遺文化，盡顯四川風情與兩岸青年同頻共振的青春風采。 緊隨其後的情景劇《文昌遊記》，通過古時的儒雅文昌先生與現代台灣青年形成時空對話，在當下與歷史的交織過程中，將梓潼這座千年古縣的文化底蘊在方寸舞台間展現。歌曲《阿里山的姑娘》、《故鄉的雲》、《我在台灣盼團圓》三首歌曲是兩岸青年最潮的「同心宣言」，他們用青春嗓音唱出血脈相連的深情，每一個音符都引發共鳴，每一份期盼都擲地有聲。 晚會現場播放了大賽回顧片，展播了大賽徵集的作品片段和線下創拍的花絮，通過鏡頭定格山河盛景、人間煙火與風土人情，生動展現兩岸青年的創意靈感與深厚情誼。頒獎晚會共揭曉43部獲獎作品，包含線上獎項雲端獎，線下獎項極拍獎，評審團從內容創意、拍攝技法、傳播價值等多個維度進行嚴格評審，最終評出特等獎、一、二、三等獎、優秀獎及特別貢獻獎。 這些兼具創意與溫度的優秀作品以鏡頭為橋、以文化為媒，生動彰顯了兩岸青年一脈相承的文化根脈與相通相融的藝術追求，是兩岸青年文化交流的鮮活縮影。作品中飽含的創新巧思、生活感悟與赤誠熱愛，充分展現了兩岸青年在文化共鳴中深化交流、在藝術創作中增進情誼，以青春筆觸書寫了兩岸青年同心同行、文脈相連的美好圖景。
已故作家王浩一之女王澧綾日前因罹患肌萎縮性側索硬化症（ALS，俗稱漸凍症）於3月12日辭世，享年37歲。精神科醫師王浩威20日於社群發文提及，其姪女生前於2021年接種兩劑AZ新冠疫苗後不久出現相關症狀，引發外界對疫苗與漸凍症關聯的討論。對此，衛福部疾管署表示，目前並無科學證據支持新冠疫苗會增加ALS發病風險。 王浩威指出，王澧綾於2021年7月及11月接種AZ疫苗，當年底開始出現肌肉不自主顫動、行動遲緩等異常，經多家醫院神經內科診斷後確診為ALS。由於其發病年齡較一般常見的40至70歲族群為低，且不具明顯家族病史，病因一度引發關注。 家屬表示，王澧綾病程進展迅速，從初期行走不穩，逐步惡化至需依賴輪椅，最終喪失語言與吞嚥能力，僅能透過眼動溝通。期間曾嘗試尋求國內外治療方案，包括實驗性療法，但未見明顯成效。 針對外界質疑疫苗可能與發病相關，疾管署發言人林明誠回應，全球包括世界衛生組織（WHO）、歐洲藥品管理局（EMA）及美國疾病管制與預防中心（CDC）均設有疫苗不良事件監測機制。現有臨床與流行病學研究顯示，尚未發現新冠疫苗會提高ALS發生率，也未將ALS列為疫苗已知副作用。 衛福部預防接種受害救濟審議小組（VICP）召集人邱南昌亦指出，漸凍症目前被認為與遺傳及個人體質等因素較為相關，即使年輕族群亦可能發病，但截至目前研究仍無法證實疫苗與疾病之間存在因果關係。 疾管署補充，AZ疫苗已知的罕見嚴重不良反應包括血栓併血小板低下症候群（VITT）及格林－巴利症候群（GBS），但未曾發現與ALS相關。就現有證據判斷，個案在接種疫苗後發病，較可能屬於時間上的巧合。 此外，疾管署表示，本案並未申請預防接種受害救濟，後續若有新科學證據，相關單位也將持續檢視與評估。
電動車大廠特斯拉（Tesla）正計畫向大陸多家太陽能設備廠商採購總值約29億美元（約合920億元新台幣）的太陽能面板與電池製造設備，作為其擴大美國本土太陽能產能的重要布局。 根據路透報導，特斯拉此次採購對象包括蘇州邁為（Suzhou Maxwell）等業者，並涉及捷佳偉創（Jiejia Weichuang）與拉普拉斯（Laplace）等公司。知情人士指出，整體採購規模約人民幣200億元，部分設備需取得大陸商務部出口許可，但目前核准範圍與時程仍不明朗。 報導指出，特斯拉要求供應商最遲於今年秋季前交付設備，並將運往美國德州，用於建立從原料到製造的完整太陽能供應鏈。該計畫也是執行長馬斯克（Elon Musk）推動「美國100GW太陽能容量」目標的重要一環。 馬斯克今年1月曾表示，太陽能未來有機會滿足美國所有電力需求，包含快速成長的資料中心用電。特斯拉官網徵才資訊亦顯示，公司目標是在2028年底前，在美國部署100GW太陽能產能。 