【愛傳媒蔡詩萍專欄】跑步，絕對是一種修行。相信我，儘管我是個全馬後段班。但誠如人生啟示錄一樣，那些名列前茅的人生勝利組，一路順風，他們未必真的能從勝利中，掌聲中，覺悟到人生的真諦。
我發現，能在全馬中，跑出三小時以內，或到不了三小時但卻拚命要破自己PB的佼佼者（三小時多，或四小時左右的），他們經常不懂我們這些全馬後段班為何老在討論哪一場馬補給不錯，那一場馬的哪一段風景真是秀麗，等等，無關跑馬成績的瑣碎。
我問過一位高手，他已經跑進三小時之內了，他說一路跑，一路注意自己的配速狀況，跑到補給站，只取運動飲料，或一點點水，半馬後，會吃些能量膠補充體力，就這樣，心無雜念，視野之內，只看見跑在他前頭的人，全心全意，要破PB！
哇喔！哇喔！我由衷的佩服他。也對自己老在意那些烤乳豬，烤香腸，烤雞，之類的補給品，感覺到可鄙了。
但，我既然是後段班，天命如此，我能像前段班那樣，專心一意的注意配速，控制飲水，一切只為了更快跑進終點，更好的突破自己成績嗎？
每次跑馬，跑友都會相互激勵，「加油，破PB！」我都是老神在在，無所謂的樣子。為什麼？因為我這種後段班，要破PB，簡直~太容易啦！
上次跑六小時完賽，這次進步十分鐘，就破PB啦！下次，再跑快一些些，就又破PB啦！但我跑十次連續破PB，也還是在全馬的後段班，有差嗎？
比方說吧，我跑回終點線，很開心，因為跑出來自己最好的一次，在終點線，已經休息很久的跑友迎上我，說不錯喔，進步了！
我笑著，對啊，破PB了！他看看終點線的計時器，「五小時三十分」，然後，噢，一聲，恭～喜～啊！（聲音怪怪的）
我喜不自禁，冒昧的問了：那你呢？噢，這次沒跑好，體力差了些，等下次破PB吧！
我竟然腦子跑糊塗了，還追問：那完賽時間呢？他「不好意思」的說，不好，沒跑進三小時半！
霎時，我知道什麼叫「富而好禮」了。他的「不好意思」不是為自己沒跑好，而是，他跑的不好卻也是我跑的最好成績的超過兩小時多！所以懂了嗎？
意思是，前段班跑完全馬，可以洗個澡，喝杯啤酒，換套衣服，再來終點線，悠哉的看我們後段班氣喘吁吁的一個一個回來。就這意思。
我們全馬後段班，幹嘛那麼在意配速，在意沿途歇息時間，在意不要吃太多喝太多，以免影響速度，浪費時間呢？
我們就算跟前段班一樣，節省了這一堆過程，我告訴你，結果也差不多啦，你不差那林林總總加起來的半小時啦！
懂了嗎？名列前茅的，必須「分秒必爭」，光陰似箭，他們腳步也必須似箭，箭步如飛！而我們後段班的呢，只要關門前，即時踩線，就功德圓滿了，光陰悠悠，我們像喜歡夜遊的浪子，總覺得時間用不完好可惜喔！我們踏浪而來，也將踏浪而去，急什麼，是吧！後段班同學們！
跑馬後段班，於是，真的像修行在賽道上的一群居士。跑啊跑的，人生有得有失，前段班「得」了成績，「失」了烤雞，烤乳豬！
我們後段班，也不過差人家兩小時，三小時，跑進終點，獎牌到手，跑馬紀錄照樣有，卻吃了一肚子烤雞烤豬烤香腸，善哉，善哉，人生得失，看你，怎麼看嘛！是不是呢！
而且，跑在前茅的，往往有「前不見古人，後不見來者」的悽愴感，往往變得孤僻！而我們跑在後段的，四海之內皆兄弟，跑前跑後都姊妹，每一個超越你的，都對你喊加油！
每一個被你超越的，你也會感同身受對他喊加油！你去問問，世界馬拉松紀錄保持人，他會邊跑邊對他超車的人喊加油嗎！不能怪他，一則，他前面往往都沒人可以超越了，再則，他若是每超越一人都要喊加油他不累死！
所以全馬的佼佼者，只會是孤僻的跑者，他們始終是「一個人的武林」。
我們不是，我們這群後段班，深深明白，再快也快不過「超跑」，再慢也「完賽就是英雄」！即便真的棄賽了，也會有人鼓勵你：敢跑全馬就很～厲害啦！
所以，名列前茅的跑者，有輸不起的壓力，而我們呢，各位全馬後段班同學，問問看自己，我們怕什麼！？我們不怕「丟face」，我們不在乎快幾分鐘，慢半小時，能在時光之河裡，像個神仙一樣，悠哉悠哉的，天下有幾人呢？
所以嘍，我說，我們全馬後段班同學，應該抬起頭，雄糾糾氣昂昂，「同情」那些拚成績的前段班跑者，他們拚成績，拚名次，忘了其他。我們呢，我們拚拍照，拚吃補給，拚記得那一場馬好玩，那一場馬風景秀麗，拚在後段的處境裡，悠然自得。
人生志在過程，我們有我們後段班的人生哲學！跑快的人，是風，一陣風就過去了，我們跑慢的人，是雲，飄啊飄的，快樂似神仙。
作者為知名作家
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