台北市長選戰進入最後倒數，爭取連任的台北市長蔣萬安今（14日）下午舉行「安心大遊行」，號召支持者走上街頭，傳遞安心、安全的城市理念。遊行分為南、北兩路出發，最後在台北市政府前會師，雖然活動開始前天空便飄起細雨，隨後雨勢逐漸增大，仍不減支持者熱情。立法院長韓國瑜、台中市長盧秀燕先後現身力挺，韓國瑜更高喊1128支持蔣萬安，呼籲選民用選票讓台北市爆發陽光與愛。 「安心大遊行」下午2時開始集結，2時30分南、北兩路隊伍分別出發。其中南路由韓國瑜與蔣萬安妻子石舫亘領軍，蔣萬安則與盧秀燕一同現身遊行隊伍前方，帶領支持者出發。沿途支持者拿著旗幟、穿著雨衣，齊聲高喊「蔣萬安當選」，展現力挺連任的氣勢。 蔣萬安表示，這場遊行最重要的訊息，就是希望讓所有台北市民都能感受到安心與安全。過去幾年，市府不論在交通、居住或各項政策推動與建設上，都希望持續打造台北成為更安全、更宜居、更幸福的城市。 對於盧秀燕特別南下參與遊行，蔣萬安表達感謝。媒體詢問是否想好如何報答盧秀燕，盧秀燕笑說：「我心甘情願，不用報答。」蔣萬安則表示，非常感謝盧秀燕及所有朋友站出來參與，未來大家也會繼續攜手，為台北向前走。 韓國瑜到場致詞時，現場細雨不斷，但他仍熱情向支持者喊話：「天上下雨，內心在燃燒。」他表示，台北市是首善之區，看到這場市長選舉，相信大家都感慨萬千，呼籲台北市民用實際行動強力支持蔣萬安，讓台灣民主展現愛的力量。 韓國瑜也將矛頭指向民進黨，批評民進黨每逢選舉就抹黑、造謠，透過媒體名嘴及網軍持續攻擊、散播仇恨。他強調，台北市民不需要仇恨，希望大家相信台灣民主仍有真善美的力量，也肯定蔣萬安過去4年踏實付出，是一位認真負責的市長。 韓國瑜進一步表示，民主政治應由人民自己決定，手中的一票攸關台灣民主能否持續健康發展。蔣萬安代表的是愛與良善的力量，呼籲選民在1128投票日將選票投給蔣萬安，用行動證明台北市及台灣民主要繼續走在幸福、健康、充滿愛的道路上。 他最後向支持者喊話，選戰最後階段更要團結，大家一起拉票、固票、催票，讓台北市爆發陽光與愛，全力支持蔣萬安。 遊行隊伍出發後，台北市雨勢逐漸轉大，但支持者紛紛穿上雨衣、撐起雨具，沿途持續高喊支持口號，隊伍朝台北市政府方向前進，展現藍營大團結氣勢。
綜合
2026九合一選舉倒數14天，國民黨雲林縣長候選人張嘉郡今（14日）展開基層拜票行程，上午先出席勞工團體後援會成立大會，獲得超過30個工會團體代表到場力挺，現場高喊「張嘉郡凍選」；隨後她與縣長張麗善、斗六市長候選人黃尤美及縣議員候選人林岳璋前往斗六西市場掃街，向攤商及採買民眾握手拜票，爭取基層支持。 張嘉郡在勞工團體後援會成立大會中表示，勞工是雲林產業發展的重要力量，過去她在立法院提案推動「紀念日及節日實施條例」，去年經立法院三讀通過後增加5天國定假日，希望透過政策持續保障勞工權益。 面對產業轉型及工作型態改變，張嘉郡提出未來將推動「幸福企業獎勵制度」，鼓勵企業為員工加薪、改善福利，同時成立AI勞工技能培訓專班，協助勞工提升數位技能，並推動中高齡及婦女再就業支持計畫。 此外，她也主張在高風險及高溫作業場所導入AI智慧職安管理，並完善職災勞工復工及身心健康支持措施，希望從薪資待遇、職能培訓到工作安全，全面提升勞工保障。 重提2022年買票栽贓案 籲司法檢調嚴守中立 張嘉郡也在掃街行程中重提2022年雲林縣長選舉期間，時任調查官陳文維涉嫌教唆他人作偽證，企圖栽贓時任縣長張麗善以贈送茶葉方式向選民買票一案。 