此外，相關設備除供應特斯拉自用外，部分也可能用於支援SpaceX衛星系統的能源需求。 值得注意的是，儘管美國政策近年試圖降低對中國供應鏈依賴，但報導指出，特斯拉目前仍仰賴約400家大陸供應商，其中約60家直接供應其美國電動車工廠與全球業務，凸顯產業鏈現實依存關係。 另一方面，陸媒亦證實市場傳聞。據《新京報》旗下貝殼財經報導，有太陽能企業透露，特斯拉確實計畫進行大規模採購，合約規模達「GW等級」，顯示投資金額與產能規模均相當可觀。 報導並指出，馬斯克團隊今年2月曾密集走訪中國多家太陽能企業進行供應鏈考察，包括協鑫集團（GCL Group），並對顆粒矽與鈣鈦礦等新技術表達合作興趣。 特斯拉此次大規模採購計畫，不僅反映其加速布局再生能源的企圖，也突顯全球供應鏈在地緣政治與產業現實之間的拉鋸。
美國職棒大聯盟（MLB）波士頓紅襪隊20日進行春訓名單縮編，曾代表中華隊出戰世界棒球經典賽（WBC）的內野手鄭宗哲被下放至3A伍斯特紅襪（Worcester Red Sox），將從小聯盟持續調整、等待重返大聯盟的機會。 根據紅襪隊官方異動，鄭宗哲與內野手索加德（Nick Sogard）一同被移至小聯盟繼續春訓，不過兩人仍保有40人名單資格；此外，另有5名非40人名單的受邀春訓球員也同步下放。 鄭宗哲在休賽季歷經4度指定讓渡（DFA）後，於今年2月加盟紅襪，隨即在3月披上中華隊戰袍征戰經典賽。儘管賽事轉換影響調整節奏，他仍在國際賽繳出亮眼成績，4場出賽打擊率達3成33，攻擊指數（OPS）1.238更為全隊最佳。 不過回歸紅襪春訓後，鄭宗哲打擊手感略顯低迷，熱身賽累計出賽10場、15打數僅敲出2支安打，打擊率0.133，但展現優異選球能力，選到7次四壞保送，上壘率仍高達4成09，顯示其進攻端的耐心與判斷力。 在台灣時間19日對戰紐約洋基的熱身賽中，鄭宗哲先發擔任第9棒游擊手，2打數敲出1安打並2度上壘，另有一次精彩守備與一次成功盜壘，攻守兩端皆有貢獻，展現調整成果。 整體而言，鄭宗哲本季預計將從3A出發，持續累積出賽與打席。儘管春訓打擊數據不算亮眼，但其選球能力與守備價值仍受球團評估，未來若能穩定提升攻擊表現，仍有機會重返大聯盟舞台。
中華職棒（CPBL）新賽季即將點燃戰火，味全龍隊今（20日）宣布，將於4月5日在天母棒球場舉行的開幕系列戰壓軸場，邀請在世界棒球經典賽（WBC）期間爆紅的「費嫂」Hanna Fairchild擔任開球嘉賓，為新球季揭開高潮。 Hanna Fairchild為台裔美籍外野手費爾柴德（Stuart Fairchild）的妻子，先前隨隊參與經典賽時，因亮眼外型與熱情應援風格受到台灣球迷高度關注，被封為「經典賽最強後援」。此次確定來台開球，消息曝光後即引發球迷熱議，也為味全龍開幕戰增添話題。 味全龍球團表示，Hanna此行不僅將身穿龍隊戰袍站上投手丘，為比賽進行開球儀式，還將深入體驗台灣獨具特色的應援文化。比賽開打後，她預計登上天母球場應援舞台，與啦啦隊「Dragon Beauties 新光人壽小龍女」同台互動，帶領現場球迷一同為龍隊加油，炒熱主場氣氛。 此外，Hanna也將在比賽期間進入轉播室，與主播及球評即時互動，分享她對台灣棒球文化的觀察與初體驗，以及與「費仔」費爾柴德在經典賽期間的場邊趣事，讓球迷從不同角度認識這段話題十足的棒球旅程。 隨著費爾柴德在經典賽表現亮眼，帶動「費仔」旋風延燒，Hanna此番來台，被視為將再度掀起一波「費仔效應」。味全龍也盼藉由話題人物加持，為新球季開出紅盤，吸引更多球迷進場感受職棒熱潮。
