講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 問：修行人說人有「色身」和「靈身」，請問這兩者有什麼差別？ 答：一切修行從「我」開始，「我」包括了色身(肉身)與靈身。靈身的修行很容易被人忽略掉，而停留在肉身的修行上。色身包含了「生理」和「心理」兩部份，被生理現象所束縛的就是「我執」，被心理現象束縛的就是「法執」。 在生理與心理兩者之間互有關係；生理如果有病痛，不要說修行，就是整天不做事也很難過。一般來說，感性的人經常會情緒化，會異想天開；而理性的人則比較穩定、實際。 色身需要靠吃飯來供養，靈身也需要供養，但祂的資糧不是靠食物，所以我們吃葷、吃素並不會影響靈身的修行。靈身如果有葷的話，是因為色身的「根塵」把祂污染成葷的，不是吃葷食造成的。 靈身的資糧是什麼呢？就是「光」。靈身要證到圓覺才不會再受輪迴，所以靈身的修行是永恆的，可是人們都只追求色身的短暫生命，而忽略了靈身的永恆生命，這就是佛說的「顛倒夢想」。如果你真的明白這個道理，就知道修行不單是為了健康，更重要的是靈身的解脫。 靈身何時才看得到？睡覺的時候，色身滅度的時候、或是平時有意無意間、遇到緊急、有生命危險的時候，祂會突然顯現出來告訴你、提醒你。我們要注意不要讓自己的精神被色身的慾望所束縛，讓靈身成為色身的奴隸。也不要當色身做了許許多多的錯事之後，靈身再來懺悔(良心自責)。如果你真正明白靈身修行的重要，就不會說「我沒時間修」、「我還年輕，等年紀大一點再修」之類的話，因為這是只偏重於色身享樂者，無知、無明、後知後覺的說法。所以大家要把握機會，趁早修行。
即時
今天（10日）母親節清晨水氣仍偏多，北部、東北部及東部地區有不定時局部短暫雨，基隆北海岸及東北部地區清晨之前仍有局部長延時大雨發生的機率，東南部地區及恆春半島也有零星短暫雨，至於其他地區則為多雲的天氣。 白天起迎風面東半部地區及恆春半島仍有局部短暫陣雨，基隆北海岸及大台北地區也有零星短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後山區亦有局部短暫陣雨。 氣溫方面，清晨之前仍受東北季風影響，迎風面北部、東北部及東部天氣稍涼；白天起東北季風減弱，漸轉偏東風，北部、東北部及東部氣溫回升；預測高溫北部、東北部及東部為攝氏26至29度，中部及東南部約30、31度，南部可達33度以上，南部近山區平地或河谷甚至會更高一些；至於各地低約20至23度。離島天氣部分，澎湖陰天、氣溫22至26度；金門多雲時晴、18至26度；馬祖陰天、17至22度。 天氣高溫炎熱，氣象署發布高溫資訊，金天日中午前後台南市為「橙色燈號」，有連續出現攝氏36度高溫的機率，高雄市、屏東縣為「黃色燈號」，有出現36度高溫的機率，請加強注意。 氣象署指出，周一（11日）天氣與周日白天類似，東半部地區、恆春半島有局部短暫陣雨，基隆北海岸零星短暫陣雨，其他地區多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。周二（12日）受到鋒面影響，周三至周五（13至15日）則是華南雲雨區東移，這段時間北部、東北部、東部及中部山區有局部短暫陣雨，中部、東南部、恆春半島有零星短暫陣雨，南部山區午後也有局部短暫陣雨。 周六（16日）水氣稍減，預計環境吹東南風，東半部地區、恆春半島有局部短暫陣雨，基隆北海岸零星短暫陣雨，其他地區多雲到晴，午後南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。 東北風偏強，氣象署發布陸上強風特報，今天上午桃園市、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、台南市、屏東縣、台東縣（含蘭嶼、綠島）、澎湖縣、連江縣局部地區為「黃色燈號」，有平均風6級以上或陣風8級以上發生的機率，戶外活動請留意安全。 輕度颱風哈格比（國際命名HAGUPIT）中心位於鵝鑾鼻東南方海面上，向西北轉西北西往菲律賓東方海面移動，距離台灣遙遠，對天氣並無直接影響。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天環境風場為偏東風，西半部擴散條件轉差，污染物稍易累積，午後臭氧濃度易上升；宜蘭、花東空品區為「良好」等級；北部、竹苗、中部、雲嘉南空品區及馬祖、金門、澎湖為「普通」等級；高屏空品區為「橘色提醒」等級。
