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朱亞君》「完美主義」竟是異常心理的入口!

    【愛傳媒朱亞君專欄】過年時,幾乎沒甚麼上網。倒是進了幾個clubhouse的房間,聽到最震撼的一句是:「clubhouse幾乎都是老人啦!」於是我就趕快離開了,免得再拉高平均值。
    放假前出版了岡田尊司的《怪癖心理學》,書從完美主義開場,從完美主義結束。
    岡田尊司說的好:「完美主義」是異常心理的入口,是一切精神疾病與問題的先兆。強迫性追求某一事物,容易陷入嗜癖行為,例如工作狂、酒精成癮、暴食症,無法停止自我要求或要求他人,自虐或虐待別人。
    書中其他還有自戀、忌妒、潔癖、強迫症、多重人格、偷竊癖、撒謊癖、暴露狂等等,揭開這些怪癖的真相,告訴你:所有的怪癖都是内心欲望的投射。
    《怪癖心理學》使用了大量精彩案例,尼采、甘地、叔本華、榮格、王爾德、拜倫、羅素、夏木漱石等天才人物是如何為怪癖所苦,又是如何將這些怪癖作為自己的階梯。教會我們正確面對自己的多面性,讓人生更加從容與完整。
    看到完美主義那段很驚駭,我想我賣書是否已經賣到這個境界?進入一個「癖」的境界。所以年假一定要關網路。
    但再長的假期也有結束的一日,打書模式還是要開啟,只能練習停止:向更高級別追求更高級別,或許我可以練習溫柔婉約低調一點的打書,哈哈哈。
    新年快樂啦!

 


作者為寶瓶文化社長兼總編輯
照片來源:作者提供。
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