台裔美籍外野手費爾柴德（Stuart Fairchild）日前接受中央社訪問，回顧2026年世界棒球經典賽（WBC）旅程時表示，中華隊給予他極大的接納與自由，「台灣讓我可以做自己」，也讓他直言，若有機會，「一定會想再參加一次」。 現年30歲的費爾柴德出生於美國西雅圖，母親來自台灣。本屆經典賽他首度披上中華隊戰袍，成為隊史首位台裔美籍國手，並在賽事中大放異彩，不僅對捷克轟出滿貫全壘打，對韓國也擊出關鍵逆轉轟，一戰成名，迅速累積高人氣。 賽後返回美國職棒大聯盟（MLB）春訓備戰的費爾柴德，在克里夫蘭守護者隊（Cleveland Guardians）基地受訪時形容這段經歷是「人生最棒的體驗之一」，並坦言經典賽的比賽氛圍讓他印象深刻。 「我從來沒有在那麼吵的球場打過球，每一位球迷都在製造聲音、瘋狂加油，」費爾柴德說，「雖然我還沒有打過大聯盟季後賽，但我可以想像，那種感覺應該很接近經典賽。」 他指出，能在高張力環境下發揮水準，關鍵在於球隊氛圍，「加入幾天後，我就覺得跟大家很熟，很自然地融入。」他特別強調，中華隊讓他不必刻意改變自己，「我沒有試著變成別人，我只想貢獻自己，幫助球隊贏球。」 費爾柴德也對台灣球迷留下深刻印象，直言這趟旅程讓他重新認識台灣棒球文化。「台灣球迷真的非常熱愛棒球，不論球隊表現如何，都願意持續支持，幾乎每場比賽都像主場。」 除了場上表現，他與隊友之間的情誼也延續至場外。日前他與林昱珉、林維恩、沙子宸、柯敬賢等旅美球員在亞利桑那相聚吃火鍋，展現Team Taiwan凝聚力。他表示，在當地也經常遇到台灣球迷，讓他再次感受到這股熱情。 目前費爾柴德正全力爭取守護者隊開季名單。他在春訓歸隊後不久即敲出全壘打，延續經典賽火燙手感，也被美媒看好有機會站穩外野位置。他表示，本季首要目標是幫助球隊打進季後賽，甚至挑戰世界大賽。 談到自己在台灣的人氣，甚至登上悠遊卡封面，費爾柴德笑說：「這真的很酷，是很大的榮譽。」他也透露，計畫在球季結束後再次造訪台灣，與球迷見面。 對於未來是否再度參與經典賽，他給出明確答案：「如果中華隊願意邀請我，我一定會想再參加一次，因為這是我人生最棒的經驗之一。」
51歲巫先生近一年來深受右手肘刺痛之苦，舉凡用力握拳、扭毛巾、轉門把甚至提重物，手肘內側都會傳來一陣陣揪心的抽痛。直到某次在超商買咖啡時，驚覺右手竟無力拿取杯子，這才意識到事態嚴重，趕緊就醫，診斷為高爾夫球肘，經體外震波治療才減輕疼痛，回復握力。 衛福部彰化醫院復健科主任廖宜新表示，俗稱高爾夫球肘的醫學名稱為「肱骨內上髁炎」(Medial Epicondylitis)，是一種常見的肌腱病變，發生在手肘內側，與發生在手肘外側的「網球肘」相對。初期往往只有隱約痠痛，若未及時處理，疼痛會向手臂延伸，嚴重時甚至會出現手麻、抓握無力等神經受壓迫或肌腱撕裂症狀。 廖宜新醫師指出，高爾夫球肘並非運動員專利，只要是長時間反覆進行手腕屈曲、抓握、轉動等動作的人都是高風險族群，例如長期使用滑鼠的上班族、需頻繁翻閱書籍、搬運重物的勞工、操作機械工具的技術人員，甚至常炒菜的人也可能。 在工廠工作20多年的巫先生表示，他的工作需扭動手肘和手腕，可能是造成高爾夫球肘的原因，疼痛之初他自行貼藥布，但症狀不見改善，反而日益惡化。他就醫後先是接受藥物與常規復健，效果並不明顯，經與醫師討論，決定採體外震波(ESWT)治療，經過10次療程後，目前右手肘的無力感已消失，疼痛現象大為好轉，終於能正常工作與生活。 廖宜新醫師說明，體外震波治療是利用高能量聲波撞擊受傷組織，產生發炎反應，並藉由血管新生的作用，帶走發炎物質，進而重新啟動組織修復機制，在改善患者最在意的「握力」指標上，效果很不錯。 廖宜新醫師表示，在體外震波治療過程中，需精準定位患部的範圍與深度，並依據患者情況調整治療強度、頻率與劑量，同時考量肌肉與骨骼的相對位置，以不同角度將震波精準導入患部。一般而言，一次治療施打2000至3000次震波，治療當下可能有點刺痛感，甚至隔天都還會疼痛，但疼痛感會隨著療程，逐次減輕。 廖宜新醫師指出，體外震波可以治療骨關節及軟組織的相關疾病，不只是高爾夫球肘，媽媽手、網球肘、板機指及慢性肌腱炎、慢性軟組織疼痛等也都有不錯的治療效果。 早晚溫差大，小心肝！ 常按這兩穴道養肝兼顧脾胃 老婦多年臉部如刀割 竟是植牙後三叉神經病變 BMI才20卻狂打瘦瘦針 妙齡女噁心嘔吐罹銅酸血症 男子罹重症肌無力，眼皮下垂抬不起頭 緊急血漿置換化解危機 冬天冷風來襲頻頻咳嗽 做好保暖防氣喘發作