繼愛爾麗醫美集團偷拍風波延燒後，新北市再爆連鎖醫美品牌「光澤診所」疑似在診間裝設針孔設備偷拍消費者隱私。新北地檢署偵辦後，將板橋中山店陳姓經理及唐姓設備工程師改列被告，依妨害秘密、妨害性隱私、違反個人資料保護法及兒童及少年性剝削防制條例等罪嫌聲請羈押禁見；新北地方法院9日裁定2人羈押禁見。 新北地院指出，經檢方提出相關事證，法院認定陳、唐2人涉嫌共同觸犯刑法第319條之1無故攝錄性影像罪、刑法第315條之1無故竊錄他人身體隱私部位罪，以及個資法與兒少性剝削防制條例中拍攝兒少性影像未遂等罪，罪嫌重大；考量2人有滅證、串證、勾串共犯及逃亡風險，因此裁准羈押並禁止接見通信。 檢警調查指出，光澤診所在全台共有14家分店，其中新北市設有5處據點。8日新北檢警會同衛生局同步搜索板橋中山、板橋館前、三重正義、三峽北大及新莊幸福等分店，查扣主機、硬碟、會員資料及疑似監控設備殘留線路，並發現部分診間天花板有疑似「煙霧偵測器型攝影機」拆除痕跡。 除首波被聲押的陳姓經理與唐姓工程師外，警方9日下午再將光澤診所IT部門5名員工依序移送新北地檢署複訊。據了解，5人均稱僅負責系統維運，對監視設備裝設位置與用途不知情，但警方對其說法持保留態度，將進一步比對設備配置、後台管理權限及檔案操作紀錄。 據悉，光澤診所創辦人王朝輝目前人在上海，檢警正持續掌握其行蹤。由於王在大陸亦有產業與資產配置，辦案單位不排除後續採取境管或其他法律措施，以釐清高層是否知悉或涉入相關設備裝設與影像管理。 目前全案仍由新北地檢署持續擴大偵辦中，除釐清偷拍規模、受害人數與影像流向外，也將追查是否為集團性、跨分店操作模式。 ◎《梅花新聞網》關心您，尊重身體自主權！請撥打113、110。 ◎《梅花新聞網》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處二年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。 ※《梅花新聞網》提醒您：任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪※
據《紐約時報》報導，美國疾病管制與預防中心（CDC）通報，公主郵輪公司（Princess Cruises）旗下「加勒比公主號」（Caribbean Princess）近日在航行期間爆發諾羅病毒（Norovirus）疫情，截至5月9日已有102名乘客及13名船員、共115人出現腹瀉、嘔吐等腸胃道症狀，成為2026年美國郵輪產業最新一起大規模腸胃疾病事件。 根據CDC資料，「加勒比公主號」本次航程自4月28日自美國佛羅里達州啟航，展開為期14天航線，船上共有3116名乘客與1131名船員。CDC於5月7日正式接獲疫情通報時，郵輪正航行於西北大西洋，並前往多明尼加共和國（Dominican Republic）普拉塔港（Puerto Plata），預計5月11日返回佛州卡納維爾港（Port Canaveral）。 為控制疫情擴散，船方已啟動多項防疫措施，包括加強公共區域清潔與高頻接觸表面消毒、隔離出現症狀乘客與船員，並採集糞便樣本進行檢測。公主郵輪公司表示，郵輪返港後將在下一航次前完成全面深度清潔與消毒作業。 諾羅病毒被視為全球最常見的急性腸胃炎病原之一，尤其容易在郵輪、學校、醫院與長照機構等密閉且人口密集空間快速傳播。病毒主要透過受污染食物、水源、物體表面或人際接觸傳染，患者常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛及脫水，目前並無特效藥，治療以補充水分、防止脫水及支持性照護為主。 美國廣播公司新聞網（ABC News）指出，此次疫情與近期在另一艘國際郵輪「洪迪厄斯號」（Hondius）上引發關注的其他傳染病事件無直接關聯，但由於今年美國郵輪已至少通報4起腸胃疾病群聚案例，使公共衛生風險再次受到市場與旅客關注。 根據美國CDC統計，諾羅病毒每年在美國約造成2100萬人感染，並導致約90萬人就醫，其中老年族群與免疫力較弱者風險較高。CDC提醒，郵輪旅客應特別注意勤洗手、避免接觸疑似污染表面、生食及未充分清潔餐具，以降低感染機率。