張嘉郡表示，當時張麗善競選連任期間，陳文維涉嫌教唆他人出庭作偽證，所幸相關企圖未能得逞，陳文維後續遭移送懲處，並被撤職、停止任用1年。她認為，若當時栽贓情事得逞，雲林恐怕會失去首位獲得五星級評價的縣長。 張嘉郡強調，雖然陳文維已遭法辦，但難保選舉期間不會再出現類似情況，企圖透過司法手段抹黑、栽贓候選人，因此呼籲司法檢調務必嚴守中立，恪遵法律及程序正義，不要淪為政治打手，以免傷害司法獨立及民主制度。 她也呼籲支持者，面對選舉期間可能出現的抹黑、造謠及各種選舉奧步，最好的防範方式就是全力催票、踴躍投票，將支持者的選票催出來，確保票票入櫃，讓不當選舉手段無法得逞。 斗六西市場拜票 承諾兼顧文化保存與攤商需求 張嘉郡今天也與張麗善、黃尤美及林岳璋前往斗六西市場掃街。適逢周六，市場一早湧入採買人潮，張嘉郡逐一向攤商及民眾握手致意，沿途聽取地方對市場未來發展的意見。 針對具有近百年歷史的斗六西市場保存及整建議題，張嘉郡表示，西市場承載斗六重要的歷史記憶與在地生活，地方對未來規畫有不同期待，有人關心歷史建築保存，有人重視攤商經營空間，也有人期待改善市場環境、帶動觀光發展，相關需求都應納入整體考量。 她表示，未來將與黃尤美合作，整合雲林縣政府及斗六市公所資源，持續與市場攤商、地方居民及相關團體溝通，廣納各方意見、凝聚共識，兼顧文化資產保存與市場營運需求，不會在缺乏充分溝通的情況下貿然推動。
民進黨近期以「洋流」為選戰號召，台北市長候選人沈伯洋帶動的造勢活動吸引各地支持者參與，相關話題持續延燒。針對「洋流」日前從各地湧入桃園中壢，桃園市長張善政透過臉書發文表示，與其關注政治活動帶來的人潮，不如讓大家親身感受中壢舊城區近年來的改變，強調政治活動人潮來來去去，唯有好的公共建設才真正對市民有意義。 張善政指出，有朋友詢問他對「洋流」從各地來到中壢有什麼看法，他認為，這正好讓大家有機會體會中壢舊城區這幾年的轉變。他提到，民眾腳下的人行空間，從無到有，歷經規劃、協調到施工完成，前後花了3年多時間，背後是市府團隊多次溝通及長期投入的成果。 張善政表示，人行空間改善對市民而言，最直接的效益就是讓出行更加安全、便利；對在地店家來說，街道環境變得更友善，民眾才更願意停留，也更有機會走進店家消費，進一步帶動商圈發展。 他強調，人行空間改善是持續活化商圈的重要一步，市府接下來也會繼續努力，讓人潮轉化為實際買氣，帶動中壢老商圈重新熱絡，讓公共建設不只是改善交通環境，也能為地方經濟注入活力。 另一方面，民進黨「洋流」造勢活動還將持續擴大，預計11月20日吹進台中，沈伯洋將與民進黨台中市長候選人何欣純合體舉辦大型造勢活動。對此，國民黨台中市長候選人江啟臣表示，每個人都有自己的選戰節奏，彼此應該相互尊重，選前各自全力衝刺，最重要的仍是投票當天選民如何做出選擇。 江啟臣14日上午前往大肚區自強市場掃街拜票，隨後在市議員吳瓊華陪同下，轉往烏日明道花園城早市與攤商及民眾互動，沿途支持者不斷高喊「凍蒜」，也有人送上大蒜、柿子，為他加油打氣。 針對何欣純同樣選擇前往大肚公有市場拜票，江啟臣表示，選戰進入最後兩周，每一天都必須當成五天來用，行程相當緊湊。他透露，當天從大肚、烏日一路安排到大雅，下午還有西屯、南屯，晚間則前往大里，一天至少安排五、六個甚至七、八個行程，希望把握有限時間，盡可能走遍各行政區，爭取市民支持。 江啟臣強調，選戰過程一定會相當熱鬧，各候選人也有不同的衝刺方式，但最後關鍵仍在投票日，呼籲選民在投票當天投下神聖的一票。
網紅鍾明軒昨（13日）針對前總統蔡英文回應音樂人羅大佑言論一事在社群媒體發文，坦言自己歷經近年風波後，已難像7年前專訪時一樣輕易被蔡英文的文字感動，過去因害怕言論遭惡意解讀而選擇噤聲，讓自己「越活越像NPC（非玩家角色）」；對此，台北市長蔣萬安今（14日）上午赴北投中繼市場掃街拜票時受訪回應稱，為政者應具備包容心、謙卑傾聽人民心聲，「要當執政者啦啦隊其實很容易，但最難能可貴的，是能夠頂住壓力、說出真話的勇氣」。 事件起因於羅大佑日前評論女性政治人物沒有子女，引發外界熱議與批評，蔡英文隨後發文回應，強調自己雖然沒有孩子，但是始終盡全力守護台灣的每一個孩子。 針對相關討論，鍾明軒13日發文表示，自己在2019年曾專訪蔡英文，當時確實深受感動，但歷經這幾年的種種風波後，如今再閱讀蔡英文的文章，已經很難像近7年前一樣，「看到最後一句就感動收工」。 鍾明軒也坦承，過去一段時間因為害怕遭到外界惡意解讀，逐漸選擇不再公開表達自己的想法，甚至感覺自己「越活越像NPC」。不過，他在文中宣告決定不再因為害怕被罵而吞回想說的話，並認為要改善台灣的公共討論氛圍，不能只依賴政治人物，每一位公民都應該願意把話說清楚，同時也願意把別人的話聽完。 北投掃街拜票 蔣萬安籲為政者應謙卑傾聽民意 而蔣萬安今日上午前往北投中繼市場進行掃街拜票行程，現場媒體聯訪時問及，如何看待鍾明軒發文透露自己逐漸不敢表達意見的心境，以及蔡英文是否還願意傾聽年輕世代的想法。 蔣萬安對此回應稱，為政者應該要有包容心，要謙卑傾聽人民的心聲，在當前的社會氛圍之下，「要當執政者啦啦隊其實很容易，但最難能可貴的，是能夠頂住壓力、說出真話的勇氣」。 此外，有關於對手、民進黨台北市長候選人沈伯洋陣營今天也將舉辦洋流祭，媒體詢問是否認為有隔空拚場意味；對此，蔣萬安僅針對天氣問題回應稱，幾天前團隊準備了很多的晴天娃娃，希望今天會是好天氣。但不管如何，風雨生信心，希望所有的支持者不要怕、站出來，也提醒所有民眾，如果天氣不，記得攜帶雨具。
圍繞輝達前執行長黃仁勳與疑似中國大陸情報人員黃樂的間諜風波持續發酵，新加坡政府近日在聲明中罕見直言，在相關調查期間，美國當局「幾乎未提供協助」，且作為輝達緊密商業夥伴的美國伺服器大廠「超微電腦」（Supermicro)也僅提供「有限合作」；此說法引發媒體高度關注。 新加坡政府在聲明中指出，由於黃樂涉及與其在新加坡註冊成立的公司「Megaspeed」有關的「潛在虛假申報」，星國當局自2025年6月起至今年2月期間扣留了她的護照，以防止其離境。 根據《紐約時報》先前報導，台灣方面曾在美國政府指導下於2024年開始監視黃樂，而對照新加坡政府此次公布的時間線，在美國總統川普（Donald Trump）去年秋天聽取有關黃樂與黃仁勳關係、以及她被美方情報單位懷疑為中國大陸情報人員的簡報時，新加坡當局正扣留著黃樂的護照。這也引發外界質疑，為何川普政府在掌握情報且當事人受限於星國境內時，並未採取更強有力的跨國司法介入。 聲明透露，黃樂在接受星國當局訊問時，曾試圖淡化自己在Megaspeed公司的角色。最終，由於「關於Megaspeed公司正在接受調查的可能存在不實申報一事證據不足」，黃樂於今年2月獲准離境，但當局向她發出了「嚴厲警告」，並永久禁止她再次進入新加坡；目前新加坡警方仍在繼續針對Megaspeed公司進行調查。 星國點名超微電腦僅「有限合作」 請求美司法部與FBI協助無果 新加坡政府在聲明中進一步披露，星國調查人員曾向美國伺服器製造商「超微電腦」尋求相關資訊，但該公司僅提供「有限合作」。超微電腦負責將輝達的人工智慧（AI）晶片組裝至數據中心伺服器中，近年來一直處於全球多起高階晶片走私調查的風口浪尖；據兩名知情人士透露，超微電腦過去曾是黃樂所經營的Megaspeed的供應商。 新加坡當局表示，早在2025年7月，星國便已向美國司法部和聯邦調查局（FBI）反映超微電腦「合作有限」的問題，並正式「請求美方協助確保該公司配合調查」。然而聲明直言，「儘管多次提出請求，新加坡迄今在有關該公司的問題上獲得的信息或協助有限」。 面對指控，超微電腦則發表聲明全盤否認Megaspeed曾是其客戶，超微電腦強調，超微電腦沒有向Megaspeed出售任何產品，並且一直遵守所有適用的美國出口和再出口管制法律」。 重申立場 新加坡內政部稱僅針對虛假申報案：未曾調查「間諜線人」傳聞 值得關注的是，華爾街日報（The Wall Street Journal）上月30日刊出的報導稱，美國、台灣與新加坡官員「日益擔憂」黃仁勳與黃樂之間的關係；該報導還指出，兩人的關係「可能」讓「北京得以取得有關全球最具價值人工智慧（AI）晶片的資訊」。 而對此，新加坡內政部早在10月31日便曾發布正式聲明予以澄清；星國內政部當時指出，《華爾街日報》報導引述匿名消息人士稱新加坡官員對黃樂與黃仁勳密切往來、或她疑是中國大陸情報線人感到擔憂，甚至聲稱星國曾另行調查她與中國的關係，對此新加坡內政部強調「我們要澄清，新加坡政府及官員均未說過這種話，也未曾對黃樂進行這類調查」。
華府時間13日，白宮發言人威爾斯（Olivia Wales）表示，美國總統川普19日將在深圳會晤中國國家主席習近平及俄羅斯總統普丁，這將是三國領導人之間的首次三方會談，三方將重點討論核不擴散問題。據BBC報導，川普將於18日晚間抵達深圳，19日先與習近平舉行雙邊會談，然後再參加三方會談，這也是自2025年川普上台後第四次的川習會。 據「美國之音」報導，美中俄首次峰會將在11月18日到19日於中國深圳舉行的亞太經合會（APEC）領導人非正式會議期間舉行。白宮表示，三方將重點討論核不擴散問題。威爾斯說，「（川普）總統已經明確表示，除其他議題外，他將討論削減全球核武器的問題。川普總統認為，核武器擴散非常危險。」 美俄之間的《新削減戰略武器條約》（New START）已於2026年2月正式到期。川普拒絕了俄羅斯將兩國協議再延長一年的呼籲，並呼籲達成一項「新的、改進的、現代化的」協議，並將中國納入其中。這是因為中國近年來一直在迅速擴充其核武庫。 陸方曾多次拒絕川普提出的美俄中三方核軍控會談的提議，並一直表示，現階段要求中方參加裁軍談判不公平、不合理，也不可能；中方還提出三方核裁軍對話的前提條件是，美國和俄羅斯必須首先大幅削減各自的核武庫。 美國官員們淡化就核問題達成新協議的可能性，並表示此次會談將是一個起點。一位美國高級官員向「美國之音」表示，「我們預計不會達成任何協議。我會將此視為兩國領導人之間對話的切入點，是雙方領導人之間的首次對話。因此，這或許是一個富有成效的對話的開端。」 一位不願透露姓名的美國高級官員向「美國之音」透露，川普還計劃與習近平和普丁討論伊朗戰爭，但會避開烏克蘭問題。 美中俄三國領導人會晤最先由普丁提出，他希望就結束烏克蘭戰爭進行會談，並尋求有利於俄羅斯方面的結果。 分析人士認為，三方領導人深圳會談的象徵意義大於實際意義，不會有重大突破。華盛頓智庫布魯金斯學會東亞政策研究中心研究員金沛雅（Patricia Kim）即表示，「沒有廣泛的工作層面準備，看來是這次會議缺乏的，此次會議不太可能取得重大實質性突破。」 威爾斯表示，美中俄峰會訂於19日舉行。據CNBC引述美國官員稱，川普此行不打算提到輝達前執行長黃仁勳與疑似中國間諜女子發生婚外情的問題；不預期輝達事件會對川普這次訪問產生任何影響，也不預期美中官員在訪問期間的會談會觸及此事。 威爾斯表示，川普將在三方會談後結束對華訪問；川普此次行程還包括17日在菲律賓舉行的東南亞國家聯盟（ASEAN）峰會，這將「為美國人民帶來歷史性勝利，並推動美國在印太地區的利益」。
爭取連任的台北市長蔣萬安選在投票前倒數第二個週末，於今（14日）下午2時舉辦「安心大遊行」。除了國民黨高層與大咖傾巢而出外，台灣民眾黨「台北隊」也正式宣告加入行列；民眾黨秘書長周榆修今日將親自率領6名台北市議員參選人出席，並向全台「小草」支持者公開喊話，號召大家一同走上街頭力挺，展現首都藍白合作的緊密默契。 根據競選團隊規劃，今日下午2時開跑的「台北安心」大遊行將採取雙路線並進方式，最終於市府路舉行盛大大會師，其中一路自敦化北路與南京東路口的蔣萬安競選總部出發，由台中市長盧秀燕親自領軍。另一路自信義路與新生南路口的大安森林公園出發，由立法院長韓國瑜與蔣萬安夫人石舫亘共同帶隊。 蔣萬安也向所有關心台北、期待城市持續進步的市民發出邀請，呼籲大家穿上愛心元素服裝或配戴愛心配件，一起傳遞安心的力量。遊行沿線亦安排多處宣講點與演出區，並發放安心貼、飄帶及氣球等應援小物，帶動支持者全程參與。 黃國昌喻合作「倒吃甘蔗」 周榆修率6議員參選人全員響應 隨著選戰進入最後衝刺，台北市藍白陣營的合作動向與民眾黨支持者的選票流向，成為「首都之爭」的核心觀察指標。民眾黨主席黃國昌日前談及雙方合作時，曾形容如同「倒吃甘蔗，越來越甜」，認為兩黨正一步步朝著共同目標邁進。 蔣萬安近期亦頻頻與白營「小雞」互動，繼日前登上民眾黨《民眾之聲》節目與6名議員參選人合體直播後，更親自邀請白營參與今日的安心大遊行。周榆修今日將率領黃瀞瑩、陳宥丞、林珍羽、張志豪、許甫及吳怡萱等6位台北市議員候選人全員到齊、共同響應。 民眾黨參選人號召小草站出來 許甫：陸戰空戰齊發 針對北市藍白合，尋求連任的林珍羽日前強調，「台北市就是民眾的事，民眾的事也就是蔣萬安的事」，並指出這正是民眾黨6名參選人全員出席的最大訴求。同樣爭取連任的張志豪則表示，民眾黨參與遊行並非為了國民黨，也不單純是為了民眾黨，而是為了全國及全體台北市民，執政黨近期作為已引發民怨，2026年地方選舉結果攸關2028年政黨輪替的契機，呼籲支持者勇敢站出來，用行動表達對當前政治局勢的不滿。 此外，首次投入北市議員選戰的許甫昨日也透露自己昨日從一早的吳興市場掃街拜票，中午趕赴政論節目錄影，下午前往台北市府城隍廟夜巡暗訪，晚上再轉戰饒河夜市拜票；許甫直言，「陸戰空戰齊發，每一秒都不能浪費」，並向支持者喊話說「安心台北遊行見」。
美國聯邦航空總署（FAA）因空中交通管制通訊系統發生中斷，基於「特殊情況及安全考量」，於美東時間13日下午3時53分正式發布全美停飛命令，要求全美所有機場暫停航班起飛；美國國土安全部長穆林（Markwayne Mullin）強調稱「這不是另一起911」，不過未排除為網路攻擊。 FAA指出，已在空中的航機仍可繼續飛往原定目的地，而飛往美國的國際航班則將視個別情況進行處理。這起突如其來的系統故障導致全美航空交通大亂。根據航班追蹤網站FlightAware統計，截至美東時間13日下午5時，全美已有超過440架次航班被迫取消、高達9000架次出現延誤。 雷達與無線電同時中斷 官方初步定調「電信故障」、尚未排除網攻可能 綜合《華爾街日報》與《CNN》報導，美國運輸部長達菲（Sean Duffy）在社群平台X發文證實，負責美國廣大區域高空航班的多個航路交通管制中心發生通訊問題，並表示「FAA技術人員正在全力調查」。 一名熟悉航管人員處境的航空業消息人士向《CNN》透露，此次故障造成空中交通管制雷達及無線電通訊同時中斷，第一線航管人員起初仍不清楚具體原因與實際影響範圍。另一名航空公司消息人士亦指出，FAA當時尚未掌握確切故障根源，不同航管設施受到的衝擊程度各不相同，甚至在召開危機應變電話會議時仍未能明確找出原因。 針對外界高度關注是否涉及國安危機，穆林在白宮受訪時向民眾喊話安撫稱，「事前沒有任何跡象，至今也沒有跡象顯示，這是針對我們的惡意攻擊。目前看來，這是一起電信通訊中斷事件」。 不過，當媒體追問是否可能為網路攻擊時，穆林表示，官員目前尚未排除任何可能性；穆林強調稱，「民眾沒有理由為自己或親人的安全感到恐懼或擔憂」，這絕非「另一次911事件」。 滑行客機緊急折返登機門 航空公司啟動應變機制 在停飛令生效後，全美各地機場瞬間湧現大量滯留旅客。有旅客在社群媒體上分享現場直擊，指出部分原本已經在跑道滑行準備起飛的客機，臨時被要求返回登機門並安排乘客下機，機組人員更告知延誤時間恐將持續數小時；另有旅客表示，由於航廈登機門已擠滿滯留人潮，他們只能被迫困在機艙內苦等。 面對大規模航班異動，多家美國主要航空公司隨即啟動緊急應變。聯合航空（United Airlines）表示，正全力因應官方停飛命令，待系統問題解決後將盡速協助旅客抵達目的地；美國航空（American Airlines）則預計，視停飛命令持續時間而定，當天剩餘時段的航班都將受到連鎖影響，並強調「一旦 FAA 解除停飛命令，美國航空將動員所有人力，盡快讓旅客繼續行程」。 近年第2度全美停飛 罕見重演2023年系統故障與911級別管制 報導指出，全美全面暫停起飛在美國航空史上極為罕見，此次已是FAA近年來第2度下達此類高規格禁令。上一次發生於2023年，當時因FAA向飛行員提供重要飛航資訊的「飛航公告系統」（NOTAM）發生嚴重故障，迫使當局下令全美航班暫停起飛2小時，並直接導致超過1000架次航班取消；而在此之前，美國僅曾於2001年「911恐怖攻擊事件」當天採取過全美禁飛措施。
週六早上醒來，窗外是灰的，雨聲一陣一陣。原本約好的爬山取消了，想去的市集也延期，手機裡的氣象預報還寫著「鋒面通過、西部大雨」。你躺在床上滑了半小時，心裡有點悶，說不上來是失望，還是一種被困住的煩躁。 計畫泡湯的失落，也值得被承認 很多人會跟自己說「只是下雨而已，有什麼好不開心的」，然後把那點不舒服壓下去。可是期待了一整週的事落空，本來就會難過。那份失落不大，但它是真實的。 回想一下，你最近一次好好期待一件事是什麼時候？當我們把週末當成撐過五天的獎勵，下雨帶走的就不只是行程，還有那個「終於可以喘口氣」的盼望。所以悶，其實很合理。先允許自己說一句：「好可惜。」承認了，情緒反而比較容易流過去，不會卡在心裡變成對自己的責備。 天色暗下來，心也跟著沉的時候 天色暗、光線少，人比較容易提不起勁，只想一直窩著。這很常見，也不代表你哪裡出了問題。只是當悶的感覺拖了一整天，可以溫柔地做點小調整，讓身體先動起來，心通常會慢慢跟上。 拉開窗簾、把燈打亮，讓房間不要跟外面一樣灰 泡一杯熱飲，雙手捧著，專心感覺那份溫度三分鐘 在家裡伸展十分鐘，或沿著走廊慢慢走幾圈 傳訊息給原本要一起出門的朋友，說一句「好可惜，下次再約」 給雨天週末一個新的小計畫 與其把今天看成「被毀掉的一天」，或許可以換個問題：在這個哪裡都去不了的下午，我想怎麼好好地待在自己身邊？ 可以挑一件平常說「等有空再做」的事，例如整理一個抽屜、把收藏很久的電影看完、煮一鍋湯，或翻幾頁買了還沒拆的書。重點不是生產力，而是讓自己感覺「這一天我還有選擇」。換句話說，就是把遙控器從天氣手上拿回來一點點。 如果跟家人同住，雨天也是靠近的機會。一起把拼圖倒在桌上，或聽彼此說說這週最累的時刻，不用聊得很深，有人在旁邊就夠了。 也可以給自己留一段什麼都不做的時間。聽雨、發呆、睡個午覺，這些都不算浪費，是讓繃了一整週的神經鬆開。要是發現這種提不起勁持續了好幾週，影響到睡眠、吃飯或工作，就別一個人扛著，找信任的人說說，或尋求專業協助。 雨總會停，在那之前，你可以先讓自己待得舒服一點。
今天（14日）會有鋒面在台灣附近形成並通過，天氣將有明顯轉變，清晨各地大多仍為多雲到晴，只有台東及恆春半島有零星降雨，上午開始各地雲量逐漸增多，降雨機率提高，中南部轉為有局部短暫陣雨或雷雨的天氣，其他地區也有局部短暫陣雨，西半部有局部較大雨勢發生的機率。 雲多下雨，白天溫度會降低ㄧ些，各地高溫約攝氏27到29度，低溫方面變化不大，各地約19到22度。離島天氣部分：澎湖陰時多雲短暫陣雨或雷雨、氣溫23至27度；金門陰短暫陣雨或雷雨、21至24度；馬祖陰短暫陣雨或雷雨、20至23度。 氣象署指出，下周日（15日）鋒面離開，東北季風增強，至下周一（16日）降雨範圍縮小，轉為以迎風面為主，桃園以北、東半部地區和恆春半島有局部短暫陣雨，新竹以南山區有零星降雨，其他地區是多雲到晴。下周二（17日）東北季風減弱，降雨還會更少，僅東半部地區和恆春半島仍有局部陣雨，其他地區是多雲到晴。 下周三（18日）另外一道鋒面通過，隨後東北季風再增強，降雨將再度增多，北部、東半部地區、中南部山區都有局部短暫陣雨，其他地區是多雲。下周四、五（19日、20日）受東北季風影響，降雨以迎風面為主，僅桃園以北、東半部地區、新竹以南山區有局部短暫雨，其他地區都是多雲。 根據環境部空氣品質預報資訊，今天環境風場為東南風，西半部擴散條件較差，污染物稍易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；宜蘭、花東空品區及馬祖為「良好」等級；竹苗、中部、雲嘉南、高屏空品區及金門、澎湖為「普通」等級；北部空品區為「橘色提醒」等級。