台北長庚醫院日前為今年高齡102歲,已持續血液透析(俗稱洗腎)治療將近20年的唐先生慶生,透析室主任張智翔教授表示,90歲以上的高齡透析長者能有百歲高齡相當難得,目前台灣約有11%民眾患有慢性腎病、其中超過九萬人接受透析治療,盛行率為全球之冠,若能保持良好照護與正面態度,生活品質和透析治療一樣可以共存。
唐先生自2005年起便在台北長庚院接受血液透析治療,張智翔指出,腎臟藉著尿液排出水分、毒素,來為人體進行酸鹼及電解質平衡。隨著年紀增長腎功能會緩慢下降,若患有高血壓、糖尿病、痛風等其他疾病加上不良用藥習慣,可能導致慢性腎病,張智翔也提供一些照顧重點給腎友參考。
1、按時接受透析:定期透析能幫助清除體內積累的廢物和多餘的水分,是維持腎友生命的基礎。
2、控制體重和血壓:維持適當飲食運動,避免攝入過多鉀、磷和鈉,並保持穩定的體重和血壓,對於預防心血管疾病和其他相關併發症都很重要。
3、保持瘻管暢通與清潔:瘻管是第二條生命線,因為瘻管是透析過程中血液進出體內的通道,保持暢通及清潔,及時處理狹窄,可減少感染和其他併發症。
4、正確服用藥物:正確的藥物能幫助控制血壓、維持鈣磷平衡,減少心血管併發症。
5、預防感染:腎友免疫系統會比一般人更脆弱,勤洗手、配戴口罩,定期接受疫苗,注意下肢是否受傷,是防範感染的關鍵。
6、預防跌倒:家中應移除可能導致跌倒的障礙物,並確保足夠的照明來預防跌倒。
7、充足規律的睡眠、維持快樂心情:有助減少壓力,對於腎友來說是一個強有力的支持。
張智翔強調,慢性腎臟病初期沒有明顯症狀,因此早期檢測及預防相當重要,從血糖、血壓到飲食生活調控,都可協助患者延緩腎臟病惡化,若透析治療無法避免,也期望藉由唐先生的故事給其他病人鼓勵,讓腎友勇於面對疾病,積極治療,人生一樣可以活